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Jonathan Endara

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Hermoso Puente que une las Americas.
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#panama #picturesofpanama #panamapictures #ptyphotography507 by @jonathanendara

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2 years ago

I wish I could explain your eyes and how the sound of your voice gives me butterflies. How your smile makes my heart skip a beat and how every time I'm with you, I feel so complete.
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#panama #ptyphotography507 #panamapictures #techno by @jonathanendara

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2 years ago

You only live once, but if you do it right, once is enough.
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#panama #ptyphotography507 by @jonathanendara

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1

2 years ago

No paro de romper mis propios límites, superar mis PR y convertirme en una mejor versión de mí. Y seguiré hasta que el cuerpo aguante.

Gracias, cuerpo, vida y destino, por dejarme demostrarme una y otra vez que todavía puedo llegar más lejos.
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#panamarunning #running #runningpanama #circuitocity #panamá by @jonathanendara

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2 days ago

I don't care who's doing better than me. I'm not in competition with anyone else. The only rival I have is the person I was yesterday.
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#running #panama #runningpanama #discipline #training by @jonathanendara

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8 days ago

Finalmente, un título que tenía pendiente. 🎓
Oficialmente, licenciado. Y aunque haya tomado más tiempo del que imaginaba, hoy entiendo que no importa cuánto tardes en alcanzar una meta, lo importante es no dejar a medias aquello que un día decidiste comenzar.

No hay mejor sensación que mirar atrás y sentir gratitud, sabiendo que todo el esfuerzo, los sacrificios y los momentos difíciles finalmente valieron la pena.
Siempre pónganse metas. Persíganlas. Conquístelas. Y cuando lleguen, no se olviden de agradecer a quienes estuvieron detrás de ustedes.

Especialmente a mis queridos padres, quienes con muchísimo esfuerzo invirtieron en mí, creyeron en mí y me dieron la oportunidad de llegar hasta aquí. Este logro es mío, pero también es de ustedes. ❤️
Con esto les cumplo a ustedes y me cumplo a mí.

Y esto apenas continúa: seguiré creciendo, aprendiendo y construyendo un futuro del que siempre puedan sentirse orgullosos.

Los amo muchísimo. ❤️ @lafranz777 @mauroendarah1961

¡Y a seguir construyendo nuestro camino!
#panama by @jonathanendara

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18 days ago

Desafíate. Rompe tus límites. Cuida tu salud. Piensa en tu futuro.

Construye una disciplina que pueda acompañarte toda la vida.

Hoy, millones están comenzando. Ayer, millones ya comenzaron. Y mañana, millones más lo harán.

Pero tu historia solo depende de ti.

No te rindas. Cree en ti. Haz el trabajo que nadie más puede hacer por ti.

Cuida tu única vida. Disfrútala.

Y recuerda:

Nunca es tarde para convertirte en la persona que quieres ser.

La decisión que tomes hoy puede ser el regalo que tu futuro yo te agradezca toda la vida.
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#Panamá #pty #panamarunning #running #runner by @jonathanendara

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22 days ago

No tenía idea de lo que mi cuerpo era capaz, sinceramente esta maratón fue inesperada, había solicitado a PCM que me bajara la distancia a 21Kms porque tuve mucha sobrecarga en las piernas, y el día que fui a retirar el Kit me dijeron estas en 42Kms, y ellos con mi solocitud en la bandeja de Spam🤔, y adicional querían cobrarme $25.00 por bajarme a 21Kms, y adivina?, No me dio la gana, no voy a pagar más por un error de ellos, y dije. Vamos a ver pues, get ready, 1 día para mentalizarme. ( OJO ) No lo recomiendo, no lo hagan si no tienen un entrenamiento pleno y fuerte, pero yo aposte por mi cuerpo y lo logré, gracias a Dios 0 lesiones, solamente los dolores post maratón😁 pero si pensaba en el kilómetro 35, ehhh bueno, Ya que, Ya FUE!, Y VAMOS, una experiencia inolvidable, no por la ruta ni la organización que la verdad le doy un 2/5, si no, por mi fortaleza, no sabía que era capaz, así que bueno, otra raya para el tigre💪🏻, y vamos para la Maratón Internacional de Panamá también!, gracias cuerpo te fkn amo bro!🤣
Gracias a mi team @k42pty por el apoyo y los entrenamientos. Soy nuevo pero me siento que es mi familia ya, seguimos con todo!.
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@panamacitymarathon
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#pcm #Panamá #running #runningpanama by @jonathanendara

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23 days ago

We must all suffer one of two things: the pain of discipline or the pain of regret.
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#gym by @jonathanendara

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a month ago

Save the Earth, it's the only planet with chocolate.
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#oromoreno @oromorenopanama by @jonathanendara

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a month ago

Make it harder. Make yourself stronger.

Every day, take one more step.
One more rep. One more mile. One more reason not to quit.

Keep pushing until one day you look back and realize how far you’ve come—and remember exactly why you started.

Keep going. Keep earning it.
Become the person you deserve to be.
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#gym #training #Discipline by @jonathanendara

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a month ago

@cultura_en_copas
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Un espacio creado para descubrir, aprender y disfrutar. Una experiencia donde la cultura, los sentidos y la gastronomía se encuentran para explorar nuevos sabores y armonías.
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Déjate llevar por un maridaje excepcional, cuidadosamente seleccionado para fusionar cada copa con el paladar y convertir cada encuentro en una experiencia única, sofisticada e inolvidable.
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#WineExperience #wine #panama #CulturaEnCopas #pty by @jonathanendara

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2 months ago