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แ„Œแ…ฎํฌ

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ํŒŒ๋ž‘์ด๋ฅผ ํ’ˆ๊ณ , ๋น„๋ก +10kg ์–ป์–ด ๋ชธ์€ ๋งŽ์ด ๋ฌด๊ฒ์ง€๋งŒ ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ž„์‚ฐ๋ถ€๋กœ ์ง€๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Œ์— ๊ทธ์ € ๊ธฐ์˜๊ณ  ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋‹ค. ์ด ์„ธ์ƒ์— ํŒŒ๋ž‘์ด๊ฐ€ ํƒœ์–ด๋‚˜๋ฉด ์ฒ˜์Œ ๋Š๋‚„ ๊ฐ๋™๊ณผ ์•„์ฃผ ํฐ ์‚ฌ๋ž‘์˜ ๊ฐ์ •์„ ๋Š๋ผ๊ฒŒ ๋˜๊ฒ ์ง€๋ผ๊ณ  ๊ธฐ๋Œ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋„ ๋ฑƒ์†์—์„œ ๋ฐœ๋กœ ๋นต๋นต ์ฐจ๊ณ  ์žˆ๋Š” ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ถ๊ธˆํ•˜๊ณ  ์„ค๋ Œ๋‹ค. ๋นจ๋ฆฌ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค ๋‚˜์˜ ์•„๊ฐ€ ๐Ÿ‘ถ๐Ÿปโœจ #36w1d by @ju.hiii
#์ž„๋ฐ์•„์›ƒ ๋งŽ์€ ์ถ•ํ•˜๋ฅผ ๋ฐ›์€ ๋‚˜์˜ ์ƒ์ผ ๋‚ , ์ž„๋ฐ์•„์›ƒ๋„ ํ•จ๊ป˜ใ€ฐ๏ธ 3์›”์— ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋‚˜์ž ํŒŒ๋ž‘์•„ ๐Ÿ‘ถ๐Ÿป๐Ÿฉต #์ฒญ๋ฃก๋  #์˜ˆ๋น„๋ง˜ #22w6d #ํƒœ๋ช…์€ํŒŒ๋ž‘ #์„ฑ๋ณ„์€ํ•‘ํฌ by @ju.hiii

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