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Juliana Bartholo

@jujubartholo

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🥋| Black Belt Judô
🥋l Blue Belt Jiu-Jitsu
🏋🏽‍♀️| Educação Física
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✨October dump ✨ by @jujubartholo

O Jiu-Jitsu me ensina diariamente que sou mais forte do que penso, mais capaz do que imagino e que sempre existe espaço para evoluir.
Toda mulher merece descobrir a sensação de se sentir forte, segura e confiante e o Jiu-Jitsu pode ser o começo dessa descoberta. by @jujubartholo

Hoje participei da minha primeira competição de Jiu-Jitsu da CBJJD.

Comecei a luta bem, ganhando 03 pontos mas por erros meus acabei perdendo no último minuto e conquistando o segundo lugar.

Fica o aprendizado e detalhes para corrigir nos próximos treinos.

Agradeço muito aos meus professores @kmiecescoladelutas ,@leandrinbjj_ e todos da academia que me ajudam nos treinos e dúvidas.
Meu nutricionista @gustavosilva.nutri que me ajudou e muito no peso, rotina e disciplina.

E por fim e ao meu namorado @thiagosantos6.0 que me apoia e ajuda muito!

Bora que teremos mais! by @jujubartholo

No tatame, eu não preciso provar nada, só preciso evoluir mais diariamente 💪🏾💙 by @jujubartholo

moments with my love 📸💕 by @jujubartholo

Hoje foi a tão esperada gradução para a faixa preta.

Uma realização gigante pessoal e profissional que eu não conseguiria sem essa mulher incrível que é a minha mãe, claro que tenho outras pessoas pra agradecer, mas agora é sobre ela rs.
Obrigada, Mãe por todo ensinamento e educação, por nunca ter soltado a minha mão e sempre confiado em todos os meus sonhos, sem você, eu não seria metade do que eu sou hoje e não teria pessoa melhor e merecedora pra amarrar essa faixa.
Eu te amo muito, você é um exemplo de pessoa e profissional. ❤️ by @jujubartholo

Lucas, como falar seu nome e não vir milhões de histórias e momentos engraçados na cabeça? Cara! Que loucura, que saudade gigantesca você está nos deixando.
Enterrar você hoje foi a pior sensação que eu já pude sentir, em meio as lágrimas e soluços eu consegui sentir um pouquinho de alívio por ter a certeza que você estava em um lugar incrível.
O nosso quarteto nunca mais será o mesmo sem você, mas você também nunca será esquecido por nós, você foi uma pessoa totalmente extraordinária, com uma felicidade surreal e me conforta tanto ter tido chance de viver com você, de criarmos memórias e histórias doidas.
Amamos muito você, Lucas!
Obrigada por ter passado nas nossas vidas, você é incrível 🤍 by @jujubartholo

$O verdadeiro poder do judô reside na capacidade de transformar adversidade em oportunidade, fracasso em aprendizado e medo em superação 🥋 by @jujubartholo$

Dia de celebrar a vida do maior amor do mundo!
Há 14 anos eu tenho as melhores amigas e parceiras em minha vida, eu nunca imaginei que seria capaz de amar tanto alguém como eu amo vocês, eu fico imensamente feliz pela nossa união, confiança, amizade e amor.
Deus abençoe vocês infinitamente, eu amo o jeitinho de cada uma e cada pequeno detalhe, vocês não fazem ideia do quão maravilhosas vocês são, eu continuarei sempre aqui pra tudo que vocês precisarem.
Amo vocês demais 🩷 by @jujubartholo

😬 by @jujubartholo

O melhor lugar é onde você encontra a paz 🌼 by @jujubartholo