Instagram story viewer> @karolinarentflejszmaciag> Posts
709
followers
378
following
Actress-Dancer-Choreographer
[email protected]
Warszawa
POSTS STORIES REELS TAGGED
listopad 

#inmovement #femaledancer #contemporarydance #impromovement #improdance #autumnvibes by @karolinarentflejszmaciag
0
2 years ago
Download
Drodzy! 

🍂

Jesień is here, a to doskonały moment na wbicie się w wygodny dresik i tarzanie po podłodze na tańcach współczesnych. 

Zapraszam osoby, które chcą poznać tę technikę małymi kroczkami, powoli odnajdować się w nowym uniwersum ruchowym, poszukać świadomego oddechu i przepływu.

Misją tych zajęć jest nie tylko wspólne tańczenie, ale też tworzenie mikro społeczności. Wyobraź sobie zajęcia, po których idziesz z całą grupą na lody, albo spotykacie się na wymiankę ubraniową i film taneczny. I MY TO ROBIMY!

Formularz do zapisów jest pod linkiem w bio. 🫶

🍂

Widzimy się? by @karolinarentflejszmaciag
2
a month ago
Download
Podaję moje top 3 ulubione drzewa:

1. Wierzba płacząca.
2. Miłorząb japoński.
3. Topola biała.

A co jest w Waszej top trójce?

📷 @majaxmajewska 🤍

#springoutfit #dancerphotography #femaleportrait #innature #weepingwillow by @karolinarentflejszmaciag
4
4 months ago
Download
Oto, po prawie roku, wrzucam tu sobie pamiątkę z absolutnie najpiękniejszej podróży w moim życiu (i to nie tylko dlatego, że to była ta poślubna).

Skandynawia obdarowała nas doskonałą pogodą na cały, prawie 3-tygodniowy wyjazd. Finlandia jest wspaniała, rozważaliśmy nawet czy w ogóle warto znowu płynąć do Szwecji. No, warto. Absolutnie każdy nocleg był z widoczkiem, a Sztokholm okazał się jednym z najładniejszych europejskich miast (jakie widziałam ofc). 

Kilka uwag:
- Finlandia na naszej trasie to głównie jeżdżenie w górę lub w dół, a jechaliśmy tylko wybrzeżem,
- jeżeli interesuje Was ten typ podróży ze względu na finanse to nie jest aż tak bezkosztowe jakby się mogło wydawać,
- taka wyprawa to nie musi być sport wyczynowy, tym razem głównie się obijaliśmy i był to najbardziej relaksujący wypad ever,
- mieliśmy chorągiewkę z napisem 'Just married' i ilość gratulacji od obcych ludzi topiła serduszka. 

POLECAM 🫶

#biketrip #traveling #biketravel #honeymoontour #honeymoon by @karolinarentflejszmaciag
2
5 months ago
Download
Grupa początkująca tańca współczesnego ruszyła z początkiem maja, ale nadal można dołączyć, a najbliższy poniedziałek to idealny moment.

🌊

Na zajęciach szukamy działania organicznego, połączonego z oddechem, ciężarem i naszą wrażliwością. Zagarniamy przestrzeń i sprawdzamy różne jakości ruchowe. Jest trochę techniki, trochę luźnego ruchu i trochę choreografii. I jest dużo dobrej energii i poczucia bezpieczeństwa w próbowaniu nowego.

🌊

Więcej dowiesz się na miejscu! 

Poniedziałki, 17:00
Usypiskowa 2

Zapisy przez formularz w bio. 

taniec współczesny, świadomość ciała, rozwój, praca z ciałem, technika tańca, improwizacja, praca z podłogą, floorwork, dance group, Warszawa Ochota by @karolinarentflejszmaciag
8
5 months ago
Download
Czy już za późno na zdjęcia w kwietniowych kwiatach?

Zdjęcia od @majaxmajewska 🫶

spring aesthetic, contemporary dance, flower power, blowing trees, by @karolinarentflejszmaciag
4
5 months ago
Download
Flashmob na Dworcu Centralnym, 12.05.2026
Fundacja na rzecz pacjentów z ataksją Friedreicha

Choreo: @k_risto_bal 
Zdjęcia: @pagalcreative 

taniec współczesny, teatr tańca, contemporary dance, dance theatre, Warszawa Centralna taken in Warszawa Centralna by @karolinarentflejszmaciag
2
5 months ago
Download
Widzimy się już w najbliższy poniedziałek!

🌊

W trakcie zajęć będziemy poznawać podstawy tańca współczesnego. To technika bazująca na szukaniu przepływu w ruchu, działaniu z ciężarem ciała i oddechem. Dużą rolę będzie odgrywać także pogłębianie uważności na to, co wokół mnie i we mnie.

Poza ćwiczeniami technicznymi i choreografią będzie czas na swobodny taniec, rozluźnianie napięć w ciele i szukanie prostej przyjemności płynącej z ruchu.

🌊

Ostatnie miejsca można zgarnąć wypełniając formularz - link w bio!

Do zobaczenia!

Ujęcia taneczne: @badershoots taken in Warszawa Ochota by @karolinarentflejszmaciag
6
5 months ago
Download
Ruszamy! 

Już 4-go maja spotykamy się po raz pierwszy na parkiecie, żeby zaznać pływania, latania i tarzania w dowolnych ilościach. Czeka nas maj i czerwiec na tańcach współczesnych obok Parku Szczęśliwickiego. 🫶

Zajęcia skierowane są do osób, które nie miały wcześniej kontaktu ze współczesnym, lub chcą wrócić do podstaw. Zaczniemy spokojnie, krok po kroku. Będziemy sprawdzać o co chodzi w tym tańcu współczesnym, dlaczego to nie jazz, dlaczego jest moją ukochaną techniką, jak wspaniale potrafi działać na ciało i na głowę. A to wszystko w bezpiecznych okolicznościach, otwartych na szukanie, na to, że dzisiaj nie wychodzi, ale może za tydzień, albo miesiąc już wyjdzie! I z choreografiami stworzonymi do miękkiego wejścia w ten świat. 🦭

Chodźcie na tańce współczesne gdzie można sobie pooddychać, można sobie odpuścić, można nie być ani mądrym, ani sexi.

Zapisy poprzez formularz w bio. 

Widzimy się?

PS Ostatkiem sił nie napisałam nic o "Ochocie na taniec". Jestem przecież poważną instruktorką tańca.

📷 @majaxmajewska taken in Warszawa Ochota by @karolinarentflejszmaciag
8
6 months ago
Download
I gdy po raz milionowy pytam siebie: "DLACZEGO ja to sobie zrobiłam, trzeba było wybrać inny zawód", widzę TO i doskonale znam odpowiedź. 

W Międzynarodowy Dzień Teatru życzę Wam, żebyście nigdy nie zapominali o swoich powodach. 🫶 by @karolinarentflejszmaciag
21
7 months ago
Download
Pół roku! 

Powiedzmy, że specjalnie czekałam na taki już (połowicznie) okrągły moment, żeby podzielić się tymi pięknymi kadrami...
I chyba tak to po prostu tu zostawię, bo co tu jeszcze pisać. Wielka, wielka wdzięczność. 💖
 
PS Starałam się oszczędzić wizerunki gości - kto Was tam wie, ile bierzecie za prawa do swoich twarzy. 😂 

PPS Mamy już film, zapraszamy na seans przy herbatce! 

PPPS Jeśli szukacie realizatorów swoich Wielkich Dni (czymkolwiek one są), to ja tak tylko to tu zostawiam:
 
Miejsce: @stodolaparole (miejsce tak autentyczne, bliskie natury i przepiękne, że zostawia się tam kawałek serca, a właściciele byli dobrymi duchami tego wydarzenia)

Mistrzyni ceremonii: @kraby_kulki (człowiek, który jest w tym wydarzeniu na 100% z Wami, łącznie ze wzruszeniem, i jak już tam we trójkę sobie stoicie, to wiecie, że wszystko będzie najpiękniej)

Oprawcy muzyczni: Sebastian Jochan 
@jaskolczyogon @chipsagram (+ video) (parkiet był pełen, a nikt nikogo na siłę nie wyciągał, repertuar - doskonałość, no i krzesełka po północy były rangi rozgrywek olimpijskich)

Zdjęcia: @waskiekadry (to przecież sami widzicie, z trudem dokonałam powyższej selekcji)

MUA: @julamaluje_ (malowanie z uwzględnieniem każdego "ale", szczególnie "ale nie za mocno, ale trwale")

Włosy: @paulina_platiniumvisage (włosy w nienaruszonym stanie przez całą noc, a wiecie, że nie oszczędzam się na parkiecie)

Catering: @twister_catering (przepysznie, super wege opcje i totalnie zero zmartwień w dniu ślubu z naszej strony)

Suknia: @judapietkiewicz (poza oczywistym pięknem i rewelacyjnym wykonaniem kreacji, to przymiarki mijały w cudownej atmosferze i były wypełnione doskonałymi poradami)

Akcesoria kwiatowe: @sielskie.kwiaty (zdalne projektowanie wianka na czacie zakończone pełnym sukcesem i naprawdę morze cierpliwości wobec mojego kombinowania). taken in Stodoła Parole by @karolinarentflejszmaciag
8
10 months ago
Download
Słuchajcie, byłam nieco sceptyczna co do tego, czy to może być najpiękniejszy dzień w życiu. Wyobrażałam sobie jednak ogromny stres i ogarnianie wszystkiego wokół. I tak było. Aż do samej ceremonii. Od tego momentu to były absolutnie najwspanialsze chwile mojego życia, w otoczeniu samych drogich nam osób, które zjechały się w jedno miejsce, żeby celebrować wspólnie naszą miłość. Nieskończona wdzięczność za te dwa dni. Z ogrzanymi obrączkami, posypani płatkami piwonii z ogródka babci idziemy dalej. Niepowstrzymani. 💕

Fot. @maja.pankiewicz by @karolinarentflejszmaciag
15
a year ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.

back to up