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João Guilherme

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“PERA AE”

Por que é importante sempre manter o corpo ativo?

HOJE VAMOS FALAR DE
FALTA DE LATERALIDADE EM IDOSOS

O envelhecimento pode comprometer a lateralidade devido à diminuição da coordenação motora, equilíbrio, percepção espacial, velocidade de processamento e funções cognitivas.

POR QUE É IMPORTANTE?

Trabalhar a lateralidade é importante porque ajuda a pessoa a reconhecer e controlar os lados direito e esquerdo do próprio corpo, melhorando a relação entre corpo, espaço e movimento.

AQUI ESTÃO 3 MOTIVOS

UM - Melhora a percepção corporal — saber onde cada parte do corpo está.

DOIS - Melhora equilíbrio e coordenação motora.

TRÊS - Facilita movimentos do dia a dia, como caminhar, subir escadas e mudar de direção.

ENTÃO, PRINCIPALMENTE EM IDOSOS mas serve para ao longo da vida, pode ajudar a manter a autonomia e reduzir o risco de quedas.

#saude #treino #idosos #educação by @jotagge

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2 days ago

desde menorzin… @henriquelordelo_ by @jotagge

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9 days ago

nova ambição.
@felipe.fotos by @jotagge

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a year ago

taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @jotagge

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local by @jotagge

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2 years ago

by @jotagge

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flamingo vibez… 🦩 by @jotagge

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3 years ago

@midas____touch by @jotagge

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3 years ago

:) by @jotagge

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3 years ago

taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @jotagge

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3 years ago

riodejaneiro. by @jotagge

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3 years ago

creditos da foto @tiagosol taken in Rio de Janeiro, Rio de Janeiro by @jotagge

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3 years ago