Instagram story viewer> @juragan_ay> Posts

juragan

@juragan_ay

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Miniset anak miniset anak remaja murah
#fypシ❤️💞❤️ #rell #miniset #fouryou #feed by @juragan_ay

1

0

17 days ago

Termurah paling dicari miniset anak
#miniset #daniagrosir1 #fouryou #feed #viral by @juragan_ay

0

0

a month ago

Miniset anak
#viral #feed #4you #daniagrosir1 #fouryou
shopee.co.id/daniagrosir1 by @juragan_ay

1

0

2 months ago

Miniset murah grosir miniset
#viral #miniset #minisetmurah #feed #fouryou by @juragan_ay

0

0

4 months ago

Boxer anak happy boy
#viral #feed #rell #story #fouryou by @juragan_ay

0

1

5 months ago

Yuk buruan cek bunda
#grosir #murahmurah #ramadhan #feed #rell by @juragan_ay

0

0

5 months ago

Yuk buruan order dan cek promo menariknya barang murah berkualitas premium hanya di shopee.co.id/daniagrosir1
#daniagrosir1 #viral #brandaig #feed #fouryou by @juragan_ay

1

0

5 months ago

Buruan cek di shopee @daniahrosir1#viral #feed #brandaig #viral #daniagrosir1 shopee.co.id/daniagrosir1 by @juragan_ay

2

0

6 months ago

Yukk buruan order kaka
#viral #feed #brandaig #fouryou #daniagrosir1 by @juragan_ay

1

0

6 months ago

Ikan asin jambal roti adalah salah satu jenis ikan asin yang berasal dari ikan manyung dan cukup populer di Indonesia, terutama karena rasanya yang gurih dan teksturnya yang tebal. Meskipun merupakan makanan yang diawetkan dengan garam, ikan asin jambal roti tetap memiliki sejumlah manfaat, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah wajar. Berikut ini adalah beberapa manfaatnya:

---

✅ Manfaat Ikan Asin Jambal Roti

1. Sumber Protein
Ikan manyung sebagai bahan dasar jambal roti mengandung protein tinggi yang penting untuk membentuk dan memperbaiki sel tubuh.
2. Mengandung Omega-3
Meski tidak sebanyak ikan segar, ikan asin masih mengandung asam lemak omega-3 yang membantu menjaga kesehatan jantung dan fungsi otak.
3. Kaya Kalsium dan Fosfor
Membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta mendukung metabolisme tubuh.
4. Tahan Lama & Praktis
Karena proses pengawetan dengan garam, ikan asin jambal roti bisa disimpan lebih lama, cocok sebagai stok makanan di rumah.
5. Meningkatkan Nafsu Makan
Rasanya yang gurih dan khas sering membuat orang lebih lahap makan, terutama jika disajikan dengan sambal dan nasi hangat.#viral #alibaba #amerika #ikanasin #hasillaut by @juragan_ay

1

0

a year ago

Udang rebon, atau udang kecil yang biasanya dikeringkan dan digunakan dalam berbagai masakan khas Asia, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat udang rebon:

🌿 1. Kaya Protein

Udang rebon mengandung protein hewani yang tinggi, penting untuk:

Pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh

Pembentukan enzim dan hormon

Menjaga massa otot

💪 2. Sumber Kalsium dan Fosfor

Kedua mineral ini bermanfaat untuk:

Menjaga kekuatan dan kesehatan tulang serta gigi

Mencegah osteoporosis

❤️ 3. Mengandung Omega-3

Meski dalam jumlah kecil, omega-3 dalam udang rebon membantu:

Menjaga kesehatan jantung

Mengurangi peradangan

Mendukung fungsi otak

🩸 4. Kaya Zat Besi

Zat besi penting untuk:

Produksi sel darah merah

Mencegah anemia

🧂 5. Sumber Iodin

Iodin bermanfaat untuk:

Menjaga kesehatan kelenjar tiroid

Mengatur metabolisme tubuh
#fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #viral #trending #pasareropa #alibaba #ikanasin by @juragan_ay

0

0

a year ago

Renungan nasehat jiwa #fyp #viral #trending #dakwah #sholawat by @juragan_ay

5

0

3 years ago