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Juliane Hamester

@juhamester

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Intensidade não é defeito, é combustível.
Compartilhando a minha perspectiva.
🦋 Fé | Esporte | Vida Saudável | Empreendedorismo

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Uma prova de 3km para curtir.
Um pós com show muito nostálgico: chimarruts.
Amey, obrigada aos envolvidos! by @juhamester

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19 days ago

Se aquilo tá te massacrando, o que tu tá fazendo de DIFERENTE, para mudar essa realidade? 🤔

A gente precisa lembrar que, as coisas só mudam quando nós mudamos, quando nós fazemos determinada ação diante daquilo que me incomoda. Pois, de nada adianta reclamar e continuar fazendo as mesmas coisas, achando que em algum momento as coisas vão tomar outro rumo.

Deus nos fala e nos ensina, que podemos pedir, desejar, idealizar o que for, que nos será concedido, mas para isso precisamos fazer por merecer.

As minhas atitudes precisam estar condizentes com o que eu estou desejando/emanando. Caso contrário, não adiante culpar o invisível, da própria incoerência.

E lembra, o extraordinário tá no dia a dia. No acordar, tomar café, almoçar com alguém, abraçar os filhos, brincar com os cachorro, dizer eu te amo, a conversa com o colega. Todo tempo tem algo acontecendo. Detalhes.

(Mais um papo cozinha) by @juhamester

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a month ago

Eu tenho a leve sensação que eu serei a tia que tira foto com as plantas, daqui uns anos. Pois atualmente, sou uma jovem senhora que tira foto com chima e cuias gigantes haha taken in Expointer- Parque Assis Brasil Esteio by @juhamester

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a month ago

Uma mensagem: “vamos na Expointer dar uma voltinha? De trem mesmo. Caminhar, ver as ferinhas e bichinhos e almoçar por lá.”

Começamos o dia:
30 minutos de fila para comprar ficha no trem.
1 hora de ida e função de comprar ingresso.
Perdidas dentro daquele lugar imenso e muita risada. - porque percebemos que isso é um padrão nosso -
Aglomeração na volta.
Fomos e voltamos sentadas no trem.
Enfim, um dia bem aproveitado e ótima companhia 💙✨ @talitahlammel taken in Expointer- Parque Assis Brasil Esteio by @juhamester

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1

a month ago

A vida só melhora. ✨🦋

E como vocês podem ver, correr deixa as pessoas muito felizes -observem a menina de fone ao meu lado, curtindo muito tbm - taken in Floripa - Ilha da Magia by @juhamester

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a month ago

Essa prova foi especial.
RS>SC
21km

Acordar 2:30. Dormir com a roupa da prova para ganhar 30min a mais na soneca. Largada 5:10. Dar entrevista para um canal Uruguaio. Previsão do tempo caótica. Deus entregou a chuva exatamente após 2hrs de prova. Correr para curtir a paisagem. Agradecer em cada km. Refletir sobre alguns momentos da vida. Perceber mais do que nunca, que Deus está em tudo. Feliz e grata por mais uma prova em boa companhia e experiência vivida.

“O que é a vida ? A vida é uma maravilha” 😁 by @juhamester

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2 months ago

Toda vez que eu preciso acordar antes das 5am para ir correr, eu me questiono a mesma coisa “que porra que eu to fazendo?” 🤣
Mas SEMPRE VALE A PENA. 🙏🏼✨

Takes de um final de semana, muito bem aproveitado. taken in Florianópolis, Santa Catarina, Brasil by @juhamester

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a month ago

A maratona internacional de floripa tá chegando. E pela 4° vez estarei fazendo 21km com muita alegria e dedicação . 🙏🏼✨

Edição - @polihamester 🩷

#creator #newbalancerunning #newbalance by @juhamester

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2 months ago

Quem é tu, quando tu não tá na mesa ? 😳
(Papo cozinha) by @juhamester

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2 months ago

Um dos vários sábados de manhã, que eu amo 🦋🙏🏼
Eai como foi o teu ? by @juhamester

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2

2 months ago

Das coisas que me fazem feliz e me mantém equilibrada nessa vida! 🦋🙌🏼 by @juhamester

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2 months ago

Não tem um dia que eu não declaro o quanto eu sou abençoada. A vida só melhora, e eu tenho vivido coisas maravilhosas.

Sou grata por cada acontecimento, seja ele bom ou ruim. Com o tempo tudo se encaixa e vai fazendo sentido.

Tudo acontece para mim com a melhor intenção. Eu contemplo o agora e como podem ver, eu sou maluca pelo pôr do sol - ele sempre dá um jeito de estar próximo de mim 🙏🏼✨🙌🏼

#creator #grata #sucesso #experience #fe by @juhamester

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7

3 months ago