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제리카 | 국내여행 | 세계여행✈️🌎

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[협찬] 안국건강 아이원30 눈 영양제 후기🤩 요즘 스마트폰 보느라 눈이 뻑뻑하고 침침해서 너무 불편하다📱👀 의식적으로 핸드폰을 멀리하려고 해도 카톡이나 메일 같은건 계속 확인해야 해서 핸드폰 열게 되고🥹 핸드폰 들었다 하면 인스타나 유튜브로 빠지고,, 그러면 또 시간 순삭당하고 내 눈은 고통 받고😭 안국 건강 아이원 트리플은 국내최초로 루테인지아잔틴 30mg을 함유했는데🫐🥦 이 수치가 국내 최대라고 함👍 루테인 지아잔틴은 녹황색 채소등에 함유 되어 있지만 식품만으로 섭취하려면 엄청 많은 양을 한번에 먹어야 하기 때문에 영양제로 섭취하는게 훨씬 간편하고 빠름⚡️ 루테인지아잔틴 5:1의 황금 비율로 인체적용 시험 45일만에 황반색소밀도 개선이 확인 됐다고 한다 루테인지아잔틴 30mg, 아스타잔틴 8mg, 오메가3 600mg까지 함유 되어서 눈의 노화를 예방하는 효과도 있고👵🏻 가장 중요한 눈 피로를 줄여주는데 큰 도움이 된다고함😴 뭐든 꾸준히 먹는게 중요하니까 최소 한 달은 꾸준히 먹어봐야겠다 요즘 눈이 너무 뻑뻑하고 시력도 떨어진 느낌이라 울적함🥹 #안국건강 #눈영양제 #아이원30 #루테인추천 #눈영양제추천 by @jricavv
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an hour ago
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[협찬] 고소한 야스티 땅콩버터 후기🥜 땅콩만 들어간 땅콩 백퍼센트 땅콩버터라서 엄청 꼬소하고 진한 맛임😊 원물맛이 살아있어서 우유랑도 너무 잘어울림😚🍼 땅콩버터 먹을때는 부드러운 식빵 보다는 통밀이나 호밀처럼 거친질감의 빵이 더 맛있는 느낌🥖🍞🥐 바싹 구워서 단단한 빵에 땅콩버터 듬뿍 발라 먹으면 살짝 목막힐정도로 꾸덕하게 뻑뻑해지는 느낌 먼지알져🥹 그럴때 우유 한모금 마시면 극락임👍 아침에 사과랑 땅콩버터 같이 먹으면 좋다던데 울 집은 사과를 안 먹어서 대신 단감이랑 같이 먹었음ㅋㅋㅋ 땅콩버터는 건강한 지방이라서 다이어트 할 때도 꼭 필요하다길래 냉장고에 넣고 틈틈이 먹는중🥜 엄마도 고소한 맛이 좋다구 매일 잘 드신다 ✅구매 하실분들은 쿠팡에서 상품 찜하기 누르면 2000원 할인쿠폰 받을 수 있으니 꼭 참고하기 #야스티 #야스티땅콩버터 #땅콩버터 #간식추천 #땅콩100 by @jricavv
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a day ago
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[협찬] 웬스 단백질 쉐이크 후기🍀 패키지가 너무 예뻐서 가지고 다니기 좋은 웬스 단백질 쉐이크😋 지금까지 다양한 단백질 쉐이크를 먹어봤지만 웬스는 시나몬 오트,바닐라 봉봉,피넛달콩 같은 귀여운 이름으로 식감과 맛이 독특하다🍩🧁 다이어트 할때 가장 중요한건 단맛과 식감 특히 저작 운동을 할 수 있는데 정말 중요한데🥹 웬스의 쉐이크는 크런치 토핑이 가득해서 씹는 맛이 너무 좋음 그리고 용량을 늘려 70g으로 든든한 양이어서 포만감이 오래간다👍 깜짝 놀랐던건 단백질 양인데,, 보통 19g~21g정도 들어 있는 단쉐와 달리 33g~37g까지 고단백을 들어 있어서 너무 신기했음 그런데도 단백질 맛이 안나고 깔끔한 맛이라 먹기가 편했다😚 개인적으로 시나몬 오트가 가장 맛있었음 원래 시나몬을 좋아하는데 다이어트 중에 먹으니까 카페음료 같아서 아주 만족스러웠다😊💖 다이어트 할 때 단백질 제대로 섭취하실분들에게 추천함🍋 영화볼 때 매점 간식 대신 웬스 쉐이크 들고가서 먹었었는데 달달해서 다른 간식 생각이 안났다🍦🍪 #웬스 #단백질쉐이크추천 #유지어터 #단백질파우치 #고단백쉐이크 by @jricavv
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2 days ago
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[협찬] 젠틀 다이어리📚 매년 10월쯤 되면 다이어리 때문에 고민하곤 하는데 이번에는 A5 6공으로 갈아탔음 다이어리 유목민이라 한번도 정착을 못하구 매년 다른걸 써왔는데 올해 호보니치 윅스를 써보니 꽤 괜찮아서 재주문 하려니까 가격이 돌앗음 다이어리 하나에 배송비포함 오만원은 너무하자나😠 그래서 다시 유목민이 되어버린 나를 구제해준 플레픽의 젠틀 다이어리😚📖 내가 다이어리에서 제일 중요하게 생각하는 부분은 <1주일 흐름이 한눈에 보일 것> 이라서 항상 속지 구성을 꼼꼼하게 따짐 근데 젠틀 다이어리 속지 구성이 너무 내 취향이라서 살 수 밖에 없었다🍀 젠틀 다이어리는 스탠다드와 타임 2가지로 나뉘어져 있는데 나는 구글시트로 타임트래커를 따로 적고 있어서 스탠다드를 선택했음📆 일단 펼치면 1주일 흐름이 한눈에 보이고 워아래가 규뷴 되어 있어서 위는 개인일정, 아래는 업무일정을 쓸 예정😚 그리고 월간 부분도 굉장히 디테일하게 나뉘어져서 월간 달력칸, 일정 칸이 다른 페이지로 나눠져 있고 해빗트레커가 여러장이라서 너무 좋음😭 지금 쓰는 다이어리는 일일이 수제로 한땀한땀 그려야 하는데 젠틀다이어리는 여러개의 해빗 트래커를 월단위 연단위 주단위 등으로 쓸 수 있으니까 그것만으로도 +100점임 펜꽂이도 있구 문서나 스티커를 넣을 수 있는 홀더도 있어서 편함👍 #플레픽 #2027다이어리 #2027플래너 #6공다이어리 #젠틀다이어리 by @jricavv
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4 days ago
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[협찬] 심쿵 닭가슴살 오븐구이 후기🍗 다섯가지 맛으로 다양하게 즐길 수 있는 간편한 닭가슴살이라 손이 자주 갔음👍 역시 닭가슴살을 먹기 편한게 최고다😊 입구 부분 살짝 개봉해서 렌지 1분 30초정도 돌리면 딱임 가끔 냉동 닭가슴살중에 해동 후에 렌지를 돌려야 하는 제품들이 있는데,, 그럴거면 냉동 아니고 생고기를 사먹겠죠ㅠ 이 제품은 냉동 그대로 돌려도 촉촉하게 알잘깔딱센으로 익어서 아주 편했음 귀찮을땐 햇반 하나랑 심쿵 닭가슴살 한 봉만 있으면 돼서 점심 준비 3분컷😚🍀 파스타에 토핑으로 얹어 먹어도 너무 맛있고 블랙 소이갈릭은 굴소스나 소갈비양념장 시판소스 넣고 밥 볶아 먹으면 맛도리임😋 요즘 다이어트중이라 샐러드 자주 먹는데 토핑으로 얹어주면 갑자기 배달 샐러드 됨🏍️🥗 다른 제품들은 렌지 시간을 써있는대로 돌려도 끝부분이 오버쿠킹돼서 딱딱해질때가 있는데 심쿵 닭가슴살은 끝부분도 마르지 않고 촉촉하게 익어서 좋았음 봉지째 돌려도 되지만 더 촉촉하게 먹고 싶다면 그릇에 담아서 실리콘 뚜껑 덮고 돌려보시길,, 찜닭처럼 촉촉해짐🍗 #닭가슴살추천 #꼬꼬빌 #운동식단 #닭가슴살요리 #소스닭가슴살 by @jricavv
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5 days ago
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[협찬] 죽으면 더 강해지는 먼치킨 액션극 부활남 후기👊🏻 영화 보는 내내 만화를 영상으로 보는 것 같다는 생각을 했는데 알고보니 진짜로 만화 원작이었음ㅋㅋㅋ 나는 이런 판타지 액션물을 좋아해서 즐겁게 보고 왔다😊 한 번 죽으면 72시간 뒤에 부활하는 특성을 가진 주인공이 점점 강해지는 것도 재밌었고⚡️ 주변 인물들과 관계성도 좋았다🍀 가장 기억에 남는 대사는 ’예린아~ 오빠 아프잖아.‘ 였음 그냥 느껴야 됨😚💖 주인공과 여동생의 관계성을 제일 잘 보여주는 대사임ㅋㅋㅋ 매일 티격태격하다가 진짜로 위험한 순간에 나오는 대사라서🤣 후반으로 갈수록 스케일이 커져서 SCREENX 3면 스크린으로 보니 몰입이 훨씬 잘 됐다🎬 전석 리클라이너 최고💺👍 그리고 중간에 블루가 잠깐 나올 때 어, 김xx 아니야? 엄청 닮았네 했는데 진짜로 까메오 출연이었음ㅋㅋㅋ 2편도 나오면 보고 싶음 완결에서 떡밥이 다 풀리지 않아서 아쉬웠음😭🩵 #cgv #screenx #3면스크린 #sx_2604 #부활남 taken in 용산 아이파크몰 by @jricavv
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8 days ago
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[협찬] 죽으면 더 강해지는 먼치킨 액션극 부활남 후기👊🏻 영화 보는 내내 만화를 영상으로 보는 것 같다는 생각을 했는데 알고보니 진짜로 만화 원작이었음ㅋㅋㅋ 나는 이런 판타지 액션물을 좋아해서 즐겁게 보고 왔다😊 한 번 죽으면 72시간 뒤에 부활하는 특성을 가진 주인공이 점점 강해지는 것도 재밌었고⚡️ 주변 인물들과 관계성도 좋았다🍀 가장 기억에 남는 대사는 ’예린아~ 오빠 아프잖아.‘ 였음 그냥 느껴야 됨😚💖 주인공과 여동생의 관계성을 제일 잘 보여주는 대사임ㅋㅋㅋ 매일 티격태격하다가 진짜로 위험한 순간에 나오는 대사라서🤣 후반으로 갈수록 스케일이 커져서 SCREENX 3면 스크린으로 보니 몰입이 훨씬 잘 됐다🎬 전석 리클라이너 최고💺👍 그리고 중간에 블루가 잠깐 나올 때 어, 김xx 아니야? 엄청 닮았네 했는데 진짜로 까메오 출연이었음ㅋㅋㅋ 2편도 나오면 보고 싶음 완결에서 떡밥이 다 풀리지 않아서 아쉬웠음😭🩵 #cgv #screenx #3면스크린 #sx_2604 #부활남 taken in 용산 아이파크몰 by @jricavv
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10 days ago
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#협찬 #리뷰노트 현백 코오드에 입점한 알라딘RX 재생크림 후기 판교 현대백화점에 코오드가 생겨서 구경해봤음🍀 화장품 편집샵인데 엄청 고급스럽게 꾸며놔서 구경하는 재미가 쏠쏠했다🛍️ 코오드에 입점한 알라딘 알엑스는 실제 병,의원에 납품되고 있는 재생크림 브랜드인데🧖🏻‍♀️ 스킨부스터나 피부과 시술 후 진정을 돕는걸로 유명한 제품이이다😚 요즘 환절기라서 피부가 뒤집어지기 좋은 계절인데 이럴 때 필요한 게 바로 재생크림🍋 신기했던데 질감이 독특해서 엄청 조금만 덜어서 발라도 얼굴 전체로 얇게 펴발라짐 처음 느껴보는 질감이라서 독특했다 손톱반의 반만큼만 덜어도 아주 얇게 발려서(손으로 바름) 촉촉하게 커버해준다는게 큰 장점임 뾰루지 때문에 상처가 있었는데 재생크림 바르니까 확실히 붉은기가 빨리 가라앉는 느낌👍 코오드 오픈 기념으로 구매자 한정 랜덤박스도 뽑을 수 있으니 한번 도전해보시길⚡️🍀 #재생크림 #장벽크림 #시술후진정크림 by @jricavv
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16 days ago
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#협찬 플레나 단백질 쉐이크 파우치 프로틴 크런치토핑 후기🌟 엄청 고소하고 달달한 미숫가루 맛이라서 패키지를 읽어보니 ‘꽉찬 곡물맛’이라고 써있어서 끄덕였음ㅋㅋ 바삭한 크런치 토핑이 한가득 둘어있어서 고소함이 더 잘 살아난다⚡️ 다른 제품에 비해 더 달달한 편이라 당이 얼마나 들었는지 궁금했는데,, 당이 1g밖에 없어서 신기했음🫨 식사대용으로 거뜬할만큼 곡물이 든든하게 들어가서 목넘김이 묵직함 내가 좋아하는 식감임ㅋㅋ😚 포만감에 비해 칼로리가 175kcal이라서 많이 낮은편이라 간식으로도 부담 없이 먹을 수 있는게 장점인듯💪 나같은 미숫가루 처돌이들에겐 실패 없는 곡물맛이라 추천하고 싶음👍🍀 #단백질쉐이크 #프로틴쉐이크 #직장인식단 #단백질간식 by @jricavv
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17 days ago
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[협찬] 따뜻한 힐링영화 인턴🍀 영화 원작을 모르는 상태로 봤는데 내 생각엔 완전 한국적으로 바꿔서 스토리가 전혀 다른 것 같음 한소희가 패션업계 초신성 CEO로 등장하는데 입고 나오는 옷들 구경하는 재미가 쏠쏠하다🛍️ 시각적으로 너무 즐거운 영화였음ㅋㅋ 역할이 정말 찰떡임 처음엔 나이 많은 인턴 할아버지한테 무례하고 못되게 구는 내용인가 싶어서 걱정했는데,, 그것 보다는 세대간 소통의 내용이라서 좋았다🥹 서로 연결돼고 이해하며 삶이 한층 더 넓어지고 따뜻해지는 내용임💖 좋았던 점은 불필요하게 자극적인 갈등이 없었다는 점 요즘은 너무 도파민 뽑아내려고 극단적인 장면을 연출하는 경우가 많은데 인턴에는 갈등이 분명히 존재하지만 영화적 연출이 아닌, 정말 현실적으로 풀어내서 좋았음😚 초반부 보다는 중반부부터 몰입이 잘되고 재밌는 영화였고 한가지 주의점을 말하자면 초반에 살짝 민망한 장면이 두 번 정도 나오니까 엄마아빠랑 보지말고 친구랑 보기😭 별거 아닌 장면이지만 왠지 엄빠랑 보긴 민망함ㅋㅋㅋㅋ 오히려 그 장면들 없는게 훨씬 좋았울거 같음 쌀쌀한 날씨에 인류애 충전하고 싶을 때 추천할 수 있는 영화다🍁 #cgv #screenx #3면스크린 #sx_2604 #인턴 taken in CGV 강남 by @jricavv
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17 days ago
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[협찬] 퇴마록 보고 신세계에 눈 뜸👻 예상 질문) 퇴마록 원작 읽고 봐야하나요? 아니요 ❌ 퇴마록 영화 보고 싶어서 원작을 읽어 보려고 했는데,, 국내편, 세계편 나눠져 있고 국내편만 700p 두 권이었음😱 결국 부랴부랴 166p만 읽고 영화를 봤는데 원작이랑 영화랑 아예 다름ㅋㅋ 큰 틀은 똑같은데 세부적인 내용이 다 바뀌었기 때문에 원작 모르고 영화만 봐도 재밌었다👍 원작보다 영화가 훨씬 친절해서 어려운 부분이 없음. 그치만 세계관을 미리 알고 가고 싶다면 보찬 120p정도가 프리뷰 느낌이니까 읽어보는걸 추천👻 근데 영화 내용도 딱 120p쯤에서 끝났음ㅋㅋㅋ 아니 그럼 앞으로 대체 몇 편이 나오는거지?🫨 한국 애니메이션이라고 해서 궁금했는데 너무 잘만들었다 비주얼이 화려하고 오컬트 느낌을 잘 살려서 엄청 몰입해서 봤음☯️✝️🔯 나는 오컬트 장르를 원래 좋아하는데 애니메이션으로 보니까 시각적인 면이 더 만족스러웠음 실사로 구현할 수 없는 다양한 비주얼들이,,👻🎃🧠🧟 마지막에 쿠키영상이 엔딩크레딧 중간에 나와서 좋았다. 그리고 엔딩크레딧 시작부분 정말 압도적임🫨 한 컷 한컷 감상하는 게 행복했음,, 얼마나 사람을 갈아 넣었을까(P) 2편 빨리 나왔으면 좋겠다,, 이제 뒷부분은 원작으로 읽는중임 근데 개인적으로 원작보다 영화 스토리가 훨씬 좋았기 때문에 영화로 보고싶음😭 #cgv #screenx #3면스크린 #sx_2604 #퇴마록 taken in 용산 아이파크몰 by @jricavv
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21 days ago
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[협찬] 따뜻한 힐링영화 인턴🍀 영화 원작을 모르는 상태로 봤는데 내 생각엔 완전 한국적으로 바꿔서 스토리가 전혀 다른 것 같음 한소희가 패션업계 초신성 CEO로 등장하는데 입고 나오는 옷들 구경하는 재미가 쏠쏠하다🛍️ 시각적으로 너무 즐거운 영화였음ㅋㅋ 역할이 정말 찰떡임 처음엔 나이 많은 인턴 할아버지한테 무례하고 못되게 구는 내용인가 싶어서 걱정했는데,, 그것 보다는 세대간 소통의 내용이라서 좋았다🥹 서로 연결돼고 이해하며 삶이 한층 더 넓어지고 따뜻해지는 내용임💖 좋았던 점은 불필요하게 자극적인 갈등이 없었다는 점 요즘은 너무 도파민 뽑아내려고 극단적인 장면을 연출하는 경우가 많은데 인턴에는 갈등이 분명히 존재하지만 영화적 연출이 아닌, 정말 현실적으로 풀어내서 좋았음😚 초반부 보다는 중반부부터 몰입이 잘되고 재밌는 영화였고 한가지 주의점을 말하자면 초반에 살짝 민망한 장면이 두 번 정도 나오니까 엄마아빠랑 보지말고 친구랑 보기😭 별거 아닌 장면이지만 왠지 엄빠랑 보긴 민망함ㅋㅋㅋㅋ 오히려 그 장면들 없는게 훨씬 좋았울거 같음 쌀쌀한 날씨에 인류애 충전하고 싶을 때 추천할 수 있는 영화다🍁 #cgv #screenx #3면스크린 #sx_2604 #인턴 taken in CGV 강남 by @jricavv
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22 days ago
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