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Studio Kaina

@kaina.studio

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Esculpindo corpo, mente e alma.
Small groups, 45 minutes and 3 modalities.
📍Rua Santa Cruz, 456 - Cidade Alta - Piracicaba/SP

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Um lugar para quem quer ser vista, cuidada, apreciada e incentivada. ✨
Aqui você sua, se desafia e evolui…
mas também ri, se conecta e se sente acolhida.
Aqui a porta se abre.
Você entra.
E nunca mais treina sozinha. by @kaina.studio

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7 months ago

✨ Agora não é mais sobre “pensar em começar”.
É sobre decidir. No vídeo eu expliquei todas as opções:
✔️ 5, 10 ou 20 aulas
✔️ Plano mensal
✔️ Plano trimestral
✔️ Wellhub e TotalPass

Você escolhe a melhor opção para sua rotina e começa.
Sem complicação.
Sem burocracia.
Só treino bem estruturado e uma galera que puxa você pra cima.

👉 Garanta seu plano direto no site.
O link está na bio.
Agora é só decidir treinar. ✨ taken in Piracicaba, Sao Paulo by @kaina.studio

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8 months ago

Aluna Kaina:
“meu momento de brilhar é agora!!” taken in Piracicaba, Sao Paulo by @kaina.studio

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a month ago

SUNDAY RESET 🌿✨

Um domingo para desacelerar, cuidar do corpo e recarregar as energias.

Começamos a manhã no @kaina.studio , com uma prática deliciosa, e depois seguimos para o Lyris para continuar essa experiência de bem-estar: Pilates, brunch, recovery, quick massage e um momento especial para colocar a criatividade em prática pintando nossos próprios vasinhos. 🪴🤍

Um encontro pensado para lembrar que cuidar de si também pode ser leve, gostoso e compartilhado.

@inara.verissimo , obrigada pela parceria e por construir esse domingo tão especial com a gente.

E um agradecimento especial aos nossos parceiros, que fizeram parte dessa experiência com tanto carinho, contribuindo com os brindes e com o nosso brunch:
@paodeminutodavovo , @dona_frederica_ , @prolimac, @krik.co .

Que seja o primeiro de muitos. ✨ taken in Lyris Wellness Club by @kaina.studio

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2 months ago

Toda terça é dia de treinar tudo aquilo que muitas vezes fica em segundo plano, mas faz TODA diferença no movimento, na estabilidade e na força. 🔥
#vemprokaina by @kaina.studio

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2 months ago

Professoras feliz treinos incríveis!

Experimenta do nosso jeito, clique no link da Bio e venha nos conhecer. by @kaina.studio

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2 months ago

Como ficam e o que sentem as nossas alunas durante as aulas de POWER SCULPT ✨💕
VALE APENA ASSISTIR ATÉ O FINAL!!! taken in Piracicaba, São Paulo by @kaina.studio

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2 months ago

Bons professores ensinam e adaptam sempre que necessário.
O Kaina Studio tem excelentes profissionais e estamos de braços abertos para te receber!!!!

Para mais informações e agendar sua aula, clique no link da bio.✨🙏 by @kaina.studio

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2 months ago

E se você começasse o domingo cuidando de você?
Vamos juntos num evento? Começar a semana com um RESET NO CORPO! 💜❤️ taken in Lyris Wellness Club by @kaina.studio

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3 months ago

Quando você percebe que não tem professora tranquila no Studio Kaina…
Nós adoramos que vocês reclamam mas voltam
❤️❤️❤️ by @kaina.studio

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3 months ago

Questionem os métodos, mas nunca os resultados …
Alunas é verdade esse bilhete?
😂😂😂 by @kaina.studio

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3 months ago

Quem disse que despedida de solteira não combina com treino? 🤪🍑

Minha sexta favorita ficou ainda mais especial! Obrigada às meninas que prepararam tudo com tanto carinho, à @inara.verissimo e a @deliberalik por abrir as portas do estúdio para esse momento tão incrível e a todas as amigas que fizeram a noite ser leve, divertida e inesquecível. ❤️
Vestida com as melhores roupas desse mundo @nfitstore2, sempre comigo, nesse momento não poderia ser diferente 💖

E já aviso: os treinos pré-casamento continuam, então minhas amigas que se preparem para sofrer comigo! 😂💪🍑🏋🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ by @kaina.studio

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5 months ago