Instagram story viewer> @katrin_deva_prema> Posts

Екатерина

@katrin_deva_prema

947

followers

414

following

Любовь - единственный ответ 💜
Вопрос не имеет значения.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Завтра выезжаем домой из отпуска, осеннего тихого леса… собрал несколько событий которые точно произойдут со мной в октябре, буду рад увидеться 🤗

⠀ ⠀🍁ОКТЯБРЬ 🍂
⠀ ⠀ ┗━━━━┛

⟁ 8 Чт
STOP Dance
Танец с закрытыми глазами
ℹ️ @katrin_deva_prema

⟁ 10 Сб
АУМ Медитация
Активная практика по прочистке эмоциональных труб 🔥
ℹ️ @katrin_deva_prema

⟁ 16 Пт
NakED
⠀ танцевальная практика с тантрическим контекстом
ℹ️ @katrin_deva_prema

⟁ 23-25 Пт-Вск - обучение Ecstatic Dance
ℹ️ @edrschool

⟁ 1.11 Вск- Dia de Muertos
Mexican Ecstatic Dance | Какао церемония + Почитание предков
ℹ️ @katrin_deva_prema

⟁Так же я буду на:
- Динамика (по средам и четвергам) в 7:30
@dynamic_meditation_osho
- Ecstatic Dance по воскресеньям в 17:00
@ecstaticwilddance
================

➖ другие события со мной в закрепе ленты 😉

⠀ by @katrin_deva_prema

14

2

18 days ago

💛 Хочу поделиться с вами местом, которое для меня стало особенным.

Уже совсем скоро пройдет 16-й Фестиваль медитации и осознанной жизни IMeditate, и в этом году я буду частью его команды.

📅 3–13 сентября — Фестиваль IMeditate
🌿 13–15 сентября — «Медитационный курорт» после фестиваля
📍 Краснодарский край, п. Кучугуры

Это не просто фестиваль, это 12 дней, которые меняют весь год. Пространство, где можно остановиться, наполниться и почувствовать вкус жизни по-настоящему. Многие приезжают сюда впервые. А потом возвращаются каждый год.

Вас ждут:

🌿 более 50 ведущих и 250+ событий;
🌿 десятки направлений медитации, семинаров и мастер-классов;
🌿 суфийские, телесные, творческие, танцевальные, мужские и женские практики;
🌿 концерты, спектакли, живая музыка, вечерние и шоу-программы и атмосфера настоящего праздника;
🌿 море, солнце, новые друзья и пространство, где можно просто быть собой;
🌿 супер-удобная инфраструктура, большие комфортные залы и номера гостиничного типа - все на одной территории, где только пространство фестиваля.

Это возможность отдохнуть не только телом, но и душой. Отпустить накопившуюся усталость, тревоги, перезагрузиться, получить новые знания, вдохновение и практики, которые остан� by @katrin_deva_prema

4

0

2 months ago

🎉 21 - 26 июля 2026 🎉
WILD Ecstatic Dance Fest

WILD — самый большой международный фестиваль свободного танца и практик в мире!

1500 человек, 6 дней, Горьковское море, 150+ диджеев, музыкантов и мастеров.

В 2025 году исследователь Маргарита Фулвари провела первое в России масштабное исследование влияния экстатического танца на участников фестиваля. 227 персонализированных диалогов до и после.

Результаты:
+68% жизненная энергия;
+49% чувство принадлежности;
+21% доверие к людям;
75% участников пережили трансформацию;
11 глубоких разговоров за фестиваль.

WILD FEST — 21-26 июля, Горьковское море.

По промокоду FESTPREMA есть скидочка ❤️

Билеты и подробности: @ecstaticfestwild taken in Сёрфлагерь на Горьковском by @katrin_deva_prema

9

0

3 months ago

Друзья, сегодня День рождения у члена нашей команды Кати Яншиной @katrin_deva_prema 🥳❤️

С днём рождения, Катя! Желаем тебе много легкости, счастья, радости и вдохновения ✨

Катя - уже несколько лет регистрирует всех на разные наши мероприятия, терпеливо и заботливо дает всем информацию, вовлекает, решает разные трудные вопросы, чтобы все мы были удовлетворены нашими мероприятиями, поездками и могли погрузиться полностью в экстатичный танец. Ещё Катя сертифицированая ведущая медитаций Ошо, обожает танец и тантру, любит пошутить и чай пуэр )))

Спасибо, что ты есть ♥️🥰

С любовью, команда Ecstatic Wild Dance ✨

Поздравления можно написать в коментариях 💕🎉🥳 by @katrin_deva_prema

37

3

3 months ago

Наш ретритный корабль укомплектован 🥰❤️‍🔥
Сегодня созванивались командой сонастроиться, с радостью и вдохновением ждём нашего путешествия 🌟

По запросу можно ещё организовать уютное местечко для одной пары! by @katrin_deva_prema

10

1

4 months ago

«Слезы тихой радости и вкус текучести...» 🙏

Часто самое важное, что мы увозим с телесных практик, лучше всего передают метафоры, а не логика.
Делимся отзывом Юлии, участницы прошлогоднего ретрита. Она приехала к нам из Челябинска. То, как Юля описывает прожитый опыт - это настоящая поэзия.

Для неё практика обрела зеленый цвет теплого света и совершенно особенный вкус - вкус текучести.

На видео Юля рассказывает, что бы она забрала с собой в воображаемой коробочке после погружения:
* Настоящий живой контакт.
* Свой внутренний источник, с которым она соприкоснулась, и который начал раскрываться в новые формы.
* Слезы очищения - те самые слезы из сердца, на место которых приходит тихая радость и искренняя благодарность.

Создание такого безопасного поля - это всегда совместная работа нашей команды и Арупа. Пространство, где каждый может пойти в свою глубину, довериться процессу и позволить себе по-настоящему раскрыться.

Юля честно делится, что хотела бы «взмахнуть волшебной палочкой над всем своим городом», чтобы передать это состояние открытости и близости другим.

Уже с 11 по 14 июня мы выезжаем в чудесное природное место, которое уже само по себе способствует бОльшой глубине, тишине и 👇👇👇 by @katrin_deva_prema

10

1

4 months ago

«Один и тот же человек за обеденным столом, на коврике во время дыхания и в темноте, когда он касается тебя — это совершенно разные люди…»
⠀
Если бы вам предложили выпить бокал шампанского, после которого вы забудете абсолютно всё, кроме одного воспоминания… Что бы вы выбрали оставить навсегда?
⠀
Наша участница прошлогоднего ретрита Наташа ответила на этот вопрос так, что у нас до сих пор бегут мурашки. Включайте видео, чтобы почувствовать это состояние - в нем очень много тишины, искренности и терапевтичного тепла, которое невозможно сыграть на камеру.
⠀
«Я хотела бы запомнить, сколько тепла, любви и красоты есть в людях. Что эти прикосновения по мере того, как сердца открываются — меняются. Сколько становится тёплого, дружеского участия, близости… Это зашкаливает совершенно невероятно».

Каждый раз, заходя в зал на ретрите, ты не знаешь, что будет сейчас. Будем мы танцевать, петь, играть или говорить? Это всегда интрига и стопроцентное доверие процессу. В городе мы часто бежим в практики «наощупь». На ретрите, в бережном и малом кругу, прикосновения становятся осознанными. Мы идем в контакт с открытыми глазами и с тотальной любовью друг к другу.

И случается это во многом благодаря 👇👇👇 by @katrin_deva_prema

12

1

4 months ago

«Огромный кусок счастья, который нужно научиться переваривать» ♥️
Когда люди со стороны слышат про телесные практики и ретриты Магии прикосновений, часто возникает иллюзия: кажется, что это просто про «обнимашки», гормоны радости, приятную тактильность и тепло.
Но за этим всегда скрывается гораздо бОльшая глубина 🕊
Тому доказательство - отзыв Андрея на видео. Он приехал на ретрит с тотальным доверием к Арупу и открыл для себя то, что полностью меняет восприятие практик:
✨ Тантра и телесность - это не про экзотику. Это самый короткий путь, чтобы наконец-то начать разбираться в себе.

Практики, которые Аруп даёт на Магии прикосновений - мощнейший инструмент. Андрей честно говорит: это настолько сильный, чистый поток энергии и эмоций, что к нему важно подходить подготовленным. Это не легкая развлекательная прогулка, это честная встреча со своими возможностями. Но награда за эту смелость - колоссальное осознание себя, ясность в голове и возвращение вкуса к жизни 🥰

На ретрите мы создаем именно такое безопасное, принимающее пространство, где можно:
✨Замедлить бешеный ритм мыслей и вернуться в тело.
✨Прожить вытесненные эмоции, которые годами копились в виде блоков и зажимов.
👇👇👇 taken in Река Медведица by @katrin_deva_prema

15

1

4 months ago

Сегодня сидели, пили чай после динамической медитации в таком расслабленном состоянии, наслаждении, когда утром еще некуда спешить. Есть возможность побыть в спокойствии и в открытости.

Общались сегодня с ребятами, выяснили, что нас объединяет сибирское прошлое, шахты по роду, кого-то — по профессии.

Интересные истории из жизни рассказывали, и было обсуждение моментов из динамической медитации.

Один из моментов — это дыхание.
Не все всегда замечают, что они неглубоко дышат. В инструкции описано, что нужно дышать с акцентом на выдохе через нос. Если вы привыкли дышать поверхностно, не все это замечают, так что можно иногда наблюдать за тем, насколько глубоко вы вдыхаете. И я за собой не раз замечал, что я дышу поверхностно, поэтому предложил понаблюдать за глубоким дыханием: как я глубоко вдыхаю всем телом?, как дыхание проходит глубоко в живот и наполняет полностью легкие?, и уже потом выдыхаю. То есть можно понаблюдать — акцент сместить на глубину вдоха.

Потом другой момент был… про внутреннего критика,
который критикует, что я делаю неправильно динамику.

Один из участников об этом спрашивал, и я, как ведущий, заметил из своего опыта, что если делать динамическую медитацию вдолгую (то есть не разово прийти, а делать ее постоянно), то лучше, когда я знаю, что такое «тотально делать на 100%». И при этом не насиловать себя в практике, а тело при этом оставлять расслабленным, получая удовольствие от процесса.

Поэтому я ставлю в приоритет больше получение удовольствия, при этом я также получаю удовольствие от тотальности в динамической медитации. Но если я делаю что-то не так или что-то меняю, я не гноблю себя за это, а также стараюсь получать от этого удовольствие.

Это такие ключики из личного опыта, возможно, кому-то они будут интересны.

Приходите на динамику каждый день, продолжаем делать в 7:30! на марафон (21 день или 30) — всегда есть возможность менять и поддерживать свое состояние. А потом сидеть, пить чай, общаться про разные моменты и с этим удовольствием идти в жизнь.
До встречи! taken in Студия осознанности Вершина by @katrin_deva_prema

15

0

4 months ago

〰️ 11-14 июня 〰️ Ретрит "Касаясь того, кто внутри"

〰️ 14 - 16 июня 〰️ Погружение - интеграция

Дорогие, Аруп сотворил атмосферное видео с наших прошлых ретритов! Через просмотр можно прочувствовать красоту места проведения, глубину практик и тепло наших сердец ❤️‍🔥

Мы будем практиковать, будем гулять на природе: речка Медведица, банька у воды, тишина, свежий воздух. Часть практик - прямо на улице.

Помните наши выездные? Мы дышали суфийским дыханием, делали тактильные практики, взаимодействовали в парах и одиночно. Это о том, чтобы соприкоснуться с собой, расшириться, встретить свои темы и стать цельным. В созвучии вы настроите внутреннее пространство — тело, сознание, тонкие тела — для гармонии.

На ретрите нас ждёт:
— Практики со стихиями, дыхание, тантрическое взаимодействие.
— Синергия: общая энергия усилит ваши намерения.
— От вечера к утру, от утра к обеду - движение в едином поле.

Мы создадим энергию осознанности. Как путники на поляне - с разными путями, но общей силой. Проверенные практики очистят эмоции, наполнят сердце.

Бронируйте участие —и пусть всё сложится волшебно 🥰

#магияприкосновений #телесныепрактики #медитация #практикатантры #ретрит taken in Река Медведица by @katrin_deva_prema

21

2

6 months ago

Место проведения нашего магического ретрита 11-16 июня 🥰

Медведица Шанти в Тверской области, 15 км от города Кашин.

Панорама уходящей вдаль реки поможет выйти за рамки ежедневных мыслей, замедлиться и заглянуть к себе внутрь. Домики с большими видовыми окнами, гармонично вписываются в ландшафт, окружены лесом и водой. Ретритный центр находится далеко от федеральных трасс, поэтому здесь очень тихо. Пение птиц, плеск рыбы в реке, шелест листьев... В воздухе витает аромат полевых цветов и трав. У воды пахнет кувшинками.

Очень ждём нашего путешествия 💫❤️

#магияприкосновений #телесныепрактики #медитация #практикатантры #ретрит taken in Река Медведица by @katrin_deva_prema

11

0

6 months ago

Друзья, у нас начинаются насыщенные зимние деньки! 🥰 Самый настоящий новогодний марафон танца, практик, музыки, медитаций и празднования в кругу близких по духу людей 🥰 Делюсь кратеньким обзором наших событий, с радостным предвкушением праздника зовём вас везде и всюду 🤗

🎄28 декабря 16.00-23.30
Ecstatic Новый год
Большой экстатичный праздник с живой музыкой, массажной зоной, чайной и конечно с экстатиком) Сюрпризы, розыгрыши, угощения и самый настоящий Дед Мороз (угадайте, кто?)) Можно приходить с детьми!

❤30 декабря 18.00-23.00
Магия прикосновений
Касаясь в темноте
Предновогодняя тантрическая мистерия в темноте. Чувственное путешествие в повязках на глазах под аутентичную музыку, трогающую до глубины души..

❄31 декабря - 2 января
Мы собираемся дружеской экстатичной компанией праздновать) Коттедж в ближайшем подмосковье, с банькой, практиками, красивой природой вокруг. И ещё есть несколько мест, можно к нам присоединиться!

🤍3 января 18.00
Есть идея собрать киновечер, если среди вас будет отклик) Кому интересно - напишите мне.

✨4 января 17.30-22.30
Новогодний NakED
Продолжаем отмечать на голом празднике жизни)

🌲5-8 Января
Ecstatic Weekend
Едем теплой экстатичной тусовкой в Дзен отель - красивейшее место с настоящей зимней атмосферой, с лесом вокруг, с красивыми, уютными залами и номерами. Нас ждёт праздник, где наши сердца переплетаются в танце, практиках и музыке.

🧡10 января 14.00-17.00
Мастер класс от Арупа по созданию восковых ресурсных свечей в медитативном потоке.

💚13, 20, 27 января
19.00 - 23.00
Магия прикосновений
Наши еженедельные вечерние встречи по вторникам продолжаются! Темы распишем чуть позже, а для тех, кому это не очень важно, у нас есть новогоднее предложение - абонемент на все 3 встречи за 5.000р 💫

🌟17 января 14.00-19.00
АУМ МЕДИТАЦИЯ
Мощная трансформационная практика по работе с эмоциями

🌟11, 18, 25 января
17.00-21.00
Ecstatic Wild Dance
И далее каждое воскресенье) Это практика, объединяющая свободный танец, DJ культуру и медитацию. Мероприятие большое, собирается более 100 открытых танцующих тёплых людей)

По всем вопросам можно обращаться ко мне в ЛС @Katrin_Deva_Prema

До скорых теплых встреч ❤️‍🔥😘 by @katrin_deva_prema

12

1

10 months ago