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Kelem Macedo

@kelem_macedo

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𝗜𝗡𝗦𝗘𝗚𝗡𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗢𝗟𝗘 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘
🥉 𝗘𝗫𝗢𝗚𝗘𝗡 𝗙𝗟𝗢𝗪 𝗕𝗥𝟮𝟬𝟮𝟱
📍 𝗦𝗔𝗥𝗗𝗘𝗚𝗡𝗔
🇧🇷 | 🇮🇹
@akaliapparel

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Não é dia de tbt mas não resisti tive que postar esse pequeno resumo da viagem de Dubai que eu amei muito…✈️🇦🇪❤️🫶🙏😍
Qual será o próximo destino????
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#dubai🇦🇪 #abudabi #emiradosarabes #lovedubai #arabic #tripdubai by @kelem_macedo

🎃🧸 Non tutte le bambole sono dolci e innocenti… alcune sono un po’ pazze e ballano sui tacchi! 😂👠🔪❤️

Una serata di Halloween piena di risate, costumi incredibili, balli e tanta follia! 👻🔥

Che bello condividere questi momenti con persone così speciali! Grazie a tutte per questa energia meravigliosa! Vi adoro! 🥹❤️
@poledance.sardegna

Halloween allo studio è tutta un’altra storia! 🎃🖤✨ by @kelem_macedo

Oggi le streghe hanno lasciato le scope per ballare sul palo! 🧙🏻‍♀️👠🎃🔥
@poledance.sardegna
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#halloween by @kelem_macedo

A volte basta lasciare un po’ di spazio al divertimento!
Siamo io e @kelem_macedo
📍 @poledance.sardegna by @kelem_macedo

✨ Un’altra conquista, un’altra esperienza da portare nel cuore! ❤️

Sono andata a Roma per il corso di formazione per istruttori di Pole Dance, con tanta voglia di imparare, ma anche con un po’ di paura. 🥹

Sto ancora imparando l’italiano e avevo paura di non riuscire a capire tutto, di avere difficoltà… ma alla fine ce l’ho fatta! ❤️

Un grazie speciale alla nostra meravigliosa insegnante @eledanceg_ , per la pazienza, la professionalità e per aver condiviso con noi le sue conoscenze. 🥰

Grazie di cuore ad @poledance.sardegna , che mi ha sostenuta e incoraggiata a fare questo corso. Il tuo supporto è stato davvero importante per me! ❤️

E grazie a tutti i miei compagni di corso, persone meravigliose che mi hanno accolta con tanto affetto e mi hanno fatta sentire a mio agio fin dal primo momento. È stato bellissimo conoscervi e condividere questa esperienza con voi! 🥹❤️

Questa esperienza mi ha insegnato qualcosa che va oltre la Pole Dance: a volte bisogna solo avere il coraggio di mettersi alla prova, anche quando si ha paura.

Torno a casa con nuove conoscenze, bellissimi ricordi e tanta voglia di continuare a crescere.

Un altro piccolo grande traguardo in questo nuovo capitolo della mia vita! 🇧🇷🇮🇹❤️ by @kelem_macedo

La differenza si vede nei dettagli. ✨

Più ci alleniamo, più i movimenti diventano fluidi, precisi e naturali. Ogni ripetizione ci avvicina a quella leggerezza che sembra così semplice, ma che richiede tanto lavoro. ❤️🔥

La fluidità si costruisce con la pratica! 💪 by @kelem_macedo

Senza pensare al prossimo movimento, senza seguire una coreografia… solo ascoltando la musica e lasciando fluire il corpo. ✨🖤

A volte, la danza più bella è quella che nasce spontaneamente.
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Sem pensar no próximo movimento, sem seguir uma coreografia… apenas sentindo a música e deixando o corpo fluir. ✨🖤

Às vezes, a melhor dança é aquela que simplesmente acontece.…

#poledance #poledancenation #poledancer #sardegna by @kelem_macedo

Il Pole Sport è una base fondamentale anche per il Pole Exotic. ❤️
Forza, controllo, tecnica e consapevolezza del corpo fanno tutta la differenza.
E quando unisci Sport + Exotic… è una meraviglia. ✨🔥
@poledance.sardegna by @kelem_macedo

A volte non sappiamo nemmeno quanto lontano possiamo arrivare, finché non decidiamo di smettere di autosabotarci.

È facile guardare qualcuno e dire: “Ha talento” oppure “È stata fortunata”.

Perché in fondo è più comodo così.

Se penso che quella persona sia semplicemente più talentuosa di me, allora posso convincermi che io non potrei mai arrivare lì. E così mi tolgo la responsabilità di provarci davvero.

Ma nessuno vede tutto quello che c’è dietro.

Nessuno vede gli anni di allenamento, le volte in cui non riusciva, le frustrazioni, le paure, le cadute, le ore passate a ripetere lo stesso movimento ancora e ancora.

Dire “è talento” a volte significa cancellare tutto il lavoro che quella persona ha fatto per arrivare fino a lì.

Il talento può aiutare.

Ma la disciplina, la costanza e il lavoro possono portarti molto più lontano di quanto immagini.

Perché il talento senza disciplina si ferma.

La disciplina, invece, continua. ❤️
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Às vezes, a gente nem sabe o quão longe pode chegar até decidir parar de se autossabotar.

É fácil olhar para alguém e dizer: “Ela tem talento” ou “Ela teve sorte”.

Porque, no fundo, é mais confortável assim.

Se eu penso que aquela pessoa simplesmente tem mais talento do que eu, então posso me convencer de que eu nunca conseguiria chegar lá. E assim tiro de mim a responsabilidade de realmente tentar.

Mas ninguém vê tudo o que existe por trás.

Ninguém vê os anos de treino, as vezes em que não deu certo, as frustrações, os medos, as quedas, as horas passadas repetindo o mesmo movimento de novo e de novo.

Dizer “é talento” às vezes significa apagar todo o trabalho que aquela pessoa fez para chegar até ali.

O talento pode ajudar.

Mas a disciplina, a constância e o trabalho podem te levar muito mais longe do que você imagina.

Porque talento sem disciplina para.

A disciplina, ao contrário, continua. ❤️

#poledancenation #poledance by @kelem_macedo

Perché a volte ci alleniamo solo per il piacere di ballare. ✨❤️
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📍@poledance.sardegna by @kelem_macedo

🌊☀️😎😍 by @kelem_macedo

C’è un momento in cui smetti di pensare a come appari…
e inizi semplicemente a sentire il movimento.

Per me, l’Exotic è anche questo:
presenza, energia e libertà di occupare il proprio spazio.

Un passo alla volta, il corpo cambia.
E cambia anche il modo in cui ti senti dentro di lui. ✨🔥
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#poleexotic #sardegna by @kelem_macedo