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Julia Araujo

@juarauu

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Te mostro que a nutrição pode ser leve, prazerosa e eficiente.
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Você treina, se esforça e entrega tudo de si em quadra. Mas será que sua alimentação está acompanhando seu ritmo? Não tem como exigir o máximo do seu corpo todos os dias e esperar que ele funcione bem sem receber o suporte necessário. E isso não significa simplesmente comer mais. Significa entender oque seu corpo precisa para performar bem, se recuperar e continuar evoluindo. No fim, não existe uma alimentação perfeita para todo atleta. Existe uma estratégia que faz sentido para você. E é aí que entra o nutricionista. A alimentação também faz parte da performance. E você, está cuidando da sua? by @juarauu
Prestes a iniciar mais um ano abençoado, te amo @juarauu ❤️ by @juarauu
Pega essa dica ☝🏽🤣 by @juarauu
Uma data que me faz olhar para tudo que a Nutrição representa para mim: ciência, cuidado, propósito e pessoas. Que bonito poder fazer parte desse caminho. Feliz dia do nutricionista. ✨ by @juarauu
⭐️ 11 alunas contra o prof no futevôlei ⭐️ Placar final: 18x10 KKKKKKK Não é atoa que o Loirin é o prof 👍🏻 Dito isso, na próxima a gente ganha, eu tenho CERTEZA! 🙂‍↔️😂 by @juarauu
🤳 by @juarauu
dump tafc 54 by @juarauu
Minha vida, minha história, meu primeiro amigo. 🖤 @vascodagama by @juarauu
Paz no rildy 🕊️🏝️ by @juarauu
Brincando em casa @ct_ftvfuturo 🏠 by @juarauu
2026 ✨ by @juarauu
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