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Katia Troxler

@katiatroxler

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Yogini & Fotografin 📸
306h zertifizierte Yogalehrerin
Vinyasa, Prä-&Postnatal, Yin, YogaTherapie Basics
MamavonzweiJungs

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Sächsilüüte @home

Danke @nata_naso für de herzigi Böögg taken in Uetikon am See, Switzerland by @katiatroxler

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a year ago

Jaa so sieht mich mein Handy zu lange jeden Tag. Hübsches kleines Doppelkinn, Pickel, woher die weissen Zähne sind weiss ich auch nicht. Wohl gutes Zahn Licht hier am Boden in meiner Stube. Ich habe schäme mich schon etwas für dieses Video und hatte struggles es hochzuladen.

Aber, wer kennts?

#lachen #reelsschauenistmeinhobby #doppelkinn #uetikonamsee #lachyoga #yogamitkatia by @katiatroxler

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9

a year ago

Mis feine selbergmachte Granola Müesli :)

S nächst mal probieris na mit Aprikose, wämmer denn da gueti händ ide CH.

Für is Sojajoghurt oder mit Hafermilch am allerbeste!

Oder eifach eso als Snack :)

#yummi #essen #gesund #pflanzlicheernährung #ballaststoffe #entzündungshemmend #vollervitamine #yogamitkatia #uetikonamsee #männedorf #meilen taken in Uetikon am See, Switzerland by @katiatroxler

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4

a year ago

Wer kennts?

Sie bringen trotzdem Glück :)

#Zopf #yummi #nurtierdraufaberkeintierdrinn #glück #backen #uetikonamsee taken in Uetikon am See, Switzerland by @katiatroxler

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2 years ago

#sushi #yummi #failed #aberistdochganzgutgeworden by @katiatroxler

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2 years ago

#yogamitkatia #privatstunde #uetikonamsee #selbstfürsorge #datemitdierselber #bewegung #meilen #männedorf #worklifebalance taken in Uetikon am See, Switzerland by @katiatroxler

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2 years ago

Dieser feine Zopf habe ich nach dem Rezept meiner Mutter gemacht. Es ist der Weltbeste Boden für etwas Margarine und Schokoladenstreusel. Oder was auch immer..

Mein Zopf wurde hier ohne tierische Produkte gemacht. Die Inhalte sind ganz einfach auszuwechseln. Jedoch mit dem Glanz und dem schönen "Tään" hatte ich zu kämpfen.

Dank meiner Tante und einem anderen Reel habe ich herausgefunden, dass es mit Kartoffelstärke und aufgekochtem Wasser funktioniert!

Bei dem genannten Reel hatten dann einige darunter geschrieben, dass das ja schon immer alle Bäcker machen würden. Na gut ich bin keine Bäckerin, deshalb wusste ich es vorher nicht:)

Auf 2.5 dl Wasser einen Esslöffel Kartoffelstärke, aufkochen und mit Schwingbesen gut rühren. Diese Menge war aber für nur 2 Zöpfe viel zu viel :)

Unbedingt zweimal bepinseln, nächstes Mal versuche ich es dreimal :)

#Zopf #backen #vegan #glanzohneei #genuss #yummi #essen #uetikonamsee by @katiatroxler

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2 years ago

Wer kennts? taken in Uetikon am See, Switzerland by @katiatroxler

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2 years ago

Ich höre so oft von Menschen,

"Ich kann kein Yoga!"

Es gibt bei allen Asanas (Haltungen) verschiedene Ausrichtungen. Wir können Hilfsmittel wie Blöcke oder Kissen benutzen.

ALLE KÖNNEN YOGA.

Versuch es mal aus. Wenn Du zu Hause keine Klötze hast, nimm 2 Bücher :)

Das ist übrigens der Krieger 3, eine schon sehr fortgeschrittene Asana.

#yogamitkatia #yoga #Einsteigeryoga #Asanas #körper #bewegung #kraft #flexibilität #Virabadrasana3 #krieger3 #neues #uetikonamsee #männedorf #meilen taken in Uetikon by @katiatroxler

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2 years ago

Bist Du schwanger?

Hast Du gerade ein Baby geboren?

Oder ist eine Geburt schon länger her und Du fühlst Dich noch nicht wohl in Deinem Körper?

Ich freue mich auf Deine Fragen.

Bei mir kannst Du auch einfach einmal vorbeischauen, ohne Verpflichtungen.

#stressrelief #yogamitkatia #schwanger #baby #Rückbildung #schwangerschaft #yoga #zurruhekommen #geniessen #beckenbodenstärkung #beckenbodenentspannung #geburtsvorbereitung #mamaundbaby #entspannung taken in Uetikon by @katiatroxler

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2 years ago

Wie ist das entstanden?
Was denkt ihr?

WALD
KINDER
FREIZEIT
LERNEN
SPASS
KREATIV
NATUR
FAMILIE taken in Uetikon am See, Switzerland by @katiatroxler

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1

2 years ago

#hobby #bastelnmitkindern #perlen #kettenselbermachen #fail #10Stundensortieren #aberschönwarstrotzdem # taken in Uetikon am See, Switzerland by @katiatroxler

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2 years ago