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Kampfkomplex Kreuzlingen

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Thaiboxen
Mo & Mi:
16:30 ab 7J.
17:30 - 18:45 ab 11J.
19- 20:30 ab 16⬆️
Do:
18-19 ab 11J.
19- 20:30 ab 16⬆️
Konstanzerstrasse 16
8280 Kreuzlingen

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Mein Bruder sagte mir, mach Trends nach. Asozial aber funktioniert 🤦

#muaythai #mma #kickboxing #funny #fyp #boxing by @kampfkomplex

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9 months ago

Technique is strengt

#thaiboxing #muaythai #thaiboxen #kampfkomplex #kreuzlingen taken in Kreuzlingen, Switzerland by @kampfkomplex

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5 months ago

Starke Kinder entstehen dort, wo Sicherheit auf Führung trifft.

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#kindertraining #kinderboxen #boxenfürkinder #kinderstärken #kickboxen by @kampfkomplex

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9 months ago

Lerne 🫵🏼 Muay Thai 🏆🔥 In diesem Video geht es um

Chak & Sueb Chak 👣

Chak = reines 90°-Abdrehen auf der Stelle über das vordere Bein (ohne Sueb), z. B. zur Abwehr eines hinteren Teep (Trong), danach direkt Khao Tie (Knie von aussen)

Sueb Chak = Gleiten + 90°-Abdrehen, um aus der Schlaghand herauszulaufen, z. B. aus einem Mhad Trong, seitlich zu parieren, Winkel zu gewinnen und anschließend Dteh Dat Lambdua (Kick zu den Rippen) zu bringen.🤜🏽

Folge für mehr ❤️

#muaythai #thaiboxen #thaiboxing #kampfsport by @kampfkomplex

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25

10 months ago

Muay Thai Footwork: Gao Na & Gao Lang – die zwei Switches, die deinen Gegner aus dem Rhythmus reißen.

In diesem Muay-Thai-Tutorial zeige ich dir Gao Na (Stance Switch nach vorne) und Gao Lang (Stance Switch nach hinten).
Diese beiden Bewegungen ermöglichen dir einen sauberen Wechsel zwischen Orthodox und Southpaw – sowohl im Vorwärts- als auch im Rückwärtsgang.

Mit diesen Switches öffnest du taktische Möglichkeiten im Kampf:
• perfekte Winkel für den aufwärtsgehenden Ellbogen – Sok Ngad, wie auch Sok Dat.
• einen stabilen, kontrollierten Einstieg in den Clinch,
• fließende Distanz- und Druckwechsel ohne Balanceverlust,
• und einen unberechenbaren Rhythmus, der den Gegner zwingt zu reagieren.

Gao Na und Gao Lang bilden ein zentrales Fundament des modernen Muay Thai – effizient, präzise und in echten Kampfsituationen extrem wirkungsvoll.

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#muaythai #thaiboxing #boxing by @kampfkomplex

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10 months ago

Gao Yang / Durn Muay

Die 9 Wege der Muay-Thai-Bewegung – und das kontrollierte „Muay-Thai-Gehen“, das jede Technik erst tragfähig macht. Wer die Schrittarbeit nicht beherrscht, beherrscht den Kampf nicht. 🥊🇹🇭

Sueb Na – Gleitschritt vorwärts
Distanz schließen ohne Balanceverlust. Leise, schnell, kontrolliert.

Sueb Lang – Gleitschritt rückwärts
Abstand schaffen, ohne die Linie zu verlassen – jederzeit bereit für den Konter.

Diese Grundlagen entscheiden über Timing, Präzision und Dominanz im Ring.

Wenn du das wirklich sauber lernen willst:
Komm nach Kreuzlingen in den #kampfkomplex
Dort trainieren wir Schrittarbeit so, wie sie in Thailand tatsächlich gelehrt wird.

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#muaythai #thaiboxing #muayboran #schweiz #kreuzlingen by @kampfkomplex

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10 months ago

Yes✅ or No❌

„Low Kick mit fallender Führhand – Fehler oder situativ absolut legitim?
Ich zeige hier bewusst die Variante ohne Guard, weil man sie im Fight öfter sieht als man denkt.
Was sagt ihr: Risiko… oder taktische Freiheit?

Schreibt unten rein: Ist das korrekt ausgeführt oder ein No-Go?“

⸻

„Low kick with a dropping lead hand – mistake or situationally legit?
I’m showing this version without the guard on purpose, because you see it in real fights more often than people admit.
What do you think: risky… or tactical freedom?

Comment below: clean execution or total no-go?”

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#muaythai #thaiboxing #boxing by @kampfkomplex

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33

10 months ago

Werde THAIBOXER 🏆🫵🏼

Komm zum Kampfkomplex in Kreuzlingen.
Ich mache aus dir eine geisteskranke Maschine 😤🔥

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#kampfkomplex
#muaythai
#thaiboxen
#thaiboxing
#kreuzlingen
#schweiz
#fighter
#sparring
#boxing
#training by @kampfkomplex

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a year ago

🎯 Hook Control – der kleine Unterschied zwischen Treffer und Gegentreffer.

Beim Hook entscheidet der Winkel über alles:
Der Arm muss parallel zum Boden oder leicht übersteuert bleiben – öffnest du zu früh, steht dein Kinn frei.
Und wer beim Ausholen das Kinn hebt, lädt zur Konter-Katastrophe ein.
Der Hook ist kein Schwung – er ist Präzision, Rotation und Deckung in einem.

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#kampfkomplex #thaiboxen #muaythai #thaiboxing #kämpfen #technik #training #kreuzlingen by @kampfkomplex

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a year ago

🎯 Kleiner Tipp für deine Ellenbogentechnik im Muay Thai:
Wenn du Ellenbogen am Sandsack trainierst, kannst du den realen Druck eines Gegners ganz einfach simulieren.

💡 Nimm dafür ein geschlossenes Gummiband, führ es oben um den Sandsack und dann um deinen Nacken.
So simulierst du die Arme und den Zug des Gegners, der dich im Clinch ständig nach unten ziehen will.

👉 Dadurch lernst du, aktiv gegenzuhalten, Spannung aufzubauen und deine Ellenbogen aus einer stabilen Position heraus zu schlagen – genau wie im Kampf.

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#kampfkomplex #thaiboxen #muaythai #thaiboxing #kreuzlingen #schweiz #kämpfen #technik #fighter by @kampfkomplex

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a year ago

🎯 Technik-Tipp: Distanzmanagement beim hinteren Ellenbogen

Viele machen den Fehler, den Ellenbogen aus der Mitteldistanz zu schlagen – doch ohne Schritt kommst du nie richtig in den Infight.
Wenn du den geschnittenen hinteren Ellenbogen (Sok Ti / Sok Tat) einsetzen willst, musst du die Distanz bewusst brechen:
➡️ Vorderer Fuß in die Schlaglinie des Gegners
➡️ Hinterer Fuß nachziehen, um die Hüfte sauber einzudrehen
➡️ So erzeugst du Druck, Reichweite und Rotationskraft – kein Schieben, sondern Schneiden 💥

Kontrolle beginnt mit Distanzgefühl.
Wer nicht in die Lücke tritt, trifft nur mit Glück.

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#kampfkomplex #thaiboxen #muaythai #thaiboxing #kreuzlingen #schweiz #training #technik by @kampfkomplex

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40

a year ago

Middle Kick Feint into Rear Teep 💡✅

Zuerst ein sauber ausgeführter Middle Kick.
Dann erneut ansetzen, den Kick antäuschen, das Knie kontrolliert vor den Körper ziehen, das Bein nach vorne ausstrecken, die Hüfte aktiv reindrücken, auf die Zehenspitze gehen, um maximale Reichweite zu erzielen, ohne in den Gegner hineinlaufen zu müssen, dabei die Führhand fallen lassen, um die Hüfte frei zu machen – das Kinn bleibt stabil unten, für Schutz, Balance und klare Achse.

Diese Technik ist besonders wirkungsvoll gegen Gegner, die den Middle Kick mehrfach geblockt haben. Durch den Feint erwarten sie erneut den Schlag zur Seite und öffnen dadurch die Mitte. Der anschließende Rear Teep trifft zentral, bringt den Gegner aus dem Gleichgewicht und verschafft klare Distanz.

#kampfkomplex #thaiboxen #muaythai #thaiboxing #fighter #kampfsportschule #boxing by @kampfkomplex

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a year ago