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Kass Nogueda

@kassnogueda

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🍒🪩✨
coach @_habico
diabetes t1 💉

POSTS STORIES REELS TAGGED

De vez en cuando me sigo preguntando por qué a mi y cómo sería de diferente mi vida 🫂

#diabetes #dt1 #autoinmune #diagnostico by @kassnogueda

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a day ago

Lo mucho que esto me ha cambiado la vida 💙 @qihealth.ai

#sensor #diabetestipo1 #autoinmune #diabetesawareness #dt1 by @kassnogueda

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4 days ago

La vida con diabetes me ha enseñado sobre el equilibrio… y también a disfrutar lo rico de las cosas 🍊
No busco hacerlo perfecto, busco hacerlo mío 🧡

@skarchmexico
Hazlo Twist, hazlo tuyo.

#hazlotwisthazlotuyo #skarchtwist by @kassnogueda

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9 days ago

Primer sensor QiTrax terminado 🥹
Dos semanas después, estas son las 3 cosas que más me han gustado y sí, ya traigo puesto uno nuevo 🩵 @qihealth.ai

Además ahora ya tenemos código de descuento: KASS10

Si tienes diabetes, monitorear tu glucosa 24/7 puede cambiar muchísimo la forma en la que entiendes tu cuerpo 🫂

#sensor #diabetes #qitrax #dt1 by @kassnogueda

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13 days ago

Rompiendo tantito la rutina 🍋‍🟩💦
Burbujitas, un toque de limón y cero azúcar… I’m in 💫

@skarchmexico
Hazlo Twist, hazlo tuyo.

#hazlotwisthazlotuyo
#skarchtwist by @kassnogueda

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a month ago

Skincare all the time.
Hydrafacial, occasionally. 🪩🫧

Gracias por consentirme tan bonito @atelier.clinic 🤍

#hydrafacial #morelia #skincaretreatment by @kassnogueda

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a month ago

bring back single image posting🧃 by @kassnogueda

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a month ago

Let loose 🔥 by @kassnogueda

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2 months ago

Nada como sentirte bien en tu propia piel ❤️🌈

Si la tuya necesita un poquito más de hidratación, te urrrrge probar Lubriderm Clinical Therapy 🫶🏼✨

#LubridermForMe #ClinicalTherapy #LubridermMX
@lubriderm_mx @formetipsmx by @kassnogueda

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2 months ago

hay algo lindo en cuidar de ti, sentirte fuerte y dejar de esconderte.

kinda chic, la verdad 💋🍒

#diabetestipo1 #type1diabetes #selfcare #wellness #strengthtraining by @kassnogueda

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2 months ago

Quick workout para glúteos 🍑💥
- Squat libre (12,10,8,6) aumentando progresivamente el peso*
Biserie 1: x4
- Step up en polea (12)
- Squat Sumo (12) + 12 pulsos sin peso
Biserie 2: x4
- Abductor (12) + 10” sostenido en el último*
- RDL (12)
.
Recuerda hacer un calentamiento articular previo + trabajo de movilidad de caderas 😉 (esto facilitará tu activación de glúteos) 🫶🏼
.
Pd: adivinen de quién es la voz (let’s get that 🍑 on 🔥😹)
📍 en nuestro lugar favorito @sevendaysgold by @kassnogueda

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3 months ago

Acompáñame a cambiar mi sensor @freestylediabetes ❤️‍🩹

#freestylelibre #autoinmune #diabetestipo1 #dt1 by @kassnogueda

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4 months ago