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夏舞自在🚴🏽‍♀️☕️

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寶貝長大後的舞自在 ☕️🥂🍻
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🙏合作歡迎私訊（謝絕無酬邀約）
#旅遊#美食#美酒#開箱文#生活#運動#露營#登山

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🇯🇵 白馬村必吃美食｜GRINDEL 定食

有些美食就是會讓人一去再去！😋

來到日本白馬村，這家 GRINDEL 真的讓人念念不忘❤️

🥓 自製厚切培根定食
培根切成厚厚一片，煎得表面金黃，光看就讓人食指大動！搭配芥末醬一起吃，鹹香濃郁、口感紮實，真的很有滿足感。

🍖 漢堡排定食
淋上滿滿醬汁的漢堡排，看起來就超誘人！搭配白飯、高麗菜絲和新鮮蔬菜，簡單又豐盛，這種日式洋食定食真的百吃不膩。

還有味噌湯、小菜一起搭配，吃得飽足又幸福🥰

白馬村，下次見！

📍 GRINDEL（グリンデル）
長野縣白馬村北城 8853
Google Maps：https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=GRINDEL+Hakuba+8853

#白馬村美食 #GRINDEL #日本定食 #長野美食 #日本旅行 by @jyfly.123

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17 hours ago

🥨 好市多零食控看過來！這款真的很可以！🛒

每次逛好市多，看到鹹蛋黃肉鬆口味就忍不住想帶回家！這次發現【老楊鹹蛋黃肉鬆三明治餅乾】，當然要來嚐鮮一下啦！😋❤️

一個一包，想吃的時候隨手拿一包就好，放進包包帶出門也很方便！👜✨ 不管是上班嘴饞、下午茶配咖啡☕️，還是出遊途中想吃點小零食，都很適合～

餅乾維持老楊一貫酥酥脆脆的口感，搭配鹹蛋黃和肉鬆的香氣，鹹香涮嘴，真的圖文相符！🤤 一片接一片，越吃越順口，追劇時更要小心，一不注意就吃掉好幾包啦！📺🤣

❤️ 老楊粉絲、鹹蛋黃肉鬆控，這款一定要試試！🙌

#好市多必買 #好市多新品 #餅乾推薦 #零食推薦 #好市多限定 by @jyfly.123

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3 days ago

🎁 年末粉絲回饋來囉！快來抽 ONLY 無加糖果乾！🥭🍍

出門旅遊，在家追劇，下午嘴饞手邊總想準備一些小零食📺

這次要送出【永禎ONLY無加糖果乾】🥭芒果乾＋🍍鳳梨乾各1包，讓一位幸運粉絲帶回家！

✨ 【年末 IG 回饋粉絲抽獎】

🎁 抽獎獎品：ONLY芒果乾、鳳梨乾各1包
👑 抽獎名額：1名

📌 參加方式
① 追蹤 @yzliving 和 @jyfly.123
② 按讚❤️這篇文章
③ 留言標記1位朋友＋任意留言

💬 可以重複留言，但每次都要標記不同帳號喔！

📅 抽獎時間：即日起至 2026/10/30 23:59
🎉 活動結束後三天內公布幸運得主！

⚠️ 注意事項
・限居住於台灣本島的朋友參加。
・須完成以上所有步驟才符合抽獎資格。
・不可使用小帳、空頭帳或抽獎專用帳號；曾經退追者請勿參加。
・得獎者將由我主動私訊，請於通知後48小時內回覆寄送資訊，逾時視同放棄。
・以上活動辦法由夏舞自在保有最後修改權。

快 tag 好友一起來抽獎，把芒果乾和鳳梨乾帶回家吧！🥭🍍

#永禎ONLY #ONLY無加糖果乾 #芒果乾 #鳳梨乾 #抽獎活動 by @jyfly.123

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4 days ago

還記得上次寶貝的日本朋友來台灣，最喜歡的水果就是芒果和鳳梨🥭🍍

所以這次去日本找寶貝，特別準備了【永禎ONLY無加糖果乾】的芒果乾和鳳梨乾，把台灣水果變成方便帶著走的小零嘴，一起帶去日本～

🥭 ONLY芒果乾
一打開就有很明顯的芒果香氣，吃起來柔軟Q彈，帶著一點嚼勁，慢慢咀嚼後，芒果的香甜味會越來越明顯，果香濃郁又很順口，喜歡芒果的我真的很容易一片接一片。

🍍 ONLY鳳梨乾
鳳梨香氣也很明顯，入口是Q Q帶點韌度的口感，咬起來有嚼感，酸酸甜甜的滋味慢慢在嘴裡散開。尤其鳳梨本身帶著一點微酸的果香，不是只有甜甜的味道，越嚼越涮嘴，很適合下午嘴饞時來幾片。

而且兩款都是無加糖果乾，沒有另外添加糖，吃得到水果本身的香氣和滋味。

特別喜歡它的夾鏈袋式包裝，吃不完直接夾起來就好，平常放包包、放辦公室抽屜，甚至旅行時帶著都很方便。

在家追劇時，嘴饞就拿幾片📺
工作到下午，配杯茶當下午茶☕
出門旅遊，也可以放進包包裡，想吃的時候隨手拿來吃✈️

如果你也在找水果乾推薦，或是方便攜帶的零食推薦，這款【永禎ONLY無加糖果乾】的芒果乾和鳳梨乾，絕對值得試試看！🥭🍍

@yzliving
#永禎ONLY #ONLY無加糖果乾 #芒果乾 #鳳梨乾 #台灣味 by @jyfly.123

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5 days ago

🍜 宮古島也能吃到天下一品！

來宮古島玩，除了海景、美食，
晚上來一碗熱呼呼的拉麵也很可以😋

這次吃的是天下一品的味噌拉麵🍜
濃厚湯頭帶著味噌香氣，喝起來濃郁又順口，
麵條吸滿湯汁，每一口都很有味道～
喜歡重口味的還可以加辣🌶️

旁邊再搭配煎餃🥟
外皮煎得香香脆脆，裡面餡料鮮嫩，
沾著醬汁一起吃超涮嘴！

還有唐揚雞🍗
外酥內嫩、熱熱吃真的很香，
一口拉麵、一口唐揚雞，
這組合完全就是滿足🤣

宮古島玩累了，
來上一份拉麵＋煎餃＋唐揚雞，
就是旅行中的幸福滋味

📍 天下一品宮古島店
沖繩縣宮古島市平良久貝1047-13
🕚 11:00～22:00
❌ 每週二公休

#宮古島美食 #宮古島拉麵 #天下一品 #沖繩美食 #宮古島旅行 by @jyfly.123

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10 days ago

🍩 宮古島每日限定 Malasada Doughnut

來宮古島除了追宮古藍，甜點也不能錯過！💙
這家每日限定的 Malasada Doughnut，可是宮古島很受歡迎的甜甜圈小店～

店面小巧可愛，木質感的外觀，很有日本小店的清新氛圍，經過時很容易被吸引目光👀

因為是每日限定、賣完就沒有，這次特別請寶貝先打電話預訂，直接一次買好，帶回車上慢慢吃😋
還有每日限定的鮮奶🥛，甜甜圈配鮮奶，根本就是完美組合！

這次一次收集了這些口味👇

🤎 黑糖黃豆粉
黑糖香甜搭配黃豆粉的濃郁豆香，甜而不膩，很有日式風味。

🍮 卡士達
滑順濃郁的卡士達內餡，奶蛋香十足，搭配蓬鬆麵皮很療癒。

🥛 鮮奶油
綿密柔滑的鮮奶油，奶香溫和，入口很順。

🤍 雙重鮮奶油
鮮奶油控必吃！雙倍奶香，口感更加濃郁滑順，幸福感直接加倍🤣

🍛 咖喱
沒想到 Malasada 還有鹹口味！咖喱的鹹香搭配帶點甜味的麵皮，甜鹹交錯超有趣。

🍋 鹽檸檬
檸檬清爽的酸香加上一點鹽味，酸酸鹹鹹很解膩，喜歡清爽口味可以選這個。

🤎 肉桂
肉桂香氣濃郁，帶著淡淡甜香，越吃越香，肉桂控應該會很喜歡。

🥛 限定鮮奶
奶香滑順、口感濃郁，拿來搭配甜甜的 Malasada 剛剛好！

✨ Malasada 最迷人的就是口感
外層微酥、裡面蓬鬆柔軟又帶點Q彈，不是一般甜甜圈那種紮實口感，熱熱吃真的很讚！

而且每天限定口味都可能不一樣，
想吃真的要趁早，晚來可能就只能看著空盒子哭🤣

📍 Su She Maro｜Malasada Doughnut
沖繩縣宮古島市平良下里510-6
🕙 10:00 起，售完為止
📞 建議先電話預訂，避免撲空

#宮古島美食 #宮古島甜點 #宮古島必吃 #Malasada #宮古島旅行 by @jyfly.123

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11 days ago

🍨 宮古島必吃冰淇淋｜RICCO GELATO

來宮古島怎麼能錯過義式 Gelato！
這次選了芒果＋西瓜，兩個口味都超適合炎熱的宮古島🌺

🥭 芒果
芒果香氣濃郁，果味自然又香甜，口感滑順，吃起來清爽不膩～

🍉 西瓜
清甜多汁、冰冰涼涼，西瓜的果香很明顯，吃起來就像把新鮮西瓜變成冰淇淋，超消暑！

一口芒果、一口西瓜，滿滿都是夏天的味道💕
來宮古島真的很推薦來一杯！

📍 RICCO gelato
〒906-0013
沖繩縣宮古島市平良字下里550

📌 Google Maps：RICCO gelato

#宮古島美食 #宮古島必吃 #宮古島冰淇淋 #RICCOgelato #沖繩美食 by @jyfly.123

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12 days ago

暑假出遊、假日登山，或是待在家裡追劇的時候～
嘴饞了總要來點零食才過癮😋

相信有許多人跟我一樣，小時候最期待的就是下課鐘一響，趕快衝去福利社買科學麵！
到手後把酥脆的麵體捏碎，再一口一口吃掉，最後連袋子裡的調味粉都不放過🤣
那種簡單的快樂，到現在想起來還是覺得很幸福🥹

而且這次吃到的是【科學麵－海苔口味】💚
一打開就能聞到淡淡的海苔香氣，麵體依舊是熟悉的酥脆口感，入口帶著鹹香滋味，越吃越涮嘴～
直接開袋就能吃，追劇時拿一包、出遊登山嘴饞來一包，真的剛剛好❤️
尤其海苔的香氣讓熟悉的科學麵多了一點不同的風味，吃著吃著，童年的記憶也跟著一起回來了～

從小吃到大，熟悉的科學麵依然是那個讓人忍不住一口接一口的小零嘴🥰
喜歡科學麵的你一定也要試試看！

7-11、萬家福／樂家康、康是美熱賣中
#科學麵美味邀約 by @jyfly.123

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16 days ago

👭 女孩們出去旅遊，行李裡總是少不了一堆女生的小東西～🇯🇵✈️

這次跟寶貝、姐姐一起去日本玩，光是太陽眼鏡、隱形眼鏡、化妝品、盥洗備品，還有出門一定會帶的小首飾，就已經好多樣了🤣

以前這些東西都是東放一個、西放一個，真的很容易找半天。

這次帶上【Travel Blue 藍旅】頸枕收納盒，把旅行小物分開收納，想拿什麼也不用一直翻找🧳💕

180°開合設計，打開後裡面的東西一目瞭然，拿取很方便，遇到安檢或海關查驗時，也能快速打開查看。

還有貼心掛勾設計，可以直接固定在背包或行李箱上，需要時隨手拿取，不用一直在包包裡找東找西✨

6款質感配色，每一款都好好看：
🌿 鼠尾草綠🩵 莫蘭迪藍🌸 櫻花粉🖤 暗夜黑🤍 雲朵白🩶 極致灰

藍天、白雲、海水，搭配小巧又有質感的收納盒，旅行就該如此輕鬆自在🌊🏝️

不只是出國旅行，平常通勤、出差也都可以拿來收納隨身小物。

對我們這種喜歡把「出門會用到的東西都帶著」的小大女孩來說，旅行行李有一個好用的收納小幫手，真的會輕鬆不少💕

🛒 Travel Blue 藍旅頸枕收納盒

👉 https://reurl.cc/beVr2o
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📍Instagram
@travelbluetw

#TravelBlue #TravelBlue藍旅 #日本旅行 #旅行收納 #旅行小物 by @jyfly.123

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17 days ago

今天又來介紹老台中人才知道的巷內店🐑🔥
西港羊肉爐

一年只做8個月，每天現殺現煮羊肉✨
羊肉鮮嫩、肉質紮實，吃起來鮮香又不會有太重的羊羶味🤤

湯頭溫潤順口，羊肉的鮮甜慢慢融進湯裡，
熱呼呼喝上一碗，真的很舒服❤️

沾醬也很有特色！
腐乳醬＋辣椒油，再加上店家現炒的小魚干🐟🌶️
鹹香微辣，搭配羊肉超對味！

除了羊肉爐，還有幾樣現炒時令青菜🥬
羊肉配青菜，一口肉、一口菜，吃起來剛剛好😋

📍西港羊肉爐
台中市東區建德街346巷1之1號
🔎 Google Maps：西港羊肉爐

#台中美食 #台中羊肉爐 #西港羊肉爐 #台中巷弄美食 #台中東區美食 by @jyfly.123

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19 days ago

🌺 宮古島・島時間

白天是日式定食，晚上則搖身一變成居酒屋🍻
定食份量十足，每一道都好吃到讓我們連續兩天都來吃🤣❤️

🍗 唐揚炸雞定食
外皮酥脆、雞肉嫩嫩多汁，熱熱吃超香，一口接一口停不下來！

🍗 南蠻炸雞定食
外酥內嫩，還有日式風味的沙拉醬香氣十足，越吃越涮嘴🤤

🥒 山苦瓜豆腐 SPAM 定食
山苦瓜微苦爽脆，豆腐嫩滑，再搭上鹹香的 SPAM，鹹香交織，超有沖繩味🌺

🐷 爆炒宮古豬定食
宮古豬肉質嫩嫩的，爆炒後香氣超足，帶點焦香又保有肉汁，鹹香下飯，配白飯真的很可以！

🍜 宮古島蕎麥麵定食
麵條滑順帶點嚼勁，湯頭清爽順口，配上肉片一起吃，滿滿都是宮古島風味🇯🇵

最後再來一杯冰冰涼涼的日本生啤🍺
這一餐直接完美收尾！

好吃到我們連兩天都來吃🤣❤️
這就是最直接的推薦啦！
📍 島時間（島時間）
沖繩縣宮古島市平良東仲宗根145-1
📞 0980-73-0177
#宮古島美食 #宮古島旅行 #宮古島必吃 #島時光 #沖繩美食 taken in 島おでんたから by @jyfly.123

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23 days ago

🍌 宮古島必吃｜Monte Doll 香蕉蛋糕

來宮古島，香蕉蛋糕一定要吃！🍌✨

Monte Doll（モンテドール）的香蕉蛋糕，
鬆鬆軟軟、香蕉香氣很自然，
一口咬下就是淡淡的香蕉甜香～🤎

當早餐、下午茶都很可以，
也是來宮古島很適合買回去分享的小伴手禮🎁

來宮古島的必吃清單＋1 ✔️

📍Monte Doll（モンテドール）
🍌 宮古島名物・バナナケーキ

#宮古島 #宮古島美食 #MonteDoll #モンテドール #香蕉蛋糕 by @jyfly.123

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25 days ago