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Heike-Karla ◉

@karla.embodyrelease

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~where movement becomes medicine~
•Dance classes•Workshops•Retreats•
𓆙
Kurs-Start 15.9 dienstags 19:15 Uhr im Friida, Utting

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The world is a reflection
of us

what we hate about ourselves
is what we hate in others
what we love about ourselves
is what we love in others

everything external
comes from the internal

what we do for ourselfs
we do for the WORLD

spending time with my self
reflecting and letting go

wake me up inside to shine outside...

let us meet each other and blossom with understanding,
compassion
and deep love
•
•
•
Thank you to my sister @lu.mia.sarmiento
and my dear @world.wide.wig
for this marvelous magical Music!!
📸And to my sister @odoyacorpo
for this epic Fotoshooting!!
🤍 by @karla.embodyrelease

🩸 by @karla.embodyrelease

Das Leben erblüht in all seinen Facetten
wild, sinnlich, lebendig. Ich liebe es.

Embody Release
macht Pfingstpause…
Wir sehen uns wieder ab 9. Juni,
jeden Dienstag von 19:15–20:45 Uhr im @friida_frauengesundheit

🪷 8x für 160 €
🪷 Drop-in 25 €

Ein Raum zum Fühlen, Loslassen, Erblühen & verbinden.

Ich freue mich auf dich.
Deine Karla by @karla.embodyrelease

Jeden Dienst-Tag Abend stehe ich zu euren Diensten. 😏

Twerk-Therapie with a nice mix of impro à la Embody Release by Karla.

Come over and drop in 🤍 by @karla.embodyrelease

Der Körper fährt runter. Das Nervensystem reguliert sich.
Stresshormone sinken, Oxytocin steigt, Vertrauen und Verbundenheit entstehen.
Durch Bewegung und Tanz lösen sich gespeicherte Spannungen und Emotionen, die oft jahrelang gehalten wurden.
Der Geist wird leiser, der Körper wacher.
In Gemeinschaft, Stille und Natur entsteht ein Gefühl von Sicherheit, Weite und Genährt-Sein.
Nicht, weil man etwas macht, sondern weil man endlich sein darf.

Retreat · Embody Release by @karla.embodyrelease

Warmer Sand tut gut… spricht die LöwenSchlange 🐍

📸 @odoya_corpo_photography by @karla.embodyrelease

Feeling the light on your skin. Remembering that beauty is life, even when things get hard. The best part is finding the sun inside you.

Reminding me summers time 💫

@karla.embodyrelease by @karla.embodyrelease

F.E.A.R:

Forget everything and run
or
Face everything and rise?

You have always the choice.

📸 @odoyacorpo @odoya_corpo_photography by @karla.embodyrelease

Hast du dich je gefragt, warum deine Stimme zittert, wenn du tief fühlst?

Warum Tränen steigen… wenn Worte fehlen?

Der Kehlkopf • Zentrum deiner Stimme.
Die Gebärmutter • Zentrum deiner weiblichen Kraft.

Zwei Orte im Körper… scheinbar weit entfernt.
Und doch verbunden.

Wusstest du, dass sich beide aus dem gleichen embryonalen Gewebe entwickeln?
Dass dein Kehlkopf genauso auf Emotionen reagiert… wie dein Schoßraum?

Wenn du sprichst, spürt dein Becken mit.
Wenn du fühlst, will deine Stimme sich befreien.

Könnte es sein…
…dass deine Stimme der direkte Kanal zu deiner inneren Weiblichkeit ist?

Dass der Weg zur Gebärmutter durch den Hals führt?

Spür hin.
Lausche.

Lust, der Sache auf den Grund zu gehen? Dann komm mit,
Live,
Verkörpert, echt.

📍 Dienstagskurs in Utting am Ammersee

📩 Für Buchungsanfragen:

heikehimpsl@gmail.com/ Instagram DM

#embodimentcouch #workshopleiterin #retreatbooking
#embodyrelease #voice
#schoßraumheilung #movement #release #dance #feel #grow #grounding #authenticmovement #riseup by @karla.embodyrelease

Deep inhale____________• by @karla.embodyrelease

Die Kraft der Pause

Wir Frauen tragen oft mehr, als sichtbar ist...
Wunden, Erwartungen, die Last des Funktionierens in einer lauten Welt. Doch unser Körper kennt einen tieferen Rhythmus: den Zyklus von Rückzug und Aufblühen, von Loslassen und Neuanfang.
○●○

In meinen Embody release Workshops und kursen öffnen wir Raum dafür:
für Pausen, die nähren.
für Bewegung, die heilt.
für Ausdruck, der dich wieder mit deiner inneren Quelle verbindet.

Es ist kein Tanz für die Bühne,
es ist ein Tanz zurück zu dir.
○●○

📸 my beautiful sister @odoya_corpo_photography

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#frauenimrhythmus
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#zyklusweisheit
#innererraum
#heilungdurchbewegung
#bodywisdom
#feminineflow
#womenwhopause
#slowdown by @karla.embodyrelease

Der weibliche Körper sehnt sich nach Einfachheit.

Einfach. Gehen.
Ohne Ziel, ohne Müssen.
Nur du, dein Atem, deine Füße auf der Erde.
Und dann…
einen Baum umarmen.

So schlicht. So kraftvoll.
Der Kopf wird still.
Der Körper erinnert sich:
Ich bin Natur. Ich darf loslassen.

Alles mal sein lassen.
Nicht erklären. Nicht leisten. Nur spüren.
Und heilen,
im Gehen,
im Umarmen,
im Sein.

#slowrituals #innerwisdom #rythmofnature by @karla.embodyrelease