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Jose Antonio Hermida

@josehermida

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๐—ฆ๐—บ๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ข๐˜„๐—ป๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿฑ ๐—ข๐—นรญ๐—บ๐—ฝ๐—ถ๐—ฐ ๐—š๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐˜€ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฌ๐Ÿฌ-๐Ÿฌ๐Ÿฐ-๐Ÿฌ๐Ÿด-๐Ÿญ๐Ÿฎ-๐Ÿญ๐Ÿฒ
๐ŸฅˆAthens2004
๐Ÿฅ‡6x World Champ
๐Ÿฅ‡4x European Champ
๐Ÿฅ‡6x UCI World Cup
@๐™ข๐™š๐™ง๐™ž๐™™๐™–.๐™—๐™ž๐™ ๐™š๐™จ since 2004
๐Ÿ—ฃ๏ธ๐Ÿ‡ช๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง
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๐‘ฏ๐‘ฌ๐‘น๐‘ด๐‘ฐ๐‘ซ๐‘จ ๐‘ช๐‘ถ๐‘จ๐‘ช๐‘ฏ ๐‘ท๐’Š๐’๐’„๐’‰๐’‚ ๐’†๐’ ๐Ÿ”— ๐’†๐’๐’๐’‚๐’„๐’† ๐’…๐’† ๐’๐’‚ ๐’ƒ๐’Š๐’ ๐’š ๐’†๐’๐’„๐’๐’๐’•๐’“๐’‚๐’“รก๐’” ๐’‚ : โ€ฆ.tu. ๐’†๐’๐’•๐’“๐’†๐’๐’‚๐’…๐’๐’“ ๐’…๐’†๐’‘๐’๐’“๐’•๐’Š๐’—๐’ ๐’”๐’Š๐’†๐’Ž๐’‘๐’“๐’† ๐’„๐’๐’๐’•๐’Š๐’ˆ๐’: en WhatsApp, apps, reloj inteligente y pronto en mรกs canales. ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ“ฑ ๐Ÿ‘‰ ๐‘ช๐’๐’Ž๐’ƒ๐’Š๐’๐’‚ ๐’„๐’Š๐’†๐’๐’„๐’Š๐’‚ ๐’…๐’†๐’ ๐’†๐’๐’•๐’“๐’†๐’๐’‚๐’Ž๐’Š๐’†๐’๐’•๐’ ๐’„๐’๐’ ๐’Š๐’๐’•๐’†๐’๐’Š๐’ˆ๐’†๐’๐’„๐’Š๐’‚ ๐’‚๐’“๐’•๐’Š๐’‡๐’Š๐’„๐’Š๐’‚๐’ para decirte quรฉ entrenar cada dรญa segรบn tus objetivos y rendimiento real. ๐Ÿ‘‰Hablas con un entrenador conversacional que te entiende, te motiva y se adapta a ti, como una persona real, no como una app frรญa. ๐Ÿ‘‰Ademรกs, te ๐’“๐’†๐’„๐’๐’Ž๐’Š๐’†๐’๐’…๐’‚ ๐’‘๐’“๐’๐’…๐’–๐’„๐’•๐’๐’” , ๐’๐’‡๐’“๐’†๐’„๐’† ๐’…๐’†๐’”๐’„๐’–๐’†๐’๐’•๐’๐’” , ๐’๐’–๐’•๐’“๐’Š๐’„๐’Šรณ๐’ ๐’š ๐’”๐’†๐’“๐’—๐’Š๐’„๐’Š๐’๐’”. en el momento justo para mejorar tu salud y rendimiento. ๐ŸคSu misiรณn: democratizar el entrenamiento de calidad para que cualquier deportista pueda mejorar sin que el dinero sea una barrera. ๐Ÿ’ช #cycling #coach #entrenamiento #cyclingtrainer #cyclingtraining by @josehermida
INSCRIPCIONES ABIERTAS ๐Ÿคฉ๐Ÿ˜ #3nacions by @josehermida
Ellos buscaban amorโ€ฆ Purito, Hermida y la 3 Nacions. Y sรญ, hubo quรญmica. Puertos, paisajes y muy buen rollo. ยกMatch ciclista confirmado! *** Ells buscaven amorโ€ฆ Purito, Hermida i la 3 Nacions. I sรญ, hi va haver quรญmica. Ports, paisatges i molt bon rotllo. Match ciclista confirmat! *** They were looking for loveโ€ฆ Purito, Hermida and 3 Nacions. And yes, there was chemistry. Climbs, landscapes and great vibes. Cycling match: confirmed! @bwt.ath | @diputaciogirona | @puigcerdaesports | @josehermida | @merida.bikes | @meridabikespain | @fullgasendurance | @fullgassport | @skoda_spain | @realeseguros | @yamahamotor_es | @portaventuraworld | @andbank_and | @luminoxspain by @josehermida
๐Ÿšจ๐‘ป๐’‰๐’† ๐‘ฉ๐‘จ๐‘ต๐‘ต๐‘ฌ๐‘ซ ๐‘ถ๐‘ต๐‘ฌ ๐Ÿšจ Tฬถhฬถeฬถ ฬถBฬถAฬถNฬถNฬถEฬถDฬถ ฬถOฬถNฬถEฬถ ฬถ #cycling #morebike #mtblife #fyp #bike by @josehermida
๐Ÿ‘‰ SOLO Ride โ€ฆ REACTO Ride ๐Ÿ‘ˆ MERIDA Reacto ONE โ€ฆ. #cycling #morebike #mtblife #fyp #mountainbike by @josehermida
Y que fue ? Una Merida ! Y que fue ? Una REACTO ! Y que fue ? Calcetin BLANCO ๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰๐Ÿซฃโ€ฆโ€ฆ #cycling #meridabikes #morebike #mtblife #fyp by @josehermida
โ€ฆ tranquilos โ€ฆ casi casi lo tengo โ€ฆ Me falta un tornillito, que seguro no sirve para nada , y lista la MISSION Gravel para la @mediterraneanepic_gravel ! ๐Ÿซฃ๐Ÿ˜‰ #cycling #morebike #mtblife #mechanic #selfmade by @josehermida
๐Ÿฅข Mekaniking ๐Ÿฅข Itโ€™s a must as rider or racer ,to know and understand our priority tools โ€ฆ. Bikes , accessories , components โ€ฆ. #cycling #morebike #mtblife #fyp #mountainbike by @josehermida
Alohaaaaaaaโ€ฆ. Ya tenemos donde estrenar el 2027 โ€ฆ ? Yo en @laleyendadetartessos โ€ฆ 2027 a la vuelta de la esquina โ€ฆ con NOVEDADES : Fecha : 21-24 Enero 27 Etapa 1 : ๐‚๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ ๐š๐ง๐š ๐Ÿ’๐Ÿ“๐ค๐ฆ Etapa 2 : ๐€๐ฅ๐ฆ๐จ๐ง๐š๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ ๐‹๐š ๐‘๐ž๐š๐ฅ ๐Ÿ๐Ÿ๐ค๐ฆ Etapa 3 : ๐„๐ฅ ๐€๐ฅ๐ฆ๐ž๐ง๐๐ซ๐จ / ๐•๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐š ๐๐ž ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐‚๐š๐ฌ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฃ๐จ๐ฌ ๐Ÿ”๐Ÿ”๐ค๐ฆ Etapa 4 : ๐‹๐ž๐ฉ๐ž ๐Ÿ’๐Ÿ๐ค๐ฆ Atentos que hay cambios de precios inminentes ! #cycling #morebike #mtblife #huelvatudestino by @josehermida
Un evergreen ๐Ÿ˜‚ @josehermida by @josehermida
๐Ÿ“ป๐Ÿ“ป Raaaaaaadio Hermida vuelve a la Vuelta a Ibiza MTB Siroko by Shimano 2027, que se celebrarรก del 25 al 28 de marzo. Como se nota que empieza el frรญo en Puigcerda, Hermi ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… #VueltaIbizaMTB by @josehermida
๐ŸšจLas cosas Buenas se comparten ๐Ÿšจ Os presento la app para ciclistas @rilyapp_ ๐Ÿ‘‰ Rutas ๐Ÿ‘‰ notificaciones de seguridad ๐Ÿ‘‰ Meteorologรญa durante la ruta o previa .. Y mรกs y mรกs โ€ฆ un MUST / indispensable en vuestro telรฉfono ! #cycling #morebike #mtblife #fyp by @josehermida

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