Instagram story viewer> @katakholidays> Posts
959
followers
2610
following
💫Passion is contagious💫
⛷️ISIA EURO CTT Ski Instructor
🏊🏽‍♀️Professional Swimming Coach
🏆Former Swimming Champion
🍀Nature☯️Freedom🤗Delightness
POSTS STORIES REELS TAGGED
Download All
#Passion#Movement#Nature#Experience#Flow

I am not just an instructor, I am a teacher. 
I don't teach only the movement, I teach the feeling. 

Over 20 years of teaching experience around the world and a prior professional swimming career have taught me a lot. 

Knowledge I've learned through all the courses I obtained. 
Experience I've learned through all the courses I gave. 
The feeling I was born with, not just to understand the movement, not just to explain the movement, not just to learn or teach the movement BUT to FEEL all of those above...

I am an expert. 
Join me to share the movement experience together on the slopes in the winter and in the water during the summer. See you soon!

~ KataK ~
"Passion is contagious"

@cransmontana
@cransmontana.resort 
@ultimateswissschool
@moncler
@fischerski
@fischerski_pl
@k2.skis
@k2skispolska
@leki.ski.outdoor
@leki.polska 
@pocsports
@oakley
@oakleyskiing

Polski Instruktor Narciarstwa w Alpach
Polski Instruktor Narciarstwa w Szwajcarii 
Polski Instruktor Narciarstwa w Crans Montana 

~passion~feeling~flow~experience~skiteacher ~physicaleducation~skiinstructor~polskiinstruktorwszwajcarii~euroCTT~ISIA~18thskiseason~20years+experience~teachingsports~mountains~skiing~freedom~water~swimming~formerswimmingchampion~nature~home~movement~joy~health~healthylife~values~highquality~healthylifestyle~katakholidays taken in Crans Montana, Alpes, Switzerland by @katakholidays
28
7 months ago
Download
Rzadko piszę po polsku. Well... Dziś TAK. 
W ogóle ostatnio mało piszę. Z dala od cywilizacji telefon nie jest tak bliskim przyjacielem... aparat fotograficzny jednak tak, zawsze 🙂
Gdy 2 miesiące temu, po tygodniach oczekiwań na cieplejsze noce, nieśmiało wyruszałam na moją pierwszą, wyczekiwaną, kilkudniową, bałtycką wędrówkę plażą nie spodziewałam się że wędrówka przeciągnie się do takiego stopnia by na tej plaży zamieszkać...
W namiocie wcześniej spalam tylko kilka razy w życiu i to ze 20lat temu. Nigdy sama. 
Pierwsze noce pełne obaw, strachu, niepokoju szybko zniknęły a dziś po ponad 30nocach na plaży wiem że tj mój dom! 🌊☀️🌲
Polskie lato chyli się ku końcowi. Dawno miało mnie tu nie być. Wyszło jak wyszło. Wyszło bardzo dobrze. Przygoda życia. Jedna z wielu. Jedna z bardziej emocjonalno sentymentalnych. Ciężko było wyjeżdżać... Jednak czas lato przeciągnąć dalej... gdzieś dalej 🙂 🌴☀️🌊🏄
Miała to być pierwotnie samotna wędrówka w poszukiwaniu hmmm... poszukiwaniu siebie, poszukiwaniu spokoju, poszukiwaniu kierunku gdzie iść dalej... Była. Nie tylko samotna. Jest.
Dziękuję Wam wszystkim kogo mogłam spotkać, poznać, spędzić z Wami chwile niepowtarzalne, niezamierzone, nieplanowane, nietuzinkowe, niepowracalne... 
W moim sercu to magiczne Polish Summer 2022 pozostanie na długo! 💗
G. myślę o Tobie codziennie! Wśród tej pięknej natury i tych pięknych ludzi. Szkoda że Cię tu nie ma... Choć już zawsze będziesz... Ciężko uwierzyć że to już prawie rok... Z pewnością by Ci się tutaj podobało ✨💓✨ 2.VII-2.IX.2022
#bezplanbestplan #adventure #helpenisula #home #purehappiness #sentymentalnie #emocjonalnie #refleksje #summerlover #naturelover #mothernature #sealover #sunlover #sandlover #beachlover #naplaży #balticsummer2022 #balticsea #być #tuiteraz #hereandnow #moments #chwile #momenty #ephemeral #lifeisbetteronthebeach #katakholidays #neverendingholidays #onmyway #timetomove 💫 by @katakholidays
3
4 years ago
Download
Skiing is all about powder! ...all about joy, PURE JOY! ♡

Year by year, between all these days on the snow, there are some really worth remembering... 
It was definitely one of them! 
15.12.2023 THAT DAY! POWDER DAY! MAGIC DAY! ♡ Empty mountains, loads of fresh fluffy powder, blue sky, alpine winter sun and us in between all this magic…
Top 3 of the season 2023/2024.
The best beginning of the season you could ever imagine! 
It doesn’t matter how you begin, it matters how you end... they say. Not in this case - „you end how you begin” fits perfectly ;) 
It was GREAT! Another, 16th winter season has ended! 
THANK YOU to everyone who made this season as amazing as it was! See you soon in December :)
@ultimateskischool @cransmontana

Mountains are MAGIC ♡

#ski #purejoy #purehappiness #powder #thisday #powderday #powderdays #thosedays #skiing #powderskiing #skiinstructorlife #passion #passioniscontagious #joy #happiness #fun #freedom #nature #mountains #mountainsaremagic #mountainlife #anotherdimension #artofnature #swissalps #swissalpsparadise #cransmontana #skiholidays #winterholidays #katakholidays #reelsdebut ;) taken in Crans Montana Ski Resort by @katakholidays
4
2 years ago
Download
🌞🌊🏝️ Time flies! 
Hard to believe but it's been already a month a couple of days ago! It's been really lile "the blink of an eye"! 😉
I am getting along with the Island more and more. Day by day Island becomes more and more interesting! Every day my curiosity is rising! What's behind the next corner... Lots of "coincidence" 😉 happens! Magic? - maybe 🤔
~
I've been liking it here more and more so far! That's definitely a good sign! 😊 and not too surprising from what I hear about the Island everywhere 😉 Ppl who have been living here for years say it is the best place in the whole world to live... Well - let's see 😉 As I like to say - if you don't touch - you don't know 😉 let's check it out then ☺️🤙🏽
~
Anyway, that's super SUPER interesting life brought me exactly here again after years... Let's see. What it brings... Still much more to explore and to experience 🙃
~ Let it FLOW ~ 🌊🐟🏊🏽‍♂️🏄🏽‍♀️🌞🏝️

#ıslandlife #tenerife #canaries #secondtry #letitflow taken in Tenerife, Canary Islands, Spain by @katakholidays
0
16 days ago
Download
To były warsztaty z panowania nad głosem , ale dla mnie przede wszystkim były to zajęcia z odwagi. 

Dzięki za tę lekcję, Mario 🌞 by @katakholidays
5
3 months ago
Download
Looks like Ski Instructing season number 18th!!!(CAN'T BELIEVE IT! ...am I becoming an adult? 🤔🤫😅😜🤣) starts with a BIGGG BANG!🚀⛷️❄️🌞🔝

Had an aaamazing time at the EURO CTT & ISIA pre-seasonal unification event with @sitn_pl ! Tons of learning from top coaches! Solid training sessions and a first look at the new Ski Teaching System! Can’t wait to bring all of those onto the slopes! 🚀⛷️💪🏽🔝

And the cherry on top!!! - POOOWDER!♡♡♡
Honestly... is there any better way to kick off the season? 🤔 I doubt it! 😉

Huge thanks to @sitn_pl @pol_ski.demoteam @pol_ski.development @arturo_rys_wysocki @grzesiekdendys @rafal_glowacki77 @maras_ski and everyone else who made this event such a blast! (Would love tagging all the other partners in crime here - hit me up! I will do! 😊) taken in Kaunertaler Gletscher by @katakholidays
0
10 months ago
Download
Here we go "again"... 

Alps from the distance.
By eyes, never by heart!

#makingmemories #winter #switzerland #solothurn #cransmontana #mountains #skiing #healing #adventures #memories #nature #beautiful #beautyofnature #healingprocess #naturehealing #cryotherapy #heliotherapy #lithotherapie #naturetherapy #natureaddict #naturelovers #mothernature #home #passion #peace #joy #happiness #freedom #katakholidays 

📷 @fluckscieszka 🙏🏽 taken in Swiss Alps, Switzerland by @katakholidays
12
10 months ago
Download
...Summer...(?)

#power of #nature #mountains #magic #beauty #moments #here #now #somewhere #choices #yolo #nofilter 

f* cold BUT EXTREMELY BEAUTIFUL! 💚 taken in Crans Montana, Alpes, Switzerland by @katakholidays
2
a year ago
Download
~ FREEDOM ~

Have you ever been so close to the Nature that you simply forgot where your body ends and the Earth begins?

Naked, still wet from the bath in the Sea. Warmed by the sun, resting on heated stones, wrapped in a breeze...

In this moment, in this very moment. Here and now.

You lie here. You breathe. You simply ARE.

No masks, no expectations, no roles to play.

Just YOU. Calm, present, real.

Whole. Enough. Sacred...

If you know this feeling you understand the longing to return...

and if you don’t know this feeling yet maybe now is the moment to experience it for the first time...

I know a place and the people where you can experience it in the best possible way... ♡

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

There are places that open you up.
There are people with whom you can be totally YOURSELF.
There are moments that stay deep inside your body and inside your heart for a long time and maybe even forever...
That's how it is at the House of Power! ♡
Thank you, Gracjana and Edyta ✨🙏✨💓✨

And then,
comes the moment when you look at the picture… and you see more than you ever could in a mirror...
Because there are eyes that capture what’s truly alive within you.
Because there are hands and the voice that gently bring out your truest self without any pressure, rush or judgment.
and because there is a soul that looks deeper than the sight...
and because there is a lens that holds the magic of that moment...
That’s @annamysliwczyk_foto - seeing with her heart, and photographing the soul ♡ Thank you Anna ✨🙏✨💓✨

#kobieta #natura #wolność #wolnedusze #mockobiet #pięknokobiet #autentyczność #magiachwili #fotografia #fotografiakobieca #fotografiadusz #morze #skały #spokój #dommocy #woman #nature #freedom #freesouls #powerofwomen #beautyofwomen #authenticity #magicofmoment #photography #photographyofwomen #photographyofsouls #sea #rocks #peace #katakholidays taken in Águilas, Murcia, España by @katakholidays
1
a year ago
Download
Ku spokoju. Ku wolności. Ku sobie.

Otwórz, popatrz, nie, nie oczyma,
popatrz sercem - poczuj. 
Oczyść umysł. Poczekaj. Bądź. 
Bądź otwarty otwarta na to czego jeszcze nie widzisz, czego jeszcze nie wiesz, czego nie możesz się nawet spodziewać...
Płyń. Akceptuj. Ufaj. Bądź.
Bądź. Tak po prostu. Nie w głowie. Bądź w tu i teraz. Ciałem, obecnością, oddechem, smutkiem, radością. Przeżywaj. 
Odważ się BYĆ. Po prostu. Być sobą. 
W całości. W pełni. W chwili. W czuciu.
Bez ściemy, bez pozery, bez chłamu, bez ocen, bez obaw, bez pytań, bez odpowiedzi, BĄDŹ. 
Bądź smutny, bądź przybita, bądź jaki jesteś, bądź jaka chcesz być. Bądź tak, jak się czujesz, aby być. Po prostu. To i tak przeminie. Wszystko przecież przemija. 
A życie, trwa...
Bądź radosny, bądź wdzięczna. 
Bądź w miłości. Tylko tam jest dom. 
Bez domu da się żyć, ale jak długo? Całe życie? Jedno? Dwa? Ile? W domu jest miłość. W domu jesteś u siebie. Rozgość się. 
Pytaj. Szukaj odpowiedzi. 
Podziwiaj. 
Rośnij. Upadaj. Wstawaj. Idź. Płyń. Działaj.
Leż i odpoczywaj. 
Odkrywaj. Otwieraj i zamykaj. Odpuszczaj. Czytaj. Obserwuj. Ucz się. Ucz się siebie. Inspiruj. Inspiruj się. 
BĄDŹ. bo warto-ść jest w tu i teraz... 
W Domu Mocy.

#love #joy #gratitude #purelove #purejoy #puregratitude #freedom #hereandnow #acceptance #emotions #feelings #peace #sea #sun #stones #bythesea #magnificent #nature #naturetherapy #lithotherapy #heliotherapy #thalassotherapy #thermotherapy #musictherapy #healing #process #onmyway #powerplace #dommocy #katakholidays taken in Cabo Cope Aguilas by @katakholidays
0
a year ago
Download
Life is simple, why do we need to complicate it so often... 

#simplelife #summer #spain #nature #sun #sea #sand #stones #rocks #peace #healing #process #chackrasharmony #lifeisacircle #needs #decisions #energy #flow #freedom #travel #voyage #somewhere #bestplanbezplan #katakholidays taken in Cabo Cope Aguilas by @katakholidays
1
a year ago
Download
These days...

#ski #purejoy #purehappiness #powder #thisday #powderday #powderdays #skiing #powderskiing #skiinstructorlife #passion #passioniscontagious #joy #happiness #fun #freedom #nature #mountains #mountainsaremagic #mountainlife #outofnowhere #anotherdimension #artofnature #swissalps #swissalpsparadise #cransmontana #skiholidays #winterholidays #katakholidays #petitfaverge 

29.01.2025 the day, when dreams came true 🙏😍

Thank you @alexlinander 🙏🥰❤️ by @katakholidays
3
2 years ago
Download
×

Download all media on this page

Photos Videos
back to up