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Kathleen Désilets

@k4th.dez

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Discgolfer#146337 Team @panakdiscgolf
Workout lover 🏋🏻‍♀️, runner, DYI enthusiast
bellydancer, baby yogi 🧘‍♀️, music fanatic 🎵

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Juin était chaud et sportif!! (donc rdv osteo bookés 😝)
#hotsummer
A few shots from June trainings 💪🏼🙃
Meilleurs trucs pour s'entraîner en canicule:
- privilégier le matin
- courir ou marcher dans le bois (genre c'est 10 degrés moins chauds!)
- eau avec citron, concombres, menthe, melon d'eau et un peu de sel (magique pour rester hydraté après le training aussi)
#healthesteem #outdoorlife by @k4th.dez

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3 months ago

@panakdiscgolf hats looks soooo great!!😍🤘So good to be back on the course with amazing weather! The real season has begun 🤘🤘🤘 ❤️ @k4th.dez
#discgolf #panak #discgolflife by @k4th.dez

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6 months ago

My perfect day 🍽️🍂🏃🏻‍♀️💪🏼🌺
- crêpes protéinées @gabt.nutritionsportive 👌🏼
- course d'automne
- fleurs d'automne
- entraînement musculaire haut du corps
- yoga avec un tapis neuf 👻
#healthesteem #outdoorlife #womenwhoworkout by @k4th.dez

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5 days ago

La température parfaite pour s'entraîner dehors m'a motivée en septembre, je ne veux pas que ça finisse!!
#healthesteem 🏃🏻‍♀️‍➡️ by @k4th.dez

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16 days ago

J'adore les bijoux, j'en ai beaucoup. Quand j'en achète des nouveaux, je les choisis méticuleusement et ce que j'aime le plus c'est quand ils s'agencent parfaitement avec ceux que j'ai déjà. Bijouterie @neufvingtcinq a gagné beaucoup de points avec ces bagues et ce splendide bracelet. ✨👌🏼
#achatlocal
Oh... et manucure 💅🏼 @bkind.products of course! by @k4th.dez

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17 days ago

Summer flew by way too fast!!!! Can we go back in june please? @k4th.dez
#summer #summervibes by @k4th.dez

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24 days ago

Un jour tu reçois un petit cadeau de ton amoureux,
puis tu découvres une nouvelle micro compagnie québécoise.
Des bijoux de petits bijoux, faits avec amour. De beaux agencements de pierres naturelles. @neoma.atelier ✨
#achatlocalqc #entreprenariatfeminin by @k4th.dez

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a month ago

Les bons moments de début septembre ☀️✨
#naturelover by @k4th.dez

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a month ago

September is my favorite month. ☀️
He is my favorite person 👩🏻‍❤️‍👨🏼
#loversofinstagram by @k4th.dez

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a month ago

Can we go back to last week-end? Disc golf, cabin & friendship! team @panakdiscgolf #discgolflife by @k4th.dez

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a month ago

Des p'tits bouts d'été colorés et de nature puissante. 🍃🌳
#naturelovers by @k4th.dez

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a month ago

Août, haut en couleurs et en saveurs 🍧🍉🍋
#mangersainement by @k4th.dez

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a month ago