Instagram story viewer> @katyalosha> Posts

Катя Ло • 降龙伏虎

@katyalosha

3.8K

followers

896

following

声 PRO.СТРАНСТВО ГОЛОСА
遊 игры • гор • медитаций • драконов
演 Преподаю в театральном вузе
◯ Создатель игры @to4kaperemen
龍 Мама @domdragondom
〰Ссылки ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

2 часа импровизации с @nikita_lisatov @hey_andys @imsitar @yegreg8r в @madame.roche.rest ❤️ by @katyalosha

110

4

2 years ago

Пусть в новом году наши сердца все больше чувствую свою музыку 🖤✨🐲

@dariayalins by @katyalosha

102

4

3 years ago

Непознаваемая вечность в дыхание жизни 🌺 by @katyalosha

317

17

3 years ago

«Это что, мой голос на видео?!»
Да, ваш. Просто обычно вы слышите его совсем иначе. А что, если дать себе возможность узнать его заново?
На Певчий круг в Правь Явь приходят не за вокальными навыками. Сюда можно прийти, даже если вы уверены, что не умеете петь, стесняетесь своего голоса или давно не позволяли себе звучать в полный голос.
Начнём с чая Редкого, хорошего, того самого, с которым разговоры становятся интереснее, а вечер теряет временные рамки.
Потом займёмся дыханием. Оно помогает почувствовать тело, ослабить напряжение и немного уменьшить внутренний шум, который не даёт нам услышать самих себя.
А дальше будем Звучать. Попробуем несколько упражнений, поиграем с голосом, услышим друг друга и, возможно, обнаружим, что можем гораздо больше, чем привыкли думать.
Мы не будем петь красиво и попадать в ноты. Мы не устраиваем прослушивание и не сравниваем голоса. Нам интересно другое: как звучите именно вы для Себя, когда перестаёте себя поправлять, оценивать и сдерживать. 
11 октября в 16:00 снова собираемся на Певчий круг с Катей Ло и Верой.
Приходите, если хочется выдохнуть после насыщенной недели, побыть среди людей, попробовать новое и услышать себя с неожиданной стороны.
Запись в директ pra by @katyalosha

53

1

7 days ago

Иногда мы видим анонс мероприятия и думаем: - Интересно, но это вообще моё? А вдруг не зайдёт?😁

Поэтому так интересно слушать людей, которые уже побывали внутри и могут честно рассказать, что с ними происходило.
Люба пришла на Певчий круг в Правь Явь не потому, что давно мечтала петь. Рассказала в карусели 🙏Этот билет она сама подарила себе на 8 Марта.
И сегодня мы особенно благодарны ей за то, что она поделилась своими впечатлениями ❤️
Люба, будем ждать вас снова.
А следующий Певчий круг состоится 11 октября в 16:00.
Снова будем петь, звучать, проявлять свой голос, слушать себя и друг друга. Не нужно уметь петь или иметь вокальный опыт. Важнее просто прийти и попробовать.
Если давно было интересно, но вы всё никак не решались, возможно, отзыв Любы как раз поможет понять, ваше это или нет.
Запись - в директ @praviiav @skorface или на сайте taken in Москва • Moscow by @katyalosha

35

0

10 days ago

Если интересно поиграть — пиши свой запрос 🤍 by @katyalosha

92

16

13 days ago

Провели три творческих и глубоких дня вместе с @dariayalins @satikazanova и командой волшебников 🧙🤍

А …. Ну и конечно, были вечерние песни у костра 🔥 by @katyalosha

530

14

23 days ago

Щепотка ощущений с нашего горного ретрита 🤍

Ездим раз в год уже 10 лет. И всегда для меня, для нас — про юмор, общность, со-шность, заЯйность, со-творчество, со-радость, расширение сознание и следующий шаг.

Вместе весело шагать по просторам … и про пространствам.😜

@kovtung_ @zvezdo4ka_pasha @ania_sann @lovireva @cherry_ann_cherry @kseniyagalochkina @dariayalins @masochistic.kitty @denis_donskoy_kirillov_ @th._polly @misis_niki @kuleshov1264 @evelina_mazurina @ak0novalov @robert_de_hope @yakushevaaln by @katyalosha

54

14

a month ago

«Маяк» 7 сентября
Sound production @robert_de_hope by @katyalosha

62

11

2 months ago

Релиз 7 сентября «Маяк» ✨
Sound production @robert_de_hope
🤍 by @katyalosha

99

11

2 months ago

Горы не научили меня быть абсолютно бесстрашной

Я хожу в горы около 10 лет.
За это время были Алтай, Малый Тибет, Непал, Осетия, Киргизия, Хакасия, Эльбрус, Домбай. Были разные маршруты, люди, состояния и я сама — тоже каждый раз разная. Но одна вещь почти не менялась.

Мне не было интересно «покорять вершины». Интереснее наблюдать путь.
Особенно люблю путешествия с учителями и группой, где сам маршрут становится частью пути: медитации, арт-терапия, разговоры, молчание, сотворчество, жизнь рядом друг с другом.

И каждый раз замечаю, насколько горы похожи на большую модель жизни. Мы не всегда видим конечную точку и не всегда можем планировать. Но всегда можем сделать следующий шаг, попросить руку, остановиться и посмотреть вокруг, обнаружить, что человек, который шёл рядом, стал тебе близким.
И понять, что вершина - не главное.

За десять лет я привезла из гор много фотографий.
Но самое ценное в мой рюкзак не помещается.
Это состояния, встречи, внутренние открытия и очень простое знание: необязательно видеть весь путь, чтобы продолжать идти.

За 10 лет горы не научили меня быть совершенно бесстрашной. Не сделали человеком, который всегда знает дорогу. Они дают мне способность идти, когда всей дороги ещё не видно. Быть рядом с другими. Замечать себя. И не путать высоту с достижением.

Зачем вы идёте в горы?
И если никогда не ходили — что зовёт или, наоборот, останавливает? by @katyalosha

153

8

2 months ago

Парадоксальная Япона-мама 🥷

Тут либо самурайский кодекс, либо безумие акихабары. И они сосуществуют в одной секунде

Ваби-саби: красота в трещине «кинцуги» - «очарование несовершенства». При этом линии на парковке вычерчены по линейке, а магазины закрываются за минуту до. Идеальная строгость и живость

«Читать воздух» (Куки о ёму). Они не говорят «нет» - молчат пару секунд, а эмоции спрятаны - важно угадать…

Святыни синто и храмы буддизма соседствуют с районами, где на фасадах зданий девушки из аниме - их два слоя реальности

Древний лес с 1000-летними кедрами, выходишь из храма — на тебя смотрит 5D панно с розовыми волосами и роботами

Чаще в метро - работники в отглаженных «саруэру» (строгих костюмах), а на празднике трех святилищ в традиционных коротких шортах/трусах

Идёшь в общественный туалет — там подогрев сиденья, имитация звука воды (чтобы никто не услышал «неприличное»), всё стерильно. А рядом объявление: «Просим унести мусор с собой»

Японцы кланяются, открывают дверь, улыбаются, но при этом у них огромное количество правил и запретов. Улыбка здесь — не эмоция, а больше протокол безопасности и культурный код

Творческий хаос называют «кидзуна», везде внешне кристальный порядок, что можно ходить по проезжей части в белых носках

Япония как и жизнь - парадоксальная любовь 🤍 by @katyalosha

23

0

5 months ago