Instagram story viewer> @julay86> Posts

Юлия Александровна

@julay86

60K

followers

722

following

Я бьюти-автор😉и психотерапевт одновременно😊
Мои статьи есть в журналах Koriza, Voice, ЯПокупаю и многих других
Своя колонка👩‍⚕️
Бьюти-эксперт🧚‍♀️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Топ 4...Делюсь любимыми ароматами моего сына💁‍♂️

Если вы мама молодого человека или его вторая половинка, то эта подборка ароматов будет для вас очень полезна. Сделала выбор ароматов лучших из лучшего.

💣Kenzo Aqua pour homme относится к фужерно-акватическим композициям. Это свежий, лёгкий и стильный аромат, который идеально подходит для повседневного использования. Он создаёт ощущение чистоты и прохлады, не перегружая пространство.

💣Clinique Happy For Men - это жизнерадостный, сияющий аромат для представителей сильного пола. Легкий, озоновый аромат, насыщенный древесными и цитрусово-цветочными аккордами, принесет Вам неповторимые ощущения. Он будто красочный фейерверк, окружает Вас незабываемым ароматом.

💣Туалетная вода для мужчин Aquilon - это леденящий зелено-древесный аромат с выраженными минеральными акцентами. Он ассоциируется с силой и свободой северного ветра, строгостью и благородством полярного солнца. Он подобен свежему ветру и символизирует неограниченную свободу, естественность. Стихия воды увлекает и манит вкрадчивым шепотом волны — познакомившись с парфюмом однажды, забыть его невозможно.

💣Abercrombie & Fitch Away Man разработан специально для современных мужчин, которые стремятся выделиться из толпы и подчеркнуть свою индивидуальность. Аромат звучит выразительно и гармонично: он раскрывается постепенно, оставляя аккуратный шлейф и приятное послевкусие.

Девушки, а какие свежие мужские ароматы нравятся вам? by @julay86

820

16

4 days ago

Три мощных компонента, которые эффективно омолаживают😘😲🥰...

Самый популярный вопрос в моем директе касается моего возраста, второй по популярности, как я, уже в 40😳, выгляжу гораздо моложе своего возраста. Скажу сразу, что я и генетика движемся в двух разных направлениях😏, мои гены "приговаривают" что моя судьба - это лишний вес, деформационный тип старения (судя по всем женщинам моего рода🤷‍♀️) и не маленький букет предрасположенностей к различным заболеваниям🤦‍♀️. Я же - прямое доказательство того, что можно бороться с генетикой🧏‍♀️, "выгнать" старость и болезни из своей жизни. Сегодня делюсь еще одним лайфхаком, а точнее средством, который является прекрасным помощником в борьбе со старением кожи.

Двухфазный увлажняющий крем-мист для лица By Wishtrend Matcha & Ceramide Cream Mist With PDRN - это уникальный косметический продукт, сочетающий силу Матчи, липосомальных керамидов и растительных ПДРН.

Очень удобный формат в виде спрея. Перед каждым использованием флакон нужно встряхнуть — фазы смешаются в лёгкую эмульсию, которая быстро впитывается, не оставляет липкости или жирной плёнки.

Сочетание этих компонентов даёт комплексный эффект: церамиды восстанавливают и укрепляют барьер, ПДРН з by @julay86

849

26

8 days ago

Несколько лайфхаков здоровых ногтей💅😘......

Ухоженный маникюр💅🤚 — это не про сложный дизайн и яркие цвета, а про аккуратность, здоровье ногтей и кожи вокруг них. Такой маникюр выглядит так, будто ногти красивы сами по себе, без лишнего «шума» от плотного покрытия или декора.

Несколько лет назад, непрофессиональный мастер маникюра испортил мне ногтевую пластину. Восстанавливала очень долго. Делюсь с вами своими крутыми находками для ногтей.

💥Тоник пенка для рук Fotoshop увлажняющий мгновенно скроет мелкие недостатки маникюра и педикюра, сделает незаметными пылинки и опил, кожа будет выглядеть напитанной и увлажненной.

💥Бальзам - воск для ногтей и кутикулы мягко смягчает кожу, помогает при лечении кутикул, устраняет сухость и поддерживает ухоженный контур ногтя.

💥Укрепитель для сухих и ломких ногтей разработан специально для мгновенного преображения ногтевой пластины. Обеспечивает оптимальный баланс ухода, увлажнения и питания. Средство предотвращает ломкость, расслоение и появление трещин. Специальная формула выравнивает, уплотняет и укрепляет структуру ногтевой пластины.

💥Сыворотка для кутикулы и ногтей восстанавливающая - это профессиональная формула для экстрен� by @julay86

629

13

17 days ago

Косметические продукты, которые показали "ВАУ-эффект"😲😲...

🌹Продолжаю вам рассказывать и показывать косметические средства, которые стали для меня настоящим открытием в этом году. О каких-то из них, я так же узнала от бьюти-блогеров, какие-то нам присылали для тестирования в журнал и девочки "бьютиголики" о них писали обзоры. Попробовав каждое средство и впечатлившись результатом, спешу рассказать о них вам.

🌹Бадяга натуральная, да да да. Вы не ослышались. Когда весь "бьюти мир" охватили спикулы, я предлагаю сэкономить и попробовать нашу бадягу. Правильное использование позволит не только сохранить бюджет, но и добиться потрясающих результатов.

🌹Kumkumadi Lepam cream поможет вернуть коже естественный здоровый вид, свежесть, гладкость и упругость, сияние и ровность тона. Эффективно устраняет прыщи, угревую сыпь, пигментные пятна и др.несовершенства кожи.

🌹Volufiline 100% стимулирует собственные жировые клетки (адипоциты). Он не заполняет морщины механически, как филлеры, а активирует их, запуская процесс накопления жиров (липидов).

🌹Крем для кожи вокруг глаз Anew Power Boost средство для интенсивного увлажнения, борьбы с мелкими морщинками и следами усталости. Результат заметен после первого приме by @julay86

684

13

19 days ago

Блюда которые сохраняют молодость😘👍🥰🥗🫘 .....

Хотя волшебной таблетки для молодости нет🤷‍♀️, есть продукты и способы готовки, которые помогают поддерживать организм: дают антиоксиданты, клетчатку, полезные жиры и белок — всё то, что борется с окислительным стрессом и поддерживает кожу, сосуды и мышцы. А готовить их прямо на сковороде — быстро и удобно. Кстати, все блюда я готовлю на сковороде с антипригарным покрытием, которое помогает сохранить пользу продуктов. Главное преимущество — снижение риска пригорания. Когда продукты не прилипают к поверхности, они готовятся равномерно, сохраняя сочность, текстуру и естественный вкус.

Я подобрала три варианта с разным фокусом на пользе💁‍♀️.

1. Брокколи с чесноком и лимонным соком.
Почему полезно: брокколи — кладезь антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений. Чеснок добавляет аллицин (обладает противовоспалительным действием), а лимонный сок — витамин С.

2. Кабачки с фаршем и помидорами.
Почему полезно: кабачки — источник клетчатки и воды, фарш даст качественный белок, а помидоры добавят ликопин (мощный антиоксидант).

3. Гречка с овощами и яйцом.
Почему полезно: гречка — сложный углевод с высоким содержанием клет� by @julay86

663

14

23 days ago

Косметические средства, которые меня очень впечатлили или неожиданные открытия🤗🌹....

Бывает покупаешь косметическое средство просто что бы попробовать и написать о нем обзор и не ожидаешь от него ничего особенного. А он как удивит, что начинаешь его приобретать снова и снова и становится он настоящим фаворитом. Именно о таких продуктах сегодня и пойдет речь.

💗Выравнивающий крем для лица Blur Beauty Lab - это настоящий фотошоп своего лица всего на 20 секунд! А вместо специальной программы, вам нужен всего один флакон. Крем визуально выравнивает тон кожи и придает лицу естественное сияние.

💗Парфюмерная вода для женщин Pour Toujours стала моим любимым парфюмом этой осенью. Я не поклонник "тяжелой" парфюмерии в которую можно укутаться в холода. Я люблю везде и всегда свежесть и искристость. Pour Toujours - это свежий старт с взрывными цитрусами, через время они сменяются зеленью с росой. А далее ощущаешь прохладную грушу, ландыш, который создаёт ощущение "дорогой чистоты".

💗P.Two.P - кушон, который делает кожу идеальной после одного прикосновения спонжем! И он Китайский! Да, да, я сама не ожидала, что буду рекомендовать китайскую косметику, но поверьте, это действительно потрясающее декоративное средство!

� by @julay86

675

15

a month ago

Я за справедливость, честность и лучшее будущее для своих детей!

Уже несколько лет, я активно сотрудничаю с партией "Новые люди". И моя цель, не просто наблюдать за работой членов партии со стороны, я активно участвую в продвижении различных проектов партии, с удовольствием общаюсь с командой и частенько передаю им ваши предложения.

Конечно, решить получается далеко не все вопросы, но участники партии действительно готовы слушать людей, и решать их проблемы. Я лично, знакома с женщинами, кому была оказана реальная помощь и таких не единицы!

От себя могу сказать, что для меня партия "Новые люди" стала не просто "галочкой в бюллетене", это команда знакомых мне профессионалов, которые готовы не просто обещать и говорить, а доказывать все делами и реальными действиями.

На выборах в Государственную Думу я отдам свой голос за партию "Новые люди". Хочу напомнить, что голосование пройдет 18, 19 и 20 сентября. В федеральном бюллетене партия "Новые люди" находится под номером 11, в самом конце списка. Давайте все вместе примем участие в голосовании и отдадим свои голоса за партию, работу, которой сложно не заметить!

#НовыеЛюди by @julay86

799

17

a month ago

Разногласия с бывшим не повод "выпрашивать" алименты на ребенка....

Унижения, иски, суды, приставы, розыск нерадивого отца- со всеми этими последствиями развода очень часто сталкиваются многие женщины. Ребенок не должен ждать алиментов месяцами, ведь ответственность за его жизнь и благополучие продолжают нести оба родителя, даже после расставания.

Партии "Новые люди" предлагают изменить систему выплат алиментов. Проект «Детский щит» предлагает: после развода алименты должны назначаться автоматически. Не согласны – вопрос решается в суде, как сейчас, а отказаться от автоплатежа можно на Госуслугах.

‼️Этого ждали миллионы женщин!

Ключевые преимущества такой системы алиментов, на мой взгляд:

**Если не платит: Деньги ребенку в тот же день платит государство. Без судов, приставов и ожидания. Дальше государство само взыскивает долг с отца. Женщине не нужно будет унижаться и просить деньги на ребенка.

** Если платить нечем: Отсрочка в один клик. Пока действует отсрочка — платит государство. Благодаря этому, у женщины всегда будут средства на содержание детей, независимо от того работает алиментщик или нет.

🌸Смысл "Детского щита" простой🌸: финансовая безопасность ребёнка не должна зависеть от того, насколько ответственно ведут себя взрослые.

Я голосую "ЗА" гуманный и законный подход!

#ДетскийЩит #НовыеЛюди by @julay86

728

21

a month ago

Смелее самых смелых ожиданий....

В природе существует множество биологически активных веществ, полезных для здоровья человека. В последние годы все больше врачей склоняются к мысли, что самым полезным является карнозин. Как только его не называют: «русский супервитамин», «суперантиоксидант» и т.д.

Почему же скупые по роду своей профессии на комплименты врачи так полюбили карнозин? Исследования, проведенные в последние 10 лет, показали, что карнозин - «самое эффективное средство против старения».

Многочисленные исследования показали, что люди, которые регулярно принимают карнозин, выглядят моложе своих лет, пребывают в хорошем настроении, у них исчезают многие болезни.

Горячее сердце, светлый ум, чистый взгляд, выносливые мышцы, красивая неморщинистая кожа, здоровые слизистые желудка и двенадцатиперстной кишки - вот что такое карнозин. Исследования показали, что карнозин даже в одиночку способен бороться с самыми опасными молекулами - разрушителями здоровья человека. Карнозин связывает и выводит из организма тяжелые металлы, инактивирует активные формы кислорода (свободные радикалы и перекиси) и опасные альдегиды, обезвреживает избыточную глюкозу, предотвращает закисление внутренней среды организма.

Карнозин абсолютно безопасен и высоко эффективен. by @julay86

794

0

2 months ago

Вопросы о женских проблемах должны быть услышаны!

📌 Вы поддерживаете уголовную ответственность за домашнее насилие?

📌 Какая политика по абортам вам ближе: полный запрет или сохранение права выбора?

📌 Поддерживаете создание алиментного фонда, чтобы выплаты шли от государства, пока оно само ищет неплательщика?

📌 Нужен ли закон против стэлкинга и охранные ордера?

📌 Считаете ли вы личную жизнь женщины зоной ответственности чиновников?

Именно эти вопросы, я бы хотела задать кандидатам в депутаты Госдумы, выборы которых в скором времени состоятся. Я думаю, многих женщин интересует, как наши будущие чиновники относятся к женским проблемам, которые порою, переходят допустимые границы. И такая инициатива, иметь возможность женщинам задать свои вопросы, действительно появилась — её запустила партия «Новые люди» в преддверии выборов в Госдуму. Проект называется «Женщины хотят знать», а курирует его депутат Госдумы Ксения Горячева.

В чём суть?
Идея в том, чтобы дать женщинам возможность напрямую узнать позицию кандидатов по ключевым вопросам, которые их волнуют. Вместо того чтобы партия сама формулировала позицию, она предложила женщинам самим задать вопросы политикам и получить на них конкретные ответы.

Авторы инициативы подчёркивают: важно, чтобы на такие вопросы не отвечали общими фразами, а давали конкретные обещания и планы действий.

Лично меня, как психотерапевта, очень интересует вопрос о принятии закона о домашнем насилии и конкретном наказании виновников. Я выступаю против запрета абортов и считаю, что женщина сама вправе решать такие вопросы, а государство не имеет право диктовать ей свои правила.
Так же, депутаты не должны диктовать женщине, как ей жить, кого любить и сколько детей рожать, угрожая налогами на бездетность и прочими «наказаниями».

Делая выбор и отдавая свой голос за ту или иную партию, мы должны четко знать и понимать, что мы, женщины России услышаны, что нам гарантирована безопасность в нашей стране и даже внутри наших семей. звон»...Что никто не будет нарушать наши личные границы и запрещать принимать решения касающиеся наших детей и своего организма.

#ЖенщиныХотятЗнать #женскийвыбор #права #депутаты2026 by @julay86

1k

12

2 months ago

Осенние тренды спортивной обуви для мужчин💁‍♂️🤾‍♂️👤….

Наверное, это уже традиция, перед каждым новым сезоном рассказывать о том, какие мужские кроссовки будут актуальны. Так уж получилось, что мой сын подросток следит за модой и волей-неволей приходится идти в ногу со временем, изучая все тренды.

Итак, тенденции мужских кроссовок 2026 года будут усилены контрастами: модные модели будут колебаться между минималистичными силуэтами и эффектным дизайном, между функциональностью и роскошной эстетикой.

Ловите подборку самых актуальных моделей:

👟Кроссовки T-Toe продолжают оставаться на пике модного Олимпа уже который сезон. Кто не знает, рассказываю- это модели обуви, отличительной чертой которых является Т-образная накладка (усилитель) на передней части мыска (носка). Эта деталь не только придаёт обуви узнаваемый ретро-стиль. Сын выбрал себе, излюбленные многими, модель Gazelle. Обувь, которая подходит не только под спортивный стиль, но и прекрасно сочетается с другими стилями.

👟Модели с прочной подошвой, материалами Gore-Tex и функциональными деталями сочетают комфорт и долговечность с модным технологичным дизайном. Это обувь, в конструкцию которой встроен специальный мембранны� by @julay86

2k

13

2 months ago

Как победить осеннюю депрессию с помощью «парфюмотерапии»…

Осенняя депрессия 😭— это угнетение психоэмоционального состояния, которое характерно для большинства людей. Серые краски после яркого лета способны пробудить в человеке негативные эмоции.

Как психолог и бьюти-эксперт🥰, рассказываю, как можно избежать осенней хандры с помощью ароматов, ведь они действительно могут стать мощным инструментом для поддержки в сложный период.

Я подобрала парфюмы и парфюмерные косметические средства, которые ароматерапевты часто рекомендуют для борьбы с апатией:

🌸Трио Mur Mur: парфюмированный гель для душа, дезодорант-спрей и парфюмерная вода для женщин. Эти косметические средства имеют одну ольфакторную пирамиду и усиливают действие и аромат друг друга. Ароматная пирамида полностью состоит из «нот-антидеприсантов». Это кокос, сливочные ириски, белый шоколад и различные аккорды цветов. Настоящее «зелье» от депрессии и хандры!

🌸Аромат Chance Eau Fraîche- композиция, которая относится к группе цветочно-цитрусовых. Верхние ноты открываются ярким взрывом цитруса, даря ощущение чистоты, энергии и красоты. Эти ноты помогают взбодриться, настроиться на работу и поднять общий тонус.

🌸Духи Yl by @julay86

924

9

2 months ago