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Julia Löhr

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🤱Trage- & Stillberaterin | Mama Business
❤Für Mamas, die Familienalltag & Einkommen selbstbestimmt verbinden
📍Mehr Freiheit mit 1 Std täglich

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𝕄𝕒𝕞𝕒 𝕕𝕖𝕚𝕟 𝕎𝕒𝕣𝕦𝕞 𝕚𝕤𝕥 𝕒𝕦𝕔𝕙 𝔾ℝ𝕆𝕊𝕊!

Als Jungsmama stand ich plötzlich mitten im echten Leben:
Zwischen Stillen im Halbdunkel, Tragen bis die Arme brannten und Tagen, an denen ich vor lauter Müdigkeit nicht mal wusste, welcher Wochentag ist.
Doch genau dort – im Chaos, in der Liebe, im Mama-Alltag – habe ich meine größte Stärke entdeckt.
Ich wollte nicht nur funktionieren.
Ich wollte wachsen.
Ich wollte ein Leben, in dem ich Mama sein kann und trotzdem meine Träume leben darf.
Also habe ich angefangen, meine Erfahrungen zu teilen:
Stillen, High-Need-Baby, Beikost, Spielideen, echte Gefühle, echte Routinen.
Und ich habe gemerkt: Ich bin nicht allein.
So viele Mamas fühlen genauso.
Mit dem Mama-Business habe ich dann einen Weg gefunden, meine Leidenschaft für Gesundheit, Wohlbefinden und starke Mamas in ein echtes Business zu verwandeln – flexibel, authentisch und mitten aus dem Familienleben heraus.
Heute stehe ich hier und weiß:
Es beginnt nicht erst, wenn alles perfekt ist.
Es beginnt genau dann, wenn du dich entscheidest, deinem Gefühl zu folgen.

Wenn du das gerade liest und dir denkst: „Ich wünschte, ich hätte auch so einen Weg …“
Dann hör mir zu:
Du brauchst keine perfekten Bedingungen.
Du brauchst nur den Mut, deinen ersten kleinen Schritt zu gehen.

Wenn du auch ein Mama-Business starten möchtest – ohne Druck, ohne Perfektion, aber mit Herz und klarer Anleitung – dann schreib mir „Mama“ und ich zeige dir, wie du beginnen kannst.

MAMA GEDANKEN
MAMA ALLTAG
MAMA GEFÜHLE

#Liebe #Mama #jungenmama #Stillen #Tragen #mamabusiness #1hourmethode #esistdeinleben #Zeit #Familienleben by @jules_loehr

83

14

a year ago

Mein Spagat zwischen Beruf und Familie

𝕀𝕔𝕙 𝕙𝕒𝕓𝕖 𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕄ö𝕘𝕝𝕚𝕔𝕙𝕜𝕖𝕚𝕥 𝕘𝕖𝕗𝕦𝕟𝕕𝕖𝕟 𝕞𝕚𝕥 𝕕𝕖𝕣 𝕚𝕔𝕙 𝕕𝕚𝕖𝕤𝕖𝕟 𝕞𝕖𝕚𝕤𝕥𝕖𝕣𝕖.
𝕊𝕔𝕙𝕠𝕟 𝕜𝕝𝕖𝕚𝕟𝕖 𝔻𝕚𝕟𝕘𝕖 𝕜ö𝕟𝕟𝕖𝕟 𝔼𝕣𝕝𝕖𝕚𝕔𝕙𝕥𝕖𝕣𝕦𝕟𝕘 𝕓𝕣𝕚𝕟𝕘𝕖𝕟.

Wie lange wart ihr in Elternzeit? by @jules_loehr

150

13

2 years ago

„𝔸𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖 𝕂𝕚𝕟𝕕𝕖𝕣 𝕨𝕖𝕣𝕕𝕖𝕟 𝕕𝕣𝕒𝕦ß𝕖𝕟 𝕞ü𝕕𝕖. 𝕄𝕖𝕚𝕟𝕤 𝕝ä𝕕𝕥 𝕤𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕦𝕗.“

Bitte sagt mir, dass mein Kind nicht das einzige ist.

Ich gehe wirklich jedes Mal mit dem Gedanken raus:
„Perfekt. Frische Luft, Bewegung, rennen, klettern … danach ist er bestimmt richtig schön müde.“

Mein Kind anschließend: 100 % Akku.
Ich anschließend: 2 %. 😂

Mittlerweile bin ich überzeugt:
Dieses Kind lädt sich draußen einfach auf.

Je länger wir draußen sind, desto mehr Energie hat er.

High-Need-Mamas – kennt ihr das auch? 😂
Oder habt ihr tatsächlich Kinder, die nach einem Nachmittag draußen freiwillig sagen: „Mama, ich bin müde“? 👀

Schick das Reel an die Mama, deren Kind ebenfalls solarbetrieben ist. ☀️

MAMA ALLTAG
MAMA GEFÜHLE
MAMA REALITÄT
MAMA GEDANKEN

#mamarealtalk #mamasein #mamaleben #mamabusiness #lebenmitkind by @jules_loehr

15

9

25 days ago

Manche werden jetzt die Augen verdrehen.

„𝔻𝕣𝕖𝕚 𝕁𝕒𝕙𝕣𝕖? 𝔻𝕦 𝕤𝕥𝕚𝕝𝕝𝕤𝕥 𝕚𝕞𝕞𝕖𝕣 𝕟𝕠𝕔𝕙?“

Ja. Und weißt du was?

Nicht, weil ich muss. Nicht, weil er es "nicht gelernt" hat. Sondern weil es für uns passt.

Stillen ist kein Wettkampf. Kein Meilenstein, den man möglichst früh abhaken muss. Es ist eine Beziehung zwischen zwei Menschen und die geht niemanden etwas an.

Wenn ein Dreijähriger abends noch Nähe, Geborgenheit und Sicherheit an der Brust findet, warum sollte ich ihm das verwehren, nur weil andere finden, er sei „zu groß“?

Vielleicht sollten wir weniger darüber urteilen, wie lange Mütter stillen und mehr darüber, wie wir sie unterstützen.

Denn jede Stillbeziehung endet irgendwann. Aber sie sollte dann enden, wenn Mutter und Kind bereit sind. Nicht, wenn Außenstehende es entscheiden.

Und jetzt bin ich gespannt: Warum löst das Thema Stillen über das Kleinkindalter hinaus eigentlich so viele Meinungen aus?

MAMA REALITÄT
MAMA GEFÜHLE
MAMA GEDANKEN
MAMA ALLTAG

#jungsmama #liebe #stillen #mamabusiness #vertrauen by @jules_loehr

35

9

2 months ago

𝕄𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕦𝕟𝕡𝕠𝕡𝕦𝕝ä𝕣𝕖𝕟 𝕄𝕒𝕞𝕒-𝕄𝕖𝕚𝕟𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟.

𝕎𝕖𝕟𝕟 𝕕𝕚𝕔𝕙 𝔼𝕙𝕣𝕝𝕚𝕔𝕙𝕜𝕖𝕚𝕥 𝕥𝕣𝕚𝕘𝕘𝕖𝕣𝕥, 𝕚𝕤𝕥 𝕕𝕚𝕖𝕤 𝕧𝕚𝕖𝕝𝕝𝕖𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕟𝕚𝕔𝕙𝕥𝕤 𝕗ü𝕣 𝕕𝕚𝕔𝕙.

🍼 Ein Baby in den Schlaf zu stillen ist nichts Schlimmes. Es ist Biologie. Wer das als schlechte Angewohnheit bezeichnet, hat nicht verstanden, wie ein Babyhirn funktioniert.

🍼 Mein Bauchgefühl wiegt oft mehr als jede Tabelle und jede App. Niemand kennt mein Kind so gut wie ich. Deshalb lasse ich mir mein Gefühl nicht mehr kleinreden.

🍼 Kinder werden nicht verwöhnt, wenn ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Nähe macht nicht unselbstständig – sie schafft Vertrauen und Sicherheit.

🍼 Stillen ist keine Selbstverständlichkeit. Es ist Liebe, Geduld und oft harte Arbeit. Darüber sollten wir ehrlicher sprechen.

🍼 Ich werde mein Kind nicht „abhärten“. Ich werde da sein, wenn es mich braucht. Denn genau daraus wächst echte Stärke.

🍼 Tragen, Stillen, Kuscheln oder gemeinsames Schlafen machen Kinder nicht unselbstständig. Sie geben ihnen das, was sie brauchen, um irgendwann selbstbewusst ihren eigenen Weg zu gehen.

🍼 Mutterschaft ist kein Wettbewerb. Nicht die Mama gewinnt, deren Kind zuerst durchschläft oder alles als Erstes kann. Jedes Kind hat sein eigenes Tempo.

🍼 Mütter brauchen nicht noch mehr ungefragte Tipps. Sie brauchen Verständnis, Unterstützung und Menschen, die ihnen zutrauen, ihre Kinder zu kennen.

🍼 Ich werde mich nie dafür entschuldigen, Mütter zu stärken. Wenn ich einer Mama helfen kann, wieder mehr auf sich selbst zu vertrauen, dann ist das jede einzelne Minute wert.

Wenn du das auch so siehst, dann bist du hier genau richtig. 🤍

Speichere dieses Reel für die Tage, an denen du an dir zweifelst. Schick es einer Mama, die genau das heute hören muss. Und erzähl mir in den Kommentaren: Welche Aussage würdest du sofort unterschreiben? ✨

MAMA REALITÄT
MAMA GEFÜHLE
MAMA GEDANKEN
MAMA ALLTAG

#mamarealtalk #mamagedanken #bedürfnisorientie by @jules_loehr

10

6

3 months ago

„𝕊𝕚𝕖 𝕓𝕣𝕒𝕦𝕔𝕙𝕥𝕖 𝕖𝕚𝕘𝕖𝕟𝕥𝕝𝕚𝕔𝕙 𝕟𝕦𝕣 𝕖𝕚𝕟𝕖 𝔹𝕣𝕚𝕝𝕝𝕖. 𝔻𝕖𝕤𝕨𝕖𝕘𝕖𝕟 𝕨𝕦𝕣𝕕𝕖 𝕤𝕚𝕖 𝕝𝕚𝕖𝕓𝕖𝕣 𝕘𝕝𝕖𝕚𝕔𝕙 𝕓𝕝𝕚𝕟𝕕."

Klingt absurd, oder?

Und trotzdem hören unzählige Mütter Sätze wie:

„𝕊𝕥𝕚𝕝𝕝 𝕕𝕠𝕔𝕙 𝕖𝕚𝕟𝕗𝕒𝕔𝕙 𝕒𝕓."

Dabei braucht es oft gar kein Ende der Stillbeziehung sondern Unterstützung, Verständnis und jemanden, der gemeinsam nach Lösungen sucht.

Stillen darf herausfordernd sein.
Stillen darf gelernt werden.

Und manchmal braucht es keine Flasche und kein vorschnelles Abstillen, sondern eine Begleitung, die stärkt statt verunsichert.

Und damit wir uns richtig verstehen:

♥️ Abstillen ist nicht falsch.
♥️ Stillen ist nicht richtiger.

Falsch ist nur, einer Mama das Gefühl zu geben, sie müsse ihren Weg ändern, obwohl er sich für sie und ihr Kind richtig anfühlt.

Jede Stillreise ist einzigartig.

Und jede Mama verdient Respekt, unabhängig davon, ob sie stillt, abpumpt, zufüttert oder abgestillt hat.

Lasst uns aufhören, Mütter zu bewerten, und anfangen, sie zu begleiten. Denn genau das macht den Unterschied. ♥️

✨ Wie oft hast du schon den Satz „Still doch einfach ab.“ gehört? Oder ähnliche? Erzähl mir deine Geschichte in den Kommentaren. Vielleicht gibst du damit einer anderen Mama genau den Mut, den sie heute braucht.

MAMA GEDANKEN
MAMA GEFÜHLE
MAMA ALLTAG
MAMA REALITÄT

#Stillen #mamaliebe #mamabusiness #liebe #mut by @jules_loehr

26

15

3 months ago

Mama sein ist laut geworden.

Nicht wegen unserer Kinder.
Sondern wegen all der Stimmen, die glauben zu wissen, was richtig ist.

𝕀𝕔𝕙 𝕘𝕝𝕒𝕦𝕓𝕖, 𝕨𝕚𝕣 𝕄𝕒𝕞𝕒𝕤 𝕞𝕒𝕔𝕙𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕤 𝕠𝕗𝕥 𝕧𝕚𝕖𝕝 𝕫𝕦 𝕧𝕚𝕖𝕝𝕖 𝔾𝕖𝕕𝕒𝕟𝕜𝕖𝕟 𝕕𝕒𝕣ü𝕓𝕖𝕣, 𝕨𝕒𝕤 𝕒𝕟𝕕𝕖𝕣𝕖 𝕧𝕠𝕟 𝕦𝕟𝕤𝕖𝕣𝕖𝕟 𝔼𝕟𝕥𝕤𝕔𝕙𝕖𝕚𝕕𝕦𝕟𝕘𝕖𝕟 𝕙𝕒𝕝𝕥𝕖𝕟.

Zu lange gestillt.
Zu früh abgestillt.
Zu viel getragen.
Zu wenig getragen.
Familienbett.
Krippe.
Arbeiten.
Zu Hause bleiben.

Egal, wie wir uns entscheiden irgendwo gibt es immer jemanden, der es anders gemacht hätte.

Aber weißt du was?

Niemand kennt dein Kind so gut wie du.
Niemand war in euren schlaflosen Nächten dabei.
Niemand kennt eure Tränen, eure kleinen Siege und all die Entscheidungen, die ihr aus Liebe getroffen habt.

Ich bin Trage- und Stillberaterin. Ich begleite Familien. Und trotzdem treffe auch ich jeden Tag Entscheidungen, die vielleicht nicht jeder verstehen würde.

Doch ich habe gelernt:
Es geht nicht darum, alles perfekt zu machen.
Es geht darum, den Weg zu gehen, der zu eurem Kind und eurer Familie passt.

Wenn dein Kind geliebt wird, Geborgenheit spürt und weiß, dass du immer für es da bist, dann machst du bereits so vieles richtig. 🤍

Also lass uns aufhören, Mamas gegenseitig zu bewerten.
Lass uns stattdessen ermutigen, stärken und daran erinnern, dass jede Familie ihren eigenen Weg gehen darf.

Denn am Ende brauchen unsere Kinder keine perfekte Mama.
Sie brauchen ihre Mama. 🤍

🤱Wenn du das genauso siehst, schick dieses Karussell einer Mama, die genau das heute hören musste.

MAMA ALLTAG
MAMA GEDANKEN
MAMA GEFÜHLE
MAMA REALITÄT

#mamasein #mamaalltag #mamabusiness #esistdeinleben #liebe by @jules_loehr

29

13

3 months ago

𝔻𝕒𝕤 𝕁 𝕚𝕞 𝕁𝕦𝕟𝕚 𝕤𝕥𝕖𝕙𝕥 𝕗ü𝕣...

🥰Ja zu dir auch zwischen Wäschebergen, To-do-Listen und Mama-Alltag.
🥰Ja zu deinen Träumen auch wenn sie gerade noch leise sind.
🥰Ja zu deinem Bauchgefühl denn es kennt oft den Weg.
🥰Ja zu Wachstum Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
🥰Ja zu den Menschen, die dich stärken statt klein machen.
🥰Ja zu neuen Chancen auch wenn sie Mut kosten.
🥰Ja zu mehr Leichtigkeit, Freude und Vertrauen.
🥰Ja zum Leben, das du für dich und dein Kind erschaffen möchtest.

🦋 Denn manchmal verändert ein einziges „Ja“ mehr als tausend Ausreden.
Und vielleicht beginnt Veränderung nicht mit einem perfekten Plan…
sondern mit einem einzigen kleinen „Ja“. 🦋

MAMA ALLTAG
MAMA GEDANKEN
MAMA GEFÜHLE
MAMA REALITÄT
MAMA SEIN

#MamaAlltag #MamaBusiness #1hourmethode #ja #esistdeinleben by @jules_loehr

27

7

4 months ago

Früher habe ich oft darauf gewartet, dass andere an mich glauben.

Dass andere meine Entscheidungen gut finden. Dass andere mir bestätigen, dass ich auf dem richtigen Weg bin.

Dann kam Matteo.

Mit ihm wurde mir klar, dass ich nicht ewig auf die Zustimmung anderer warten kann.

Denn jeden Tag trifft man als Mama Entscheidungen aus dem Herzen heraus auch wenn sie nicht jeder versteht.

𝕌𝕟𝕕 𝕚𝕣𝕘𝕖𝕟𝕕𝕨𝕒𝕟𝕟 𝕙𝕒𝕓𝕖 𝕚𝕔𝕙 𝕒𝕟𝕘𝕖𝕗𝕒𝕟𝕘𝕖𝕟, 𝕟𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕞𝕖𝕙𝕣 𝕒𝕦𝕗 𝔽𝕣𝕖𝕞𝕕𝕧𝕖𝕣𝕥𝕣𝕒𝕦𝕖𝕟 𝕫𝕦 𝕓𝕒𝕦𝕖𝕟, 𝕤𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕟 𝕒𝕦𝕗 𝕞𝕖𝕚𝕟 𝕖𝕚𝕘𝕖𝕟𝕖𝕤.

Heute begleite ich Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen. Als Mama, als Beraterin und auch im Mama-Business.

Und weißt du, was ich dabei gelernt habe?
Wir müssen uns nicht kleiner machen. Wir müssen nicht gegeneinander kämpfen.

🥰Wahre Stärke entsteht dort, wo Frauen einander unterstützen.
🥰Wo Erfolge gemeinsam gefeiert werden.
🥰Wo man sich gegenseitig die Krone richtet, statt sie sich vom Kopf zu stoßen.

Genau deshalb liebe ich mein Mama-Business so sehr.
Nicht wegen Zahlen, Rankings oder Titeln.
Sondern weil ich jeden Tag erleben darf, was passiert, wenn Frauen anfangen, an sich selbst zu glauben und andere auf diesem Weg mitnehmen.

Denn am Ende gewinnt niemand allein.
Wir wachsen gemeinsam. ❤

Matteo hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, mutig den eigenen Weg zu gehen. Und heute wünsche ich jeder Frau den Mut, sich selbst zu vertrauen auch dann, wenn andere es noch nicht tun.

Bist du Team Fremdvertrauen oder Team Selbstvertrauen?

Schreib es gerne in die Kommentare.

MAMA ALLTAG
MAMA GEDANKEN
MAMA GEFÜHLE
MAMA REALITÄT

#mamabusiness #mamaleben #selbstvertrauen #mamaalltag #esistdeinleben by @jules_loehr

29

17

4 months ago

„Zwischen Himmel und Bergen, zwischen kleinen Händen und großen Träumen."

Während du die Welt mit neugierigen Augen entdeckst und in die Ferne zeigst, werde ich still und dankbar.

Dankbar für diese Momente. Für die Abenteuer, die wir gemeinsam erleben dürfen. Für all die Erinnerungen, die wir gerade sammeln.

𝕄𝕒𝕟𝕔𝕙𝕞𝕒𝕝 𝕓𝕣𝕒𝕦𝕔𝕙𝕥 𝕖𝕤 𝕜𝕖𝕚𝕟𝕖𝕟 𝕡𝕖𝕣𝕗𝕖𝕜𝕥𝕖𝕟 ℙ𝕝𝕒𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕜𝕖𝕚𝕟𝕖 𝔸𝕟𝕥𝕨𝕠𝕣𝕥𝕖𝕟 𝕒𝕦𝕗 𝕒𝕝𝕝𝕖 𝔽𝕣𝕒𝕘𝕖𝕟. 𝕄𝕒𝕟𝕔𝕙𝕞𝕒𝕝 𝕣𝕖𝕚𝕔𝕙𝕥 𝕖𝕤, 𝕕𝕖𝕟 𝕟ä𝕔𝕙𝕤𝕥𝕖𝕟 𝕊𝕔𝕙𝕣𝕚𝕥𝕥 𝕫𝕦 𝕘𝕖𝕙𝕖𝕟 𝕦𝕟𝕕 𝕕𝕒𝕣𝕒𝕦𝕗 𝕫𝕦 𝕧𝕖𝕣𝕥𝕣𝕒𝕦𝕖𝕟, 𝕕𝕒𝕤𝕤 𝕕𝕖𝕣 𝕎𝕖𝕘 𝕤𝕚𝕔𝕙 𝕫𝕖𝕚𝕘𝕥.

Genau das hat mich auch mein Mama-Business gelehrt. Nicht immer ist jeder Weg leicht. Nicht jeder Anstieg fühlt sich einfach an. Aber Schritt für Schritt kommt man seinem Ziel näher. Und es schenkt mir etwas, das für mich unbezahlbar ist:

ZEIT

Zeit für dich. Zeit für uns. Zeit für die Momente, die wirklich zählen. ❤️

Ich gehe los für meine Träume, aber vor allem für unsere. Für mehr Freiheit. Für gemeinsame Abenteuer. Für ein Leben, das wir nach unseren Vorstellungen gestalten dürfen.

Die schönsten Aussichten sind nicht die, die man sieht sondern die, die man gemeinsam erlebt. Und Erfolg bedeutet für mich nicht, mehr zu besitzen, sondern mehr von diesen Momenten erleben zu dürfen.

MAMA ALLTAG
MAMA GEDANKEN
MAMA SEIN
MAMA GEFÜHLE

#MamaBusiness #MamaAlltag #1hourmethode #GemeinsamWachsen #Marmeladenglasmomente by @jules_loehr

35

20

5 months ago

“𝕀𝕔𝕙 𝕙𝕒𝕓 𝕜𝕦𝕣𝕫 𝕧𝕖𝕣𝕘𝕖𝕤𝕤𝕖𝕟, 𝕨𝕚𝕖 𝕝𝕒𝕦𝕥 𝕞𝕖𝕚𝕟 𝕂𝕠𝕡𝕗 𝕚𝕤𝕥…
𝕓𝕚𝕤 𝕚𝕔𝕙 𝕘𝕖𝕤𝕖𝕙𝕖𝕟 𝕙𝕒𝕓𝕖, 𝕨𝕚𝕖 𝕤𝕥𝕚𝕝𝕝 𝕤𝕖𝕚𝕟𝕖 𝕎𝕖𝕝𝕥 𝕟𝕠𝕔𝕙 𝕚𝕤𝕥.”

Er steht da.
Mit seinem kleinen Laufrad.
Zeigt einfach nur nach vorne.

Keine Zweifel.
Kein „Was wäre wenn“.
Kein „Bin ich gut genug?“.

Nur Neugier.
Nur dieses pure Vertrauen ins Leben.

Und ich stehe daneben…
mit all meinen Gedanken.
Mit meinem Mama-Alltag.
Mit meinem Wunsch, allem gerecht zu werden.

Und dann merke ich:
Vielleicht sind wir Mamas nicht hier,
um alles perfekt zu machen…
sondern um wieder zu lernen, einfach zu gehen.
Schritt für Schritt.
Ohne alles zu zerdenken.

Mama sein ist kein Limit.
Es ist mein ANTRIEB.
Ich habe aufgehört zu warten,
bis alles perfekt ist…
und angefangen, es möglich zu machen.

Für mich.
Für ihn.
Für unser Leben.

Und vielleicht ist genau das der Moment,
in dem wir wachsen…
nicht, wenn alles ruhig ist
sondern mitten im Chaos,
zwischen Laufrad, Gedanken & ganz viel Liebe.

𝔻𝕖𝕟𝕟 𝕘𝕒𝕟𝕫 𝕖𝕙𝕣𝕝𝕚𝕔𝕙:
𝕎𝕒𝕤, 𝕨𝕖𝕟𝕟 𝕘𝕖𝕟𝕒𝕦 𝔻𝔸𝕊,
𝕨𝕒𝕤 𝕕𝕚𝕔𝕙 𝕘𝕖𝕣𝕒𝕕𝕖 „𝕒𝕓𝕙ä𝕝𝕥“…
𝕖𝕚𝕘𝕖𝕟𝕥𝕝𝕚𝕔𝕙 𝕕𝕖𝕚𝕟 𝕘𝕣öß𝕥𝕖𝕣 𝔾𝕣𝕦𝕟𝕕 𝕚𝕤𝕥, 𝕝𝕠𝕤𝕫𝕦𝕘𝕖𝕙𝕖𝕟?

Wenn du dich hier gerade wiedererkennst…
schreib mir
Ich geh diesen Weg nicht allein und du musst es auch nicht.

MAMA ALLTAG
MAMA GEDANKEN
MAMA REALITÄT
MAMA GEFÜHLE

#jungsmama #1hourmethode #mamabusiness #liebe by @jules_loehr

25

12

6 months ago

„... 𝕚𝕔𝕙 𝕨𝕠𝕝𝕝𝕥𝕖 𝕖𝕚𝕟𝕗𝕒𝕔𝕙 𝕟𝕦𝕣 𝕞𝕖𝕙𝕣 ℤ𝕖𝕚𝕥 𝕗ü𝕣 𝕞𝕖𝕚𝕟 𝕂𝕚𝕟𝕕.“

Und dann kamen sie…
die Zweifel.
Die Stimmen.
Die Gedanken, die jede Mama kennt, aber kaum eine ausspricht:

• „Was, wenn ich das nicht schaffe?“
• „Ich bin doch nur Mama… wer nimmt mich ernst?“
• „Ich hab keine Zeit… mein Kind braucht mich doch.“
• „Was denken die anderen?“
• „Bin ich überhaupt gut genug dafür?“
• „Und was, wenn ich scheitere?“

Ich sag dir was…
Ich hatte ALLE diese Gedanken.
Zwischen Wäschebergen, Einschlafbegleitung und kaltem Kaffee
hab ich mich gefragt:

👉 Darf ich überhaupt mehr wollen?
Mehr als nur funktionieren.
Mehr als nur durch den Alltag kommen.
Mehr für mich… ohne eine schlechte Mama zu sein.
Und genau da liegt der Punkt, den so viele nicht verstehen:

Mama Business ist kein Ego-Trip.
Es ist Selbstfürsorge. Es ist Wachstum. Es ist Zukunft.
Ich habe nicht gestartet, weil alles perfekt war.
Ich habe gestartet, weil ich mehr wollte als dieses „irgendwann“.

Nicht perfekt.
Nicht ohne Zweifel.
Aber mit einem Warum, das größer war als meine Angst.
⚡Für die Freiheit, da zu sein ~ wirklich da zu sein.
⚡Für Tage, die sich meinem Leben anpassen ~ nicht umgekehrt.
⚡Für das Gefühl, meinem Kind vorzuleben, dass Träume erlaubt sind.

Und weißt du was?
Du musst nicht perfekt sein.
Du musst nur anfangen.

Wenn du das liest und dein Herz kurz stolpert…
dann ist das kein Zufall.
Schreib mir einfach 🥰
Ich bin genau da gestartet, wo du gerade stehst.

MAMA ALLTAG
MAMA GEDANKEN
MAMA GEFÜHLE
MAMA REALITÄT

#jungsmama #1hourmethode #mamabusiness #dudarfstmehrwollen #liebe by @jules_loehr

31

10

6 months ago