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Ramón Marcq | Powerlifting X Athletik Coaching

@juzt.ray_

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🏋️‍♂️ 5+ Jahre Coaching 🏆
⚡️ S&C für @osc_tigers_football
📈 Online Coaching 1:1 & Team
🚀 Build Strength. Gain Speed. Perform

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And he feels like home

#engaged #pourtoujours by @juzt.ray_

et quand je parle d’amour, je parle de toi

#futuremariés by @juzt.ray_

Aujourd’hui, demain et pour toute la vie

#civillwedding #monamour by @juzt.ray_

and i saw forever in you
15|08|26

#mariée by @juzt.ray_

Stacked 🚬

📸 @swaantjeh by @juzt.ray_

Wettkampf-Orga ist schon recht stressig 🚬

Rumble in the Jungle 2026 🐅❤️‍🔥

Viel Arbeit, wenig Schlaf, aber unfassbare Stimmung!

Danke an alle Athleten, das Publikum und alle Helfer im @warehousegym.os 💪

Vielleicht sehen wir uns nächstes Jahr wieder… 👀🤫
@osc_tigers_football 🏈

Danke für unfassbaren Momentaufnahmen @swaantjeh 📸

#kdk #germanpowerlifting by @juzt.ray_

2k24 done. 🧳

📸: @swaantjeh

#osnabrücktigers #osc #osnabrück #osctigers #whg #warehousegymosnabrück #americanfootball #football #runningback #rb #21nation #kdk #powerlifting #athletic by @juzt.ray_

Bullfight 2025 mit den Buben 🫡 🏈

Nach 12 Monaten auf und ab mit Hüftschmerzen konnte ich endlich wieder schmerzfrei Leistung auf die Plattform bringen und bald auch auf dem Feld 👀

Vielen Dank für die ganze Reha Unterstützung von meinem Physio des Vertrauens @eddy.phy und der Geduld von @moritz_rckd 🤝

S 230kg
B 137,5kg
D 250kg

Dickes Schmerzfreies PR Total 617,5kg 🙏

Schöner solider Wettkampf von den Jungs von @longhornspowerbulls 👌

#powerlifting #kdk #kraftdreikampf #bullfight #squat #bench #deadlift #grizzlystrength #football #osnabrücktigers #osctigers #reha #warehousegymosnabrück #greygym #trainingundtherapie by @juzt.ray_

Reha läuft gut 🌚

“Weak things break” @_aux_armes_

Kniebeuge ohne Schmerzen nach über einem halben Jahr und dann für einen Volume PR mit Luft 🥸

#powerlifting #kdk #squats #pr #football #runningback #osnabrück #osnabrücktigers #warehousegymosnabrück #grizzlystrength #ipf #basement #reha #tellem #kilofürkilo by @juzt.ray_

binman tings 🚮

#osnabrücktigers #osnabrück #football #americanfootball #runningback #powerlifting #kdk #ballislife by @juzt.ray_

Gym Milestone 🪨🥸

140kg auf McFit Bench angelehnt 🤡

#grizzlystrength #grizzlystrengthcoaching #powerlifting #kdk #squat #bench #deadlift #gym #pr #köln #osnabrück by @juzt.ray_

Feels good to be back 👀 🏈

📸: @swaantjeh

#osnabrück #osctigers #osnabrücktigers #tigersfootball #grizzlystrength #kdk #runningback #powerlifting by @juzt.ray_