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Katharina Heinze

@katjucha

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Zwischen „zu viel im Kopf“ 🫠 & „wie schön ist bitte das Leben?“ 💝
🪐 Chaos trifft Tiefe
🐶 Dog Mum @diewildewilmi
👩🏼‍💻 Agentur @kahema_media

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In meinem Element hehe 📸

location | @moleradolfzell
photographer | @derbotti1508 by @katjucha

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2 months ago

Lieb sie so 🥺

O-Ton: heilaxo auf Twitch 😂 by @katjucha

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3 months ago

Wir haben einen anderen Hund mit nach Hause gebracht 🥺😭😂 🤎 by @katjucha

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3 months ago

Mir ist natürlich GLASKLAR, dass das hier kein Aufruf zur Beratung sein soll 😅 bevor sich jemand in seiner Arbeit nicht gesehen fühlt (♥️)

Hätte mir nur jemand ganz am Anfang gesagt, dass du am besten fast alles, was möglich ist, vom Geschäftskonto zahlst, wäre das toll gewesen 🥺😭👉🏼👈🏼 oder dass einfach JEDER Parkschein abgesetzt werden kann, falls 1% Regelung besteht. Wisst ihr?!?

Also liebe Selbstständigkeits-Bubble - lasst uns bitte bitte gegenseitig helfen und davon erzählen, was gut funktioniert hat, um Steuern, Gebühren und Kosten zu sparen oder was jeder andere Selbstständige in Deutschland wissen sollte!!!

💬⬇️ by @katjucha

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4 months ago

Schöner Trend btw

📍Kroatien

Mein offizieller letzter Arbeitstag im Jahr 2025, an dem ich realisierte: wenn ich nicht radikal was änder, komm ich aus dem Burnout nicht raus

Trotzdem (oder genau deswegen) die schönsten Bilder geworden 🥺

Zum Ende des Drehs konnte ich kaum auf den Beinen stehen. Hab IRGENDWIE die 3 Stunden Fahrt nach Hause überlebt und lag dann flach

Schlimmer als jede On-Off-Beziehung war es, sich von dieser Droge zu lösen

Für immer im Herzen ♥️ by @katjucha

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4 months ago

Um den Zugang zu lizenzfreier Musik so leicht wie möglich zu gestalten, haben wir vor einiger Zeit @collectsounds ins Leben gerufen! 🎵

Wer Instagram und Facebook gewerblich nutzt, ist mit der Meta Sound Collection rechtlich safe.

Die Bibliothek umfasst tausende Songs, doch die Suche nach den passenden Sounds kann oft zeitfressend sein (wir wissen wovon wir sprechen 😅).

Da wir für unsere Kunden ohnehin kontinuierlich nach den besten Sounds Ausschau halten, haben wir uns dazu entschlossen, diese Arbeit mit der Community zu teilen.

So profitierst du direkt von unserer Recherche und sparst Zeit bei deiner Content Creation.

Viel Spaß beim Stöbern @collectsounds 🫶🏼

Jede Woche kommen neue Songs online 🎶

🔁 Teile den Beitrag mit anderen Creatorn und Unternehmern, um ihnen das Leben leicht zu machen! 🌞 by @katjucha

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4 months ago

💛 by @katjucha

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5 months ago

Ein sehr „Wilma“-reicher Monat 🐕‍🦺❤️

Ich hab gestern zu Heiko gesagt: „Kaum zu glauben, wie resilient ich über die letzten Wochen geworden bin. Wenn ich mir die erste Woche mit der Maus anschaue und zu heute vergleiche, dann ist der Geduldsfaden aber ganz schön dick und lang geworden.“ - naja, so genau hab ich es nicht gesagt 😅, aber die Metapher zum Geduldsfaden kam mir gerade beim Schreiben.

Heute erzählte unser Hundetrainer das gesagt wird: Es wird einem genau der Hund ins Leben geschickt, den du brauchst.

Das fühl ich sehr. Wilma lehrt mich geduldig zu sein. Sie lehrt mich achtsamer zu sein, mehr im Moment zu sein. Sie bewegt mich dazu konsequenter zu sein - nicht nur mit ihr, auch mit mir selbst. Und sie schenkt eine Liebe, die mich immer wieder überwältigt. 💝

P.S.: Der Pulli ist nicht als Accessoire gedacht 👀 by @katjucha

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6 months ago

Dürfen wir vorstellen?

Unsere kleine Wilma Frieda Holz. 💝

Seit über 6 Wochen bereichert die kleine Zottelmaus unser Leben. Wir haben nicht erahnen können, wie viel Liebe und Freude sie in unser Zuhause bringen wird.

Als Ersthundebesitzer sind wir relativ planlos in das Abenteuer „Hundeeltern“ gestürzt und lernen seitdem Tag für Tag von- und miteinander.

Weil es so viel Spannendes, Witziges, Liebenswertes aber auch Ernstes zu erzählen gibt, nehmen wir euch ab jetzt einfach ein Stück mit auf unsere Reise. 🐾

Folgt uns @diewildewilmi und begleitet unseren Alltag irgendwo zwischen Chaos, Lernen und ganz vielen kleinen Erfolgsmomenten. 🐕‍🦺 by @katjucha

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6 months ago

Und plötzlich fühlte ich mich von heute auf morgen wie eine Mama 🥺 (und diese Aufgabe beginnt mich auf einer ganz tiefen Ebene zu erfüllen)

Nachdem der Januar so friedlich und ruhig war (war vermutlich die perfekte Vorbereitung für die aktuelle und auch bevorstehende Zeit), wurde es im Februar sehr intensiv.

Wilma ist bei uns eingezogen und ist nun Teil von unserer kleinen Familie Holz.🐶🐾🥰

Die Kleine hat einen Zugang zu einem Gefühl in mir entfacht, was ich vorher noch nicht kannte.

Eine Liebe, die richtig überwältigend ist, irgendwie bedingungslos, irgendwie kannst du dich garnicht dagegen wehren so intensiv zu fühlen.. ❤️💭

Und gleichzeitig sag ich wie‘s ist: der Schlafmangel kickt, Zweifel waren schon da und plötzlich bin ich 24/7 für ein kleines Wesen verantwortlich. Und ich bin SO FROH, dass Heiko und ich uns diese Verantwortung teilen können.

Meine Demut gegenüber allen Alleinerziehenden (ob Hundebesitzer oder Eltern von Kindern) ist so groß geworden.🙏🏼

Ansonsten brachte der Februar: Viel Freundinnen Zeit, Kuchen Sonntage (na klaaaar), die kleinen Moment im Alltag, wenn der Powi am Tag nach der Nachtschicht bereit gestellt wurde, neue Sticker für mein MacBooki, Steuern für 2024 & 2025 erledigt, erstes Porzellan Geschirr gegönnt, Pad Thai zum Geburi, Wilma‘s Einzug.

Ich hab noch ein Special für euch im letzten Bild: Findet Wilmaaaa 😂🐾🤭 by @katjucha

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7 months ago

Oh Januar, du warst so schön & friedlich…💭💖

Feine Brunches, Visionboard aus Zeitungen gebastelt, Winter mit Schnee und Kälte genossen, ne Menge Spaziergänge gehabt, gefrorenen Bodensee erlebt, Coffee Dates, Sunday cuddles, Shantaram gesehen (10/10 🥲), Blut gespendet, neue Bücher in die Bibliothek gepackt, Harry Potter und der Stein der Weisen durchgehört, eine Woche Berlin gelebt & geliebt, Brammibal Donuts für sehr gut befunden, Animal Crossing für mich entdeckt. by @katjucha

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8 months ago

Wir durften Ende letzten Jahres den Content für einen neuen Kurs über den Frauenzyklus von @freiraum_leben und @wild.ease umsetzen. 🌸🥀🌲

Die beiden hatten die schöne Idee, in den Wald zu fahren und durch diese Kulisse die Verbundenheit zur Natur visuell spürbar zu machen.

Eine Umgebung, die Ruhe, Erdung und Echtheit transportiert.

Für uns war das eine neue Erfahrung – und sie hat unglaublich viel Spaß gemacht.

Draußen zu shooten ist einfach nochmal anders: Man arbeitet mit dem Licht der Umgebung, viel mehr mit dem Moment.

Wir haben sehr auf warme Sonnenstrahlen für den extra Bliss in den Bildern gehofft… leider kamen sie erst, als wir schon auf dem Heimweg waren. 🥲🌞

👉🏼 Wie gefällt euch das Reel? 🤍 by @katjucha

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8 months ago