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Julien Roussel

@ju_rou7l

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👨🏻‍🦲#chauve
🤜🏻🤛🏻 #crossfitgenas
++++🏆Winner 2025 Olympiades de Genas

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2 jours Post Compétition, cet le temps qu’il m’aura fallu pour redescendre du nuage dans lequel j’étais durant ces 3 jours au @mayennethrowdown 🫠. Définitivement ma compétions préfère et sans doute la plus belle de France. Des wods bien pensés, des bénévoles choyés, un planning cohérent, des Teams avec un niveau de fou🙂. Une édition 2026 réussi de A à Z👏🏻. Big Up à l orga, à l @asso_youjudge pour leur boulot, c’est un réel plaisir de faire partie de cette belle équipe 🥰. Le judging peut paraître ingrat aux yeux de certains, mais il demande une concentration et une impartialité de tous les instants. Sans athlètes pas de show, mais sans juge ni bénévoles, pas de compétition de Crossfit.
Dernière danse de 2026 au @lionscontest dans 10 jours et, Cap sur 2027 avec en ligne de mire le passage du Level 1 pour approfondir ma connaissance de ce sport merveilleux qu’est le Crossfit qui m’a beaucoup apporté sur moi même depuis plus de 4 ans🫶🏻.
#crossfitfrance #judgecrossfit by @ju_rou7l

J-8 avant la dernière compétition de l’année aux @mayennethrowdown. A la fois tellement hâte, mais avec également cette petite boule de stress et d’adrénaline mélangé. On juge l élite du Crossfit européen 🤩. Ça va être cool de revoir aussi les copains de @asso_youjudge 😃. Back To The Floor and Enjoy Your Life😊
#crossfitjudge #happiness #crossfitlove by @ju_rou7l

Croisière et balade Setoise😎⛵️☀️ #holydays🌴☀️😎 #sete #life by @ju_rou7l

Summer Toscane 2026 🇮🇹🫶🏻😎 #toscane #italy #família #farniente by @ju_rou7l

On m’avait appris à accepter mes limites. J’ai choisi de travailler pour les repousser.

j’ai pris le départ de mon premier semi Hyrox sur un coup de tête.

Pas pour prouver quelque chose aux autres, mais pour me prouver à moi-même que la volonté est parfois plus forte que les circonstances.

Chaque kilomètre, chaque effort, chaque douleur surmontée racontait la même chose : le mental est capable de construire des ponts là où la vie a dressé des murs.

Aujourd’hui, je ne suis pas fier d’avoir terminé une course. Je suis fier de ne jamais avoir abandonné l’idée que je pouvais y arriver.

Big Up à ma Best Partenaire @estelle_manochin 🥰
Merci à @cotiere_sportclub pour les encouragements et l’organisation au top. Merci au copains de la box pour les encouragements, j’étais cuit mais je vous entendais 🫠

Et pour finir rien n’aurai été possible sans le sport la box qui a changer mon existence depuis 4 ans @crossfitgenas 🤜🏻🤛🏻😍
#plaisir #resiliance #depassementdesoi by @ju_rou7l

Mes cicatrices => Ma Force ❤️‍🩹. Blessé, je me suis levé, le CrossFit m’a forgé. #bestronger #crossfit #resilience by @ju_rou7l

🎥 Genas Story #1
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@julienroussel69_ nous parle de son premier WOD et de ses premiers Open à CrossFit Genas 🤜🏼🤛🏼🤩
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Et toi t’attends quoi pour t’inscrire ? 🫵🏻

L’OPEN 2026 ça commence vendredi prochain à Genas 🤜🏼🤛🏼😍 inscris toi et laisse toi guider 💪🏼💦

🎥 @clara_mlr_edit 🙏🏼
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#crossfitgenas #community #crossfit #teamcrossfitgenas by @ju_rou7l

Dans 10 jours il sera le temps de venir dire au revoir à cette année 2025 et bonjour à 2026.

Tu n’as pas été douce, ni simple,
mais tu as été nécessaire et surprenante sur biens des aspects.

La quarantième années de mon existence m’a fait vivre plein d’émotions, de défi sportif et de rencontre inattendue mais devenu si précieuse.

Entre chutes et élans,
tu m’as appris à tenir,
à comprendre,
à grandir.

Et dans tes tempêtes,
tu as semé de belles rencontres,
des lumières inattendues
sur mon chemin.🥰

Sans toi, je n aurais pas compris pleins de choses.
Et à l’orée de 2026, j’ai le cœur plus fort, l’âme prête et je suis entouré de personnes solaire et bienveillante.

Je vais débuter cette année avec un nouveau chez moi, prêt à relever les défis de 2026 plus fort que jamais ☺️

Bienvenue 2026.
Que tes jours soient plus doux
et mes pas plus sûrs. by @ju_rou7l

🎬 Clap de fin sur 3 jours de compétition aux @mayennethrowdown. Cette passion découverte il y a plus d’un an d’être juge de Crossfit me fait me dépasser sur ma certaine timidité, ma concentration et me donne une confiance en moi insoupçonnée il y à encore quelques années auparavant🫠
Mais être juge, c’est bien plus que compter des reps. C’est aussi faire preuve de sang-froid, de concentration et d’intégrité, même sous la pression du bruit, de la fatigue et des émotions du moment. Les décisions doivent être rapides, précises et justifiées — un vrai défi quand les athlètes repoussent leurs limites.
Merci à tous les Head Judge pour leur précieux conseils @stephan_mallen et également à cette belle famille de l association @asso_youjudge vous êtes formidable, les standards sont respectés .
Rdv bientôt pour de nouvelles aventures.
#crossfit #plaisir #judge #crossfitfrance🇫🇷 by @ju_rou7l

La blessure ou la maladie laisse toujours une trace. Qu’elle soit visible ou invisible, elle marque un avant et un après. Sur le moment, elle semble nous briser, nous ralentir, parfois même nous arrêter. Mais avec le temps, on découvre qu’elle peut aussi devenir une force. On apprend à vivre avec mais , à l’aube de la quarantaine, un cap se dessine, une remise en question nécessaire prend place.🧐

Et cette âge n’est pas la fin d’un chemin, mais le début d’une maturité nouvelle. C’est l’âge où l’on comprend que la vie n’est pas faite pour courir après tout, mais pour choisir ce qui compte vraiment.
On n’a plus envie de se perdre dans des combats inutiles, ni de s’entourer de faux-semblants. On veut la simplicité, la sincérité, la beauté du quotidien. La vie au jour le jour en regardant quand même vers l avenir que j’espère rempli de bonnes choses qui prends forme 🤩

Avec le temps on comprend que la vraie vie ce n’est pas une question de réussite extérieure, mais bien de paix intérieure. C’est prendre le temps de se connaître, d’écouter ses envies, d’aimer sans retenue, de rire sans peur du jugement, d’arrêter de se comparer aux autres et que ce fut long pour moi
.
C’est apprendre à dire non quand il le faut, et à dire oui à ce qui fait vibrer le cœur et qui est essentiel à notre existence.

Après plusieurs années passées pas très rigolotes, je peux enfin dire que je me sens bien avec moi même . Et cet état c’est grâce à ma famille, mes amis sans qui rien ne serait possible et ce sport, le crossfit qui quotidien me libère et me fait me prouver des choses à moi même.

Je vais entrer dans cette quarantaine pleins d’envie, vivement la suite 😋
#smile #lifeisgood #40ans #crossfit by @ju_rou7l

Côte Amalfitaine magnifique, Rome ville époustouflante et Genes surprenante.📸🇮🇹⚓️
Fin d’une croisière autour de la Méditerranée avec mon binôme de toujours @celine.ferro
#croisiere #mediteranee #summer by @ju_rou7l

Jour 4 côte amalfite🇮🇹🇮🇹 by @ju_rou7l