Instagram story viewer> @juanitarides> Posts

Juanita Dewiana Jaydee

@juanitarides

14.1K

followers

3022

following

🚲 Independent Bike Fitter | 1,500+ fits
🛡️ Manulife Insurance Agent
No brand agenda on bike fitting.
📍 Jakarta + Roadshows
↓ Bike Fit / Insurance

POSTS STORIES REELS TAGGED

jujurly aja lah ya..

mana yang kamu banget?😁

buat aku ternyata gocap seru,ngak sabar Lak cap😂
banyak yg dilalui banyak yang dilihat,banyak perubahan2,termasuk perubahan fisik dan emosional pastinya.

Melewati tahun demi tahun,dari yang manual banget smpe tinggal ketik..negara dan hidup bergejolak macam ombak pantai selatan.. aku terima smua suka dan duka.. dinikmati saja gelombang hidup ini.

Sampai dihari ini..saat ini..
trimakasih semesta..trimakasih Tuhan aku cukup.

#80s90s
#GocapKuat
#healthylifestyle
#healthinvestment
#bersyukur by @juanitarides

171

39

a month ago

Pergolakan batin
dibalik ke cool an Dead hang 😂😂

setelah cuma bisa 15 detik..nambah 25 detik..40 detik..58 detikkkk akhirnya tgl 29 mei sebelum Gocap bisa 1 menit lebih dikit..uyeee..
mungkin buat kamu yg bisa lbh lama dead hang apalah postingan ini..tapi buat aku ini lumayan challenging..karena grip ku kecil dan kurang kuat,ditambah wrist yg pernah cidera..jd bisa 1 menit kaya mau sombong gitu..wkwkw..bole ya.. *colek dagu..
..
sekarang ditambah trus waktunya pelan2...ngk harus si tapi knapa ngk?..😊
karena manfuaad Dead hang sangat luar biasa..apalagi di usia aku
*memperbaiki postural ku terutama 😇

Yang belom pernah..yuu coba..
minimal glayutan di pohon laah🙈

#deadhang
#gocapkuat by @juanitarides

66

8

2 months ago

ketika ingin jadi orang HaVe ..tapi terlalu WORK sampe lupa Play..
angkot ViP lah jawabannya

#carpooldance
#workhardplayhard
#uniondiamond
#nonawork by @juanitarides

86

20

2 months ago

This song always gives me that fresh morning energy. ☀️

Lagu ini rilis di tahun 2007, lalu dengar lagi di tahun 2026…

Bangga, bukan karena merasa lagunya paling keren, tapi karena ternyata sesuatu yang dibuat dengan jujur dari jiwaraga , bisa tetap hidup setelah sekian lama.

Dan setiap dengar lagu ini, otomatis kangen banget sama teman-teman @esoyuelaidi yang lain.

Video clip by @antonismael_ @movestrongwithpasha 🎥 by @juanitarides

159

80

3 months ago

c'mon..masa gitu aja ngk paham sih..bakiak musolahhh..

kmrn terjadi lagi..bapack2 abis main chest press ngk dibalikin lagi paltesnya..mana 25k smua..#tepokjidat berjamaah

#gym
#ethics
#adab by @juanitarides

69

19

3 months ago

jauh jauh ke Venice..ternyata ada di Garut😁

Nuhun buat Trip Hobah nya #unionrayasemesta @teamgaspol
Alhamdulilah Puji Tuhan #feelblessed❤️
#livingmindfully by @juanitarides

67

3

4 months ago

"Usia boleh bertambah, tapi semangat belajar harus tetap muda."🤩🥰

✨ Merayakan ulang tahun ke-50 salah satu member team kami dengan cara yang berbeda🎁🎁🎉🎊

Bukan sekadar makan bersama, tapi kami memulai hari dengan self-care, berbagi hadiah perawatan tubuh.

Lanjut belajar bersama memanfaatkan ChatGPT untuk membangun personal branding.

Karena kami percaya... usia 40, 50 bahkan lebih bukan alasan untuk berhenti belajar🤗.

Di era yang terus berubah, kemampuan beradaptasi adalah salah satu investasi terbaik untuk diri sendiri.

Bangga melihat para ibu2 hebat yang tetap antusias belajar hal baru, keluar dari zona nyaman, dan terus bertumbuh bersama.

Karena perempuan yang terus belajar akan selalu relevan di setiap zaman❤️.

"Menurut Anda, skill baru apa yang wajib dipelajari di usia 40+ saat ini? Tulis di kolom komentar ya! 👇✨"
-
-
#WomenEmpowerment #PersonalBranding #GrowthMindset #TeamDevelopment #LifeLongLearning ManulifeAgent LeaderLife BelajarTanpaBatas ::: by @juanitarides

23

1

4 months ago

love yourself
love your body
GOCAPKUAT is the new fifty💪🏾

Terus bergerak
Terus bertumbuh
Terus bersyukur

#GocapKuat #50DanBersyukur #AgingGracefully

sepuluh tahun skali jg belom tentu bisa foto2 bgini kan..
Big 💖 to my dearest the one and only
@indisaka
@motosamaindisaka
u knw me so well beb 😉 by @juanitarides

120

45

4 months ago

Setengah abad perjalanan.
Dari panggung, lintasan lari, jalur sepeda, berenang di laut,Triathlon,Iron Man, gym, hingga kehidupan yang terus mengajarkan banyak hal.

aku bersyukur..
Bersyukur untuk tubuh yang masih sehat dan bugar. Bersyukur untuk hati yang tenang dan masih penuh semangat. Bersyukur untuk setiap langkah, setiap pelajaran, dan setiap orang yang menjadi bagian dari perjalanan ini.

50 bukan tentang menjadi muda selamanya.
50 adalah tentang hidup sepenuhnya.

#GocapKuat #50DanBersyukur #AgingGracefully

"50 tahun..harus terus bergerak,terus bertumbuh,terus bersyukur 😇💓

circa 2006-2026 by @juanitarides

215

131

4 months ago

Persiapan Hy......ce emang berat ..😮‍💨😮‍💨

Tapi persiapan menuju #gocapkuat
lebih berat tapi penasaran kaya apa ya stengah abad😁
harus di di sambut dengan huru hara dan sukacita..yuk bisa 50💪🏾🙏🏽🙏🏽

#countdown #mnujugocap
#yukbisa
#keepmoving by @juanitarides

48

18

4 months ago

Bigini ya......ya gini gini aja...
Yaudahhh..sehat2 waras ya smua biar bisa cari nafkah buat keluarga😇

hidup emang lagi berat tp kalo stress dan ngeluh doang masalah juga ngk kelar..cari jalan keluar,... tetap berusaha tetap produktif menjalani hidup sebaik2nya..hati bersih,pikiran terang,jasmani sehat yuk bisa!

featuring #inspekturkumar
@teamgaspol_id
#uniondiamond
#hidupterusberjalan
#keepmoving
#staystrong
roadto50 by @juanitarides

87

12

5 months ago

POV: After Watching Michael Jackson
Mohon Maaf Kalo besok pas ketemuan Jalan kita Kayak gini🤣🤣

Pede Aja jadi Mamah2 Pekerja Agen Asuransi karena Moms always know better to Our Family
-
_
#teamwork #mompreneur #momslife #caribisnis #cariagenmanulife by @juanitarides

97

10

6 months ago