Instagram story viewer> @keho.center> Posts

Keho Center

@keho.center

527

followers

205

following

Joensuulainen kehonhuoltoon keskittyvä hyvinvointistudio ✨🌱💚
✉️ [email protected]
📍 Kaltimontie 5, 80100 Joensuu
↓ Verkkokauppa & varauskalenteri

POSTS STORIES REELS

Combat Heaven & Keho Center presents:💃🏻🕺

Combat Heavenin kundit kävivät Keholla testaamassa meidän Lempeitä Lattareita @elina.mutanen johdolla. Hyvin meni opetus perille ja saatiin ihan tanssiakin aikaiseksi. Kiitos käynnistä!
Sujuuko sulla tanssi tai onko sulla yhtä letkeät lanteet? 😎 Miten kundit mielestäsi suoriutui? Part 2 tulossa…pysy kuulolla!

Lempeät Lattarit löytyy Keho Centerin Hobiver- tuntikalenterista. Keho Centerillä tutustuminen 5€ ympäri vuoden. Tervetuloa! 💚

www.kehocenter.fi
www.combatheaven.fi

#joensuu #kamppailulajit #lattarit #tanssi by @keho.center

Tuntikalenteriin on lisätty uusi tunti: Kahvakuula! 💚

Kahvakuula on erittäin hyvä koko kehoa liikuttava treenimuoto, jossa kehitetään vauhdin ja voiman lisäksi esimerkiksi tasapainoa. Kuulia on eri painoisia ja jokainen pystyy valitsemaan liikkeeseen sopivan vastuksen.
Aiempaa kokemusta et tarvitse, sillä otteet käydään läpi yhdessä läpi. Tunnin ohjaa Sinipilvi Lihavainen. 💚

Tunteja järjestetään eri kellonaikoina, joten mahdollisuuksia osallistumiseen on sekä aamu- että iltavirkuille! Tervetuloa tutustumaan kahvakuulaan, varaa paikkasi profiilin linkistä 💚✨🌱

#kehocenter #joensuu #ryhmäliikuntajoensuu #kahvakuula by @keho.center

Onko syksyn kiireet vieneet mennessään ja oma aika ja liikkuminen unohtunut? 🍂 Tervetuloa meille Keho Centerille kokeilemaan mitä tahansa tuntia 5€! 💚

Mikä on Keho Center?
🌱 Kehonhuoltoon keskittyvä hyvinvointistudio Joensuussa Kaltimontiellä
🌱 Tuntivalikoimassa mm. pilates, jooga, äänimalja, toiminnalliset tunnit, core, tanssi ja äitiysliikunta
🌱 Huhtikuussa ovensa avannut lämminhenkinen ”olohuone” ja yhteisö

Profiilin linkistä pääset suoraan tuntikalenteriin ja verkkokauppaan. Tuu meille liikkumaan ja huoltamaan kehoa! 🌱✨💚

#kehocenter #joensuu #ryhmäliikuntajoensuu #kehonhuolto #harrastusjoensuu by @keho.center

Keho Centerin Vinyasa joogatunnille pääset osallistumaan tiistaisin klo 17:30 @amandariiini ohjaamana. 🧘🏻‍♀️

Lämpimästi tervetuloa tunneille viettämään ihania syysiltoja. Uusille asiakkaille tutustuminen tunneille vain 5€! 💚

📩 www.kehocebter.fi
ℹ️ info@kehocebter.fi

Linkki Hobiver- verkkokauppaan biossa.

#joensuu #jooga by @keho.center

Kaikki tanssista kiinnostuneet tervetuloa @elina.mutanen Lempeät Lattarit -tanssitunnille! 💃🏽💚 Tunnille osallistuminen ei vaadi aiempaa tanssikokemusta vaan kaikki ovat tervetulleita ihastumaan lattarien maailmaan! ✨

#kehocenter #joensuu #lattaritanssit #tanssijoensuu by @keho.center

Hemmottele itseäsi syyslomalla 🍂

Yin & Aroma on 90 minuutin lempeä yinjoogatunti, johon eteeriset öljyt tuovat oman pienen lisänsä.

Asennoissa ollaan pitkään ja rauhassa, ilman kiirettä seuraavaan. Ajatuksena on antaa keholle aikaa hellittää ja viettää puolitoista tuntia ihan vain oman olon äärellä.

Lopuksi jäädään vielä pidemmäksi aikaa loppurentoutukseen. Ihana pieni syysloman hemmotteluhetki. 🤎

Yin & Aroma 90 min
Ti 13.10. klo 10.00–11.30
Ke 14.10. klo 16.00–17.30
Pe 16.10. klo 10.00–11.30

Huom! Tunnilla käytetään eteerisiä öljyjä ja tuoksuja. Jos olet tuoksuyliherkkä, allerginen eteerisille öljyille tai voimakkaat tuoksut aiheuttavat sinulle oireita, huomioithan tämän ennen tunnille osallistumista.
Tunnin ohjaa Noora Väänänen.

Varaa paikkasi meidän Hobiverin verkkokaupasta, josta pääset ostamaan suoraan pääsylipun valitsemaasi workshop -ajankohtaan. Verkkokaupan suora linkki profiilissa! 🤎

#kehocenter #joensuu #joogajoensuu #yinjooga #aroma by @keho.center

Hemmottele itseäsi syyslomalla 🍂

Yin & Aroma on 90 minuutin lempeä yinjoogatunti, johon eteeriset öljyt tuovat oman pienen lisänsä.

Asennoissa ollaan pitkään ja rauhassa, ilman kiirettä seuraavaan. Ajatuksena on antaa keholle aikaa hellittää ja viettää puolitoista tuntia ihan vain oman olon äärellä.

Lopuksi jäädään vielä pidemmäksi aikaa loppurentoutukseen. Ihana pieni syysloman hemmotteluhetki. 🤎

Yin & Aroma 90 min
Ti 13.10. klo 10.00–11.30
Ke 14.10. klo 16.00–17.30
Pe 16.10. klo 10.00–11.30

Huom! Tunnilla käytetään eteerisiä öljyjä ja tuoksuja. Jos olet tuoksuyliherkkä, allerginen eteerisille öljyille tai voimakkaat tuoksut aiheuttavat sinulle oireita, huomioithan tämän ennen tunnille osallistumista.
Tunnin ohjaa Noora Väänänen.

Varaa paikkasi meidän Hobiverin verkkokaupasta, josta pääset ostamaan suoraan pääsylipun valitsemaasi workshop -ajankohtaan. Verkkokaupan suora linkki profiilissa! 🤎

#kehocenter #joensuu #joogajoensuu #yinjooga #aroma by @keho.center

Esittelyssä Keho Centerin uusi ohjaaja @nooravaananen 💚 Noora ohjaa lauantaisin klo 12.15 Vin + Yin -joogatuntia, jonka tarkempi esittely löytyy aiemmasta videosta ja verkkosivuilta 🧘🏼‍♀️✨

#kehocenter #jooga #joogajoensuu #wellness by @keho.center

Tervetuloa uuden ohjaajamme Nooran @nooravaananen Vin + Yin -joogatunneille lauantaisin klo 12.15-13.15 🧘🏽‍♀️✨💚 Tunnille mukaan pääset profiilin tuntivaraus -linkistä!

#kehocenter #jooga #joogajoensuu #vinyinyoga by @keho.center

Yrityskuiskaajat Lasse ja Emilia yritysvierailulla!

#businessjoensuu #yrityskuiskaajat #yritysvierailu by @keho.center

Väsymystä / kipuilua alaselässä? 🌿

Videolla ohjaajamme @sipi.liikuttaa antaa liikevinkit alaselän hyvinvointiin.

Sinipilvin tunneille pääset kätevästi Hobiverin kautta. Linkki löytyy biosta ja nettisivuilta. Lämpimästi tervetuloa! 💚

💌 info@kehocenter.fi
💚 www.kehocebter.fi

#liikkuvuus #selkäkipu #hyvinvointi #kehonhuolto #joensuu by @keho.center

Keho Center on mukana @kaunisjahyvaolomessut 🌸 Olemme mukana Lauantaina 24.10. klo 9-15 📍Joku-talolla Teollisuuskadulla Joensuussa 💜 Tervetuloa tutustumaan meihin & nähdään messuilla! 🌱

@kaunisjahyvaolomessut @pohjoiskarjalanyrittajat Bisnesleidit 💜 by @keho.center