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Karina Piassi da Silva | Wellness & Real Life

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Nascer, viver e no Santos morrer, é um orgulho que nem todos podem ter!
#SANxMIR #campeonatopaulista #paulistão2023 taken in Estádio Urbano Caldeira by @kapiassi

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4 years ago

Tem coisas que a gente não consegue arrancar sozinha. Esse é o livro 5 de As Crônicas de Nárnia, e o nome dele já diz tudo ⛵🌅

A Viagem do Peregrino da Alvorada é um navio rumo ao leste, até o fim do mundo. Edmundo, Lúcia e o primo Eustáquio caem dentro de um quadro, direto no mar, e são resgatados pelo Caspian, agora rei de Nárnia.

A parte que mais me toca: o Eustáquio vira dragão, tenta tirar a própria pele sozinho e não consegue. Só Aslan consegue, e ele volta a ser um menino. ✨

Me conta aqui: 🐉 se o seu momento é o do Eustáquio, ou 🐭 se é o do Ripchip indo até o fim do mundo.

Salva pra seguir a série na ordem e manda pra amiga que ama Nárnia. A parte 6, A Cadeira de Prata, vem aí 🪑

#ascronicasdenarnia #aviagemdoperegrinodaalvorada #cslewis #dicadeleitura #literaturainfantojuvenil taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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an hour ago

Príncipe Caspian não começa com o Caspian. Começa com quatro irmãos num banco de estação, puxados de volta para uma Nárnia que já não é a mesma: mil anos se passaram, Cair Paravel virou ruína e Aslan virou “conto de criança”.

A parte que mais me toca: só a Lúcia vê Aslan, ninguém acredita nela, e ele diz que não ficou maior, foi ela que cresceu. “A cada ano que você crescer, vai me achar maior.” ✨

Me conta aqui: 🦁 se você já acreditou sozinha, ou 📖 se ainda não leu esse livro.

Salva pra seguir a série na ordem e manda pra amiga que ama Nárnia. A parte 5, A Viagem do Peregrino da Alvorada, vem aí ⛵

#ascronicasdenarnia #principecaspian #cslewis #dicadeleitura taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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a day ago

Já viveu algo que só fez sentido muito tempo depois? Esse é o livro 3 de As Crônicas de Nárnia, e ele fala exatamente disso 🦁🐎

O Cavalo e seu Menino acontece enquanto Pedro, Susana, Edmundo e Lúcia ainda reinam em Nárnia. Shasta foge com Bri, um cavalo falante, e no caminho encontra Aravis e a égua Huin: quatro fugitivos, cada um carregando uma dor diferente.

E aí vem a parte que me pegou: os leões que assustavam e perseguiam eram sempre o mesmo. “Era eu.” Alguém estava cuidando dele o tempo inteiro, e ele só entendeu olhando para trás. ✨

Me conta aqui: 🦁 se você já viveu algo assim, ou 📖 se ainda não leu esse livro.

Salva pra não perder a ordem da série e manda pra amiga que ama Nárnia. A parte 4, Príncipe Caspian, vem aí 👑

#ascronicasdenarnia #ocavaloeseumenino #cslewis #dicadeleitura taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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2 days ago

O Leão, a Feiticeira e o Guarda-Roupa começa num esconde-esconde e termina mudando o jeito de ler toda a saga. 🦁❄️

Quatro irmãos, uma guerra lá fora e um guarda-roupa velho numa casa de interior. Do outro lado, um inverno que nunca acaba, um fauno com guarda-chuva, um doce encantado e uma mesa de pedra que se parte ao meio ao amanhecer.

E o detalhe que eu amo: o professor que acredita na Lúcia já esteve lá. É o Digory, da parte 1. 🤍

Agora me conta aqui embaixo: quando criança, você era Lúcia ou Edmundo? 🌸 ou 🍬

Salva para não perder a série e manda para aquela amiga que até hoje abre guarda-roupa procurando neve. 📚

#cronicasdenarnia #oleaoafeiticeiraeoguardaroupa #dicadelivro #leitorasdeinstagram #filmenetflix taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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3 days ago

Nárnia não começa no guarda-roupa. Começa com um leão cantando no escuro. 🦁✨

O Sobrinho do Mago é o livro que quase ninguém leu primeiro, e é justamente ele que explica tudo: de onde veio a Feiticeira Branca, por que existe um poste de luz no meio da floresta e de onde saiu aquele guarda-roupa.

E aquela revelação no final? Mudou para sempre o jeito como eu leio as outras crônicas. 🤍

Esse é o primeiro vídeo da série: vou contar as 7 crônicas, em ordem, até o filme chegar na Netflix.

Você vai assistir ao filme? Me responde aqui embaixo: SIM ou NÃO 👇

Salva para não perder a parte 2 e manda para aquela amiga que também cresceu querendo entrar num guarda-roupa. 📚

#cronicasdenarnia #osobrinhodomago #dicadelivro #booktokbrasil #leitorasdeinstagram taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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4 days ago

Minha aula de ioga em time-lapse e o lembrete que eu precisava hoje: desacelerar também é autocuidado 🧘🏻‍♀️🎀

Uma hora só minha. Sem celular, sem lista de tarefas, só respiração, tapete e um corpo que agradece cada alongamento.

#ioga #yogaparainiciantes #autocuidadofeminino #bemestarfeminino #desacelerar taken in D'ONE GYM by @kapiassi

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5 days ago

Ativo de skincare para o corpo, no primeiro passo do banho:
💙 pele ressecada → Intense Hydration, 6% de sérum revitalizador + ácido hialurônico
🩷 tom irregular → Uniform Skin, 6% de sérum regenerador + niacinamida
💚 espinhas nas costas ou no colo → Acne Control, 3% de sérum Acne Control + ácido salicílico
🧡 pele sem viço → Radiant Glow em barra, 4% de sérum iluminador + vitamina C

Banho de skincare é banho Dove. Qual é o seu body card: 💙, 🩷, 💚 ou 🧡? Comenta aqui 👇
Salva para lembrar na próxima compra e manda para a amiga que vive com a pele ressecada 💛

@dovebrasil #publi

#BanhoDeSkincareComDove #BanhoDove #DoveSaboneteSérum #BodyCard taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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6 days ago

Quase 95% dos vídeos virais de skincare coreano trazem alguma informação enganosa. E não, o problema não é o skincare coreano 👀

Pesquisadores analisaram 38 vídeos virais: a maioria ignorava o tipo de pele, misturava ativos demais ou prometia resultado imediato. Só um falava em irritação. Nenhum indicava dermatologista.

Em outro estudo, com 94 pacientes, ácidos esfoliantes e retinoides foram os produtos mais ligados às reações em quem copiou rotinas das redes.

O problema é copiar rotina sem olhar pro seu tipo de pele. Menos pode ser mais, e na dúvida, procure um(a) dermatologista 💛

Me conta: você já copiou uma rotina inteira de vídeo? 🧴 sim / ✨ nunca

Salva e manda pra amiga que tem 12 passos na pia.

Fontes: Congresso EADV 2026, CNN (08/10) e Dermatology Times.

#skincare #skincarecoreano #kbeauty #cuidadoscomapele #dermatologia taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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6 days ago

Testando máscara facial sem entender o manual 😅 (o resultado tá no final)

PDRN avançado, 6 peptídeos e zero noção de qual lado é o certo. Mas olha esse glow...

Você lê o manual ou vai no instinto? 📖 manual | 🙈 instinto

Manda pra amiga que também não lê manual!

#mascarafacial #skincarereal #pdrn #skincarecoreano #autocuidado taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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7 days ago

Encontrei a fragrância oficial das clean girls 🤍

Sabe aquele cheirinho de banho tomado que fica com você o dia todo? É o novo Floratta Blue Crystal, do Boticário. O acorde exclusivo Crystal Flower junta a flor de alecrim com o conforto do musk: frescor com personalidade, leve e elegante.

Pra mim, é cheiro de riqueza ✨

Você é time perfume fresco ou perfume doce? Me conta aqui 👇

@oboticario #publi #FlorattaBlueCrystal taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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8 days ago

Passei anos comprando produto de cabelo pela embalagem bonita… até entender que o segredo é outro: o produto certo pro problema certo. 💛

Por isso montei esse guia com os 5 kits da Braé que eu indicaria pra uma amiga, separados pelo que o seu cabelo está pedindo:

🌸 vive arrepiado → Kit Divine

🌸 parece palha → Stages Nutrition

🌸 perdeu o brilho → Gloss Hydra

🌸 todo mundo em casa usa o seu shampoo → Gloss Hydra 1 litro

🌸 não larga a chapinha (nem o perfume) → Essential + Peach Blossom

Agora me conta: você já sabe qual é o seu perfil? Responde SIM ou NÃO aqui embaixo. Se ainda estiver na dúvida, descreve o seu cabelo que eu te respondo qual kit é o seu 👇

Salva pra ter na mão na hora de comprar e manda pra aquela amiga que vive reclamando do cabelo.

🎀 Todos os kits estão no link da bio. Usa o cupom KAPIASSI na finalização da compra.

#cuidadoscomocabelo #cabelosaudavel #rotinacapilar #dicasdecabelo #autocuidadofeminino taken in São José do Rio Preto by @kapiassi

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9 days ago