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Juliana Gemaque | Aromaterapia

@ju.gemaque

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🤎Te ensino a se cuidar de forma natural
🍃Aromaterapeuta pós-graduada em medicina integrativa
🌿 Mãe de 7 | Blends e Consultas | Saiba mais aqui ⬇️

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A dúvida mais comum de quem ainda não usa óleos essenciais é: “Mas isso funciona MESMO?” 🤔

A resposta é simples: os óleos essenciais são extraídos diretamente das plantas e o efeito deles é 100% ciência, não tem nada de subjetivo ou místico por aqui! 🧪🌿

Se você ainda se sente perdida e quer saber como cuidar mais de você e da sua família de forma 100% natural, comente aqui embaixo BLENDS que será um prazer te ajudar! 👇 by @ju.gemaque

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3 months ago

Apesar de um diagnóstico incurável, graças a aromaterapia eu percebi que era possível ter qualidade de vida, uma pele livre de feridas, de “coça daqui e dali” e com a aparência saudável… m
E depois de três anos estou aqui com INÚMEROS relatos meus e de clientes / alunos que melhoraram a sua qualidade de vida através dos óleos essenciais! 🌿

Me conta aqui nos comentários um testemunho pessoal seu com a aromaterapia? ⬇️ by @ju.gemaque

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a year ago

Eu passei muito tempo achando que precisava diminuir a minha intensidade. Hoje eu entendo que precisava aprender a cuidar dela. 🍃

Receber o diagnóstico de transtorno bipolar me ensinou a observar muito mais o meu corpo, minhas emoções e principalmente o meu sono

E a aromaterapia se tornou uma das ferramentas que fazem parte de como me cuido.

Os óleos essenciais não substituem tratamento médico, mas são grandes aliados em momentos de crise.

Lavanda, olíbano, alecrim e outros óleos fazem parte dos meus momentos de cuidado quando sinto que preciso desacelerar.

E hoje eu não quero ser menos intensa. Quero estar cada vez mais consciente de mim e aprender a cuidar melhor de quem eu sou.

Quer saber você pode usar a aromaterapia a favor do seu humor?

Comenta ÓLEOS aqui embaixo que eu te conto. 🌿 by @ju.gemaque

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2 months ago

Você concorda ou discorda? 🍁

Tem coisa que você só começa a enxergar quando decide assumir a responsabilidade pela própria saúde.

Acredito que a gente precisa questionar mais, pesquisar mais e parar de entregar completamente para os outros a responsabilidade de cuidar do nosso corpo e da nossa mente.

Tratamentos naturais podem ser grandes aliados. A fé é uma fonte enorme de força. E hábitos, alimentação, sono, emoções e estilo de vida também fazem parte desse cuidado. E uma coisa eu aprendi: esperar ficar doente para começar a cuidar de si nunca deveria ser o plano.

Você concorda com essas verdades do vídeo ou alguma delas te incomodou? 🤎

Comenta aqui qual frase mais mexeu com você. 👇 by @ju.gemaque

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2 months ago

O diagnóstico do pediatra do meu caçula foi dermatite e não teria muito o que ser feito, além do tratamento convencional antialérgico, pomadas corticoides e cetaphil. E o que eu fiz? NADA DISSO!

Meu filho mais velho tem dermatite atópica, então eu sabia que tinha ouro nas mãos (óleos essenciais) para essa questão, que só precisaria de paciência. 🍃
Hoje meu filho tem a pele perfeita, vai fazer 2 anos e estamos muito felizes com a persistência no tratamento.

Eu não usei nenhum cosmético com química, apenas naturais (o mustela pode ser uma opção tb) e usei meu blend que faço personalizado de acordo com cada pele.
Se você passa por isso comenta, BLEND e vamos conversar 🤎 by @ju.gemaque

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2 months ago

Quem tem filho com dermatite sabe: quando a pele começa a incomodar, a gente só quer aliviar o desconforto.
Dói ver eles se coçando e sofrendo tanto. 💔

Foi por isso que a aromaterapia entrou na rotina de cuidados do meu filho.🍃

Alguns óleos essenciais são conhecidos por suas propriedades calmantes e podem ser usados como parte de uma rotina de cuidado da pele, como lavanda, camomila e copaíba.

Mas quando falamos de crianças, não é simplesmente escolher um óleo e passar na pele.

Diluição, idade, forma de aplicação e escolha dos óleos fazem toda diferença.

Por isso, eu não gosto de receita pronta pra esse caso. O cuidado precisa ser pensado para cada pessoa.

Quer saber quais óleos podem fazer sentido para o seu caso e receber um protocolo personalizado?

Comenta BLEND aqui embaixo que eu te explico. 🌿 by @ju.gemaque

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2 months ago

Ver meu bebê passar a noite toda se coçando, sem conseguir dormir direito, partia meu coração. 💔

Foi quando comecei a incluir o blend de óleos essenciais Pele Lisinha na nossa rotina de cuidados. Com o tempo, percebi uma melhora na pele dele, e essa foi a nossa experiência. 💡

Compartilho esse relato porque sei que muitas mães vivem situações parecidas e estão em busca de mais conforto para seus pequenos.

Se você quer conhecer o Pele Lisinha e saber como usamos na nossa rotina, me chama aqui. Vou ficar feliz em te explicar e tirar suas dúvidas. 🤎 by @ju.gemaque

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3 months ago

33 anos e eu não quero esconder os sinais da idade. Quero cuidar da minha pele para envelhecer bem.

Foi por isso que criei esse Blend Sempre Jovem 🍃

Rosa Mosqueta: nutrição, viço e cuidado para a aparência de manchas e marcas.

Copaíba: anti manchas, antiinflamatório e cuidado para uma pele mais uniforme.

Olíbano: queridinho nos cuidados anti-idade, regenerador celular que é essencial pro rejuvenescimento

Mirra: nutrição e revitalização para uma pele com aspecto mais saudável (era usado nas múmias no processo de mumificação)

Lavanda: antifúngico e promove uma hidratação profunda

E ainda tem um líquido secreto azul, natural e que é conhecido como “Botox natural”, é usado no cuidado da aparência das linhas de expressão e na firmeza da pele.

Tudo isso em um único Blend, pensado por mim como aromaterapeuta para transformar o cuidado da pele em um ritual simples e poderoso.

Se você quer conhecer essa combinação e sentir esse cuidado na sua própria pele, comenta BLEND e vamos conversar. 🤎 by @ju.gemaque

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2 months ago

Me lembro que com poucos meses de vida eu via sua pele toda ressecada, couro cabelo sangrando e o rosto parecendo uma lixa, o diagnóstico dermatite atópica e palavra “não tem cura” ressoavam na minha cabeça… a princípio eu só pensava coitado do meu filho nunca terá uma vida normal, mas graças a minha querida irmã @babigemaque que fez todos os cosméticos dele naturais a base de óleos essenciais, que leu os rótulos de tudo o que eu estava utilizando e disse “joga fora” (o único sobrevivente dessa triagem foi um hidratante da mustela) eu vi a pele dele virando uma pele saudável de bebê 🥹
Minha irmã foi morar fora do país e voltando a utilizar os cosméticos convencionais eu vi de novo meu filho sofrendo muito com a pele ressecada, coçando e ficando na carne viva… e o que mais me deixava aflita, a quantidade de antialérgicos que aquela criança com apenas dois anos tomava, era absurdo!
Pensei “eu PRECISO aprender a cuidar da pele do meu filho de forma natural…” e cá estamos! Há um ano com uma pele impecável, lisinha e saudável! 😍
Sem gastar uma fortuna com remédios e cremes caros
Sem dietas super restritas
Sem deixar ter uma vida dentro da normalidade
Eu te garanto, são hábitos simples, mas que podem transformar sua vida! Quer saber como? Me chama aqui que será um prazer te ajudar by @ju.gemaque

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2 years ago

Você sabia que o seu intestino é chamado de “segundo cérebro”? 🧠

E talvez você esteja tentando tratar o sintoma sem olhar a causa por trás dele.

O intestino e o cérebro estão em uma comunicação constante. Essa conexão participa de processos ligados ao estresse, sono, emoções e funcionamento do sistema nervoso.

Por isso, cuidar da saúde mental também passa por olhar para a saúde intestinal. As vezes você pensa estou mal emocionalmente, atacou o meu estômago, quando é o oposto 💡

Eu descobri isso na minha própria jornada e hoje compartilho aqui tudo que aprendi sobre saúde natural, aromaterapia e autocuidado. 🍃

Se você quer aprender a cuidar da sua saúde de uma forma mais natural e consciente, me segue por aqui. 🤎 by @ju.gemaque

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2 months ago

Uma gota pode mudar a forma como você termina o seu dia 🪻

Pingar 1 gota de óleo essencial de Lavanda no travesseiro alguns minutos antes de deitar é um ritual simples que muda a qualidade do seu sono. (Espere secar antes de deitar)

Quando você inala o aroma da lavanda, compostos como o linalool e o acetato de linalila atuam no sistema nervoso central, reduzindo os níveis de estresse e preparando a mente para desacelerar.
Os principais benefícios:
🧠 Acalma a mente: reduz a agitação mental e pensamentos acelerados.
💤 Induz ao sono profundo: melhora a qualidade das fases do descanso.
🌿 Alivia a ansiedade: traz sensação imediata de conforto e relaxamento.
💡 Dica de ouro: Pingue a gota na quina do travesseiro para o aroma não ficar forte demais perto do nariz!

Quer aprender a usar os óleos essenciais com segurança e transformar sua saúde de forma natural? Me siga para mais dicas de aromaterapia! #aromaterapia by @ju.gemaque

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3 months ago

E ninguém me tira da cabeça de que estamos completamente certos 😌 by @ju.gemaque

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2 months ago