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Pai de Mafe👶
(Maria Fernanda)
Dindo de Pilar
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Coach/Atleta Master Crossfit
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Voltamos
Treino e Resenha
🤣🤣🤣🤣🤣
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Uma das melhores coisas em treinar, e treinar com Amigos.
Não é sobre dificuldades ou momentos de turbulência
E que mesmo, nessas horas, encontramos um modo de passar por isso rindo.
🤣🤣🤣🤣
Valeu time
@carlos_kempys
@guilhermebelem
@marcelojrlima (faltou vc)
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Por mais treinos com Gargalhadas
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Um conquista por vez
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@a7cf_
@teamfjordao
@felipejordaosk
@alicemartiness
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#a7cf
#vidanomodohard #a7icarai #treino #treinopesado by @jr_cupello

10 days ago

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19 anos juntos, 19 anos um apoiando o outro, 19 anos um completando o outro, 19 anos um fortalecendo o outro, 19 anos um melhorando o outro! 19 anos que mudamos nossas vidas e por isso nada melhor que 19 fotos nossas e com amigos que nos apoiam a nossa nova mudança de vida, pra melhor! Te amo 19x mais! #bodas #aguamarinha by @jr_cupello

15 days ago

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🎉 PARABÉNS, JÚNIOR! 🎉

Hoje é dia de celebrar esse cara que é bravo, rabugento, sério… 😂 Mas que, por trás desse jeitão, tem um coração enorme e está sempre pronto para ajudar quem precisa! ❤️

Você é daqueles profissionais que fazem a diferença, não só pelo que faz, mas principalmente pela pessoa que é. Prestativo, dedicado e profissional sem igual! 👏🏼

Que seu novo ciclo seja repleto de saúde, felicidade, conquistas e muitos motivos para sorrir — mesmo que seja escondido atrás dessa cara de bravo! 😂

A Família A7 deseja a você um FELIZ ANIVERSÁRIO! 🥳🎂
Que Deus abençoe muito sua caminhada e que nunca faltem motivos para comemorar.

Parabéns, @jr_cupello ! Você é fera! 🥂💪🏼❤️ by @jr_cupello

102

20 days ago

2 months ago

2 months ago

3 months ago

154

3 months ago

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“Lugar onde o cansaço vira felicidade !”
Fortalecimento para maratona do RJ feito no Crossfit 😉…
Planilha de treino 📊 @jr_cupello .
Box @ctnit2 @a7cf_
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#Crossfit #CrossfitBrasil #VidaFit #Treino #maratona by @jr_cupello

5 months ago

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#tbt de uma incrível jornada
Não a vitória esperada.
Mais a maior de todas as vitórias
Uma Vitória da Alma e com Deus
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Dias de lamentações e medo
Dias com dor e dúvidas
Dias aonde a única opção parecia ser
Desistir.
Dias em que lágrimas silenciosas caíam
Sem que ninguém notasse
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Mas aqueles que Confiam no Senhor, terão suas forças renovadas
Eu precisava de um caminho
Ele me deu forças para continuar
Eu achava impossível
Ele me disse que Nunca estou Só.
Agora eu sei como,
E sei que Ele vai comigo!
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Obrigado a todos
Sinta-se abraçados
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#deusébomotempotodo #a7cf #vidasaudavel
#vidanomodohard taken in A7CF Icaraí by @jr_cupello

5 months ago

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Chegou a Hora!!.
Fim de Semana nossos atletas entram na arena da Seletiva TCB!.
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Trabalho duro, dedicação e muito compromisso!.
Hora de entregar nosso melhor e se superar em cada Prova!.
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Pra cimaaaaaa Timeeeeee!!!.👊🏽🔥.
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@gabriellapach .
@bartolinijr .
@lucaslattanzi_ .
@jr_cupello .
@carlos_kempys .
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Obrigado a todos que fazem parte do caminho e estão do nosso lado!.
@dra.barbaraporto_ .
@prispeixotonutri .
@atelierogeria .
@teamckcrosstraining .
@a7cf_ .
@guilhermebelem .
@manoel.osteo .
@manoel_matta .
@roar_ct .
@ct_pendotiba .
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Boraaaaaaaa🚀🚀🚀🚀🚀🚀. taken in CEFAM by @jr_cupello

177

5 months ago

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Meus Primos Amados
Hugo e Bel...
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Como uma avalanche que simplesmente cai, fui pego tão desprevenido que fiquei sem palavras..
Um daqueles raros momentos aonde a surpresa rouba o Ar e tudo parece ficar perdido..
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Num momento aonde a alegria da chegada da Olivia tomava conta do dia.
Vcs ainda nos presentearam com uma outra benção.
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Um amor infinito
Um amor pra vida.
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Queria ter palavras para expressar tudo que sinto e sentir ao ler sua carta... Bel.. obrigado ❤️ por nos confiar o maior amor do mundo..
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Promete meu Primo Hugo, ser um exemplo de duas palavras..
Minha Prima Bel... farei das suas palavras um modo de vida
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Amo vcs
Obrigado ❤️ taken in Amor em Familia by @jr_cupello

6 months ago

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$"A Sorte Favorece os Audaez" 330 A.C. . Comemore seus grandes avanços com muito orgulho. . Mas veja cada erro, cada fracasso, como uma oportunidade de crescimento. . Encontrando o momento . Trabalhe duro todos os Dias Acredite no processo Não perca o foco O objetivo esta diante de se Basta, abrir os olhos . Box: @a7cf_ . Pareceria @dra.angelcoutinho @alicema⁹rtiness @morereps.training . Time: @guilhermebelem @carlos_kempys @dudumendes._ @joaomatheuscf @fbsantoscf @thiagomassoto @gilberto_fsantos . . #a7cf #a7icarai #vemproa7 #vidanomodohard #crossfit by @jr_cupello$

8 months ago

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Junior Cupello Personal

@jr_cupello