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Jota Igom | Paulo Junior Head Coach

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🎓Tecnologia dos alimentos/Bioquímica
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Minha aptidão, foi acreditar em mim! 💥🌋#maromba #igom #freestylerap #combustão by @jotaigom

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3 months ago

Mente Blindada! 🧠💪E quem vive o processo… carrega o resultado. by @jotaigom

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3 months ago

Eu vivi a beira do meu sonho a 9 anos praticamente, por ter que trabalhar e estudar como até hoje eu tenho que fazer. Mais ano passado 2018 tomei uma decisão, que esse ano eu me dedicaria ao máximo a cena do Freestyle pela primeira vez na minha vida, estou enfrentando preconceito, enfrentei rejeição, mas nada tira o olhar de um sonhador decidido! Eu não sou apenas MC de batalha, sou praticante da cultura hip-hop a 10 anos, um dos fundadores de umas das batalhas mais antigas do meu estado @arenamcoficial , ajudei na existência na casa do Hip Hop da minha cidade, e quem me vê voltando pra cena se ilude por eu praticar musculação e pela minha cara RS. quem vê cara não vê coração, não vê história , e perde a oportunidade de conhecer pessoas diferentes né não ?? Mais sintam o que quiserem e pensem tbm 🤷🏾‍♂️, 2019 eu vou pra cima vcs gostem ou não kk! Muita luz aos verdadeiros, Muita Fé pra quem é de Fé..🔥🙏🏾 #igommcCréditos: @orogeriio 📷 by @jotaigom

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7 years ago

🥛 O leite já foi usado como símbolo de superioridade racial. Sim, isso aconteceu.Em alguns períodos históricos e até em movimentos extremistas mais recentes, grupos tentaram usar a capacidade de digerir leite como argumento para criar ideias de “pureza genética” e superioridade. Só que a ciência derrubou essa narrativa.Não existe “raça superior”. Existe ancestralidade, adaptação e genética populacional. Pessoas negras podem ser tolerantes ao leite. Pessoas brancas podem ser intolerantes. O corpo humano não lê CPF, cor da pele nem ideologia.A bioquímica não serve para separar pessoas. Serve para entender elas. 🧠⚡ by @jotaigom

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2 months ago

No meio da correria do treino, muita coisa passa despercebida… e às vezes a gente entra, treina e vai embora sem notar detalhes que podem facilitar muito nossa rotina.Dentro da Londres Gym, tem a Aflore trazendo praticidade e qualidade em um só lugar! ✨🧴 Cosméticos🌍 Perfumes importados🥤 Suplementos✅ Produtos oficiais e originaisE ainda tem benefício pra quem chega junto: 🎟️ 10% de desconto com voucherTreinar não é só puxar peso. É construir um ambiente que fortalece sua mente, seu corpo e sua rotina. 🧠⚡🏋️ Londres Gym x AfloreMente firme, corpo forte. 🔥#LondresGym #Aflore by @jotaigom

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2 months ago

Já que virou moda Virar Bodybuider ! ☠️💸#mogidascruzes #bodybuilderbrasil #mensphysique #nutricao #musculação #modinha #fitnessmotivation Apoio: @proflexbrasil @proflexofc @allpfit.mogimoderno by @jotaigom

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2 years ago

E essa batalha de rima que eu fiz?? Satisfação Cultua ❤️✊🏾Era pra eu ser o primeiro Bodybuider assassino de lacradores kk 👿✊🏾#batalhaderima #foilacrareseferrou by @jotaigom

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2 years ago

Só para magrin de quebradinha essa … 💪🏾😎ksks #nutricaoesportiva #mogidascruzes #maromba #fitnessmotivation #fitnessbr #ectomorfos #dicasdenutricao #dicasmaromba #dicasdemusculação by @jotaigom

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2 years ago

Não é sobre bater, e sim quanto vc aguenta apanhar! 🖤🫡 by @jotaigom

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3 years ago

É se amando que sua mente se torna cara demais…💚🖤 by @jotaigom

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3 years ago

🔥🚀💙Um dia vão rir dos seus sonhos, do seu shape , dos seus dons , de tudo!! Pega essas afrontas, e transforma em esperança , fé e atitude. A sombra é pra quem plantou , e Deus não falha na hora de fazer acontecer… 🙏🏾❤️#z750 #z750brasil #z750azul #z750kawasaki. #z750umsonho #z750family#z750 #z750azul #foguetao #4cilindros #motovelocidade #motovlog #mogidascruzes #z750kawasaki #z750family #z750gp ##motoneked #topspeed #ad2r #amostrados #igom by @jotaigom

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4 years ago

Esse é meu físico atual pós cirurgia! Eu tenho o respeito dos mais velhosVirei referência pros mais novoQuando acharam que eu caí Só viram a fera voltando de novo Conceito na rua pra dar e vender Venci na marra, fiz por merecerInimigo meu ainda 'tá pra nascerQuem deu mancada eu não vou esquecer… Venci, lucreiNunca foi sorte, já falei (falei, falei)Na rua me crieiJr On no beat, tey, teyCabelo na régua, blusa do MengãoQueria uma Hornet e hoje tem coleção Qual é cumpadi, pega a visão Nasci funcionário, vou morrer patrão by @jotaigom

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4 years ago