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Kelly Laide Roca

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00677 and all the blessing of life 🙏 📸surf shot @racheltannerphoto #peopleilove #surfrincon #desecheo #puertorico #isladelencanto #agradecida🙏 #lovemyfamily taken in Puerto Rico by @kellylroca

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2 years ago

Let’s talk cupping 🌟

Cupping can be a useful tool in physical therapy, but it’s not magic, and it’s not the whole treatment.

Swipe through for a little breakdown of what it is, what it may help with, and how I use it in practice.

Follow along for more movement and rehab tips. 🤍

📍 Concierge Physical Therapy | Puerto Rico

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Hablemos de terapia de ventosas, también conocida como “cupping” 🌟

El cupping puede ser una herramienta útil dentro de la terapia física, pero no es magia ni es el tratamiento completo.

Desliza para conocer un poco más sobre qué es, en qué puede ayudar y cómo lo incorporo en mis tratamientos.

Sígueme para más tips de movimiento y rehabilitación. 🤍

📍 Terapia Física Concierge | Puerto Rico 📸 @windproofphotography

¿ QUÉ ES EL CUPPING?

El cupping es una técnica de presión negativa que utiliza succión para levantar la piel y los tejidos superficiales.

¿EN QUÉ PUEDE AYUDAR EL CUPPING?

El cupping puede ayudar a reducir el dolor, mejorar movimiento y disminuir la sensación de tensión muscular, como complemento al tratamiento de algunas condiciones musculoesqueléticas.

CUPPING + MOVIMIENTO

El cupping no tiene que ser solamente pasivo. Se puede combinar con movimiento activo, ejercicios de rango de movimiento o movilizaciones articulares para trabajar la movilidad.

¿Y LAS MARCAS?

Esas marcas circulares no son “toxinas” saliendo del cuerpo. Son una respuesta temporal de la piel y los tejidos superficiales a la presión negativa creada por las copas.

CÓMO UTILIZO EL CUPPING EN TERAPIA FÍSICA

El cupping es una herramienta que me gusta incorporar cuando es apropiado, especialmente al trabajar movilidad, sensibilidad muscular o restricciones relacionadas con cicatrices. taken in Puerto Rico by @kellylroca

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a month ago

Un día divertido hace poco en Isabela
🎥 @captaincans thnx for the clips
gracias por editar @sboxsydrose 🙏

#puertoricoquerico #surfpuertorico #caribbeanvibes #bhfyp #islandlife taken in Puerto Rico by @kellylroca

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5 months ago

Apreciando cada momento de esta vida vidita 🙏 🤙❤️ buenos momentos y buena compañía taken in Puerto Rico by @kellylroca

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7 months ago

Pa que te digo que no, SI SI! 🤙 👙 @kudalautdesigns taken in Rincon, Puerto Rico by @kellylroca

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8 months ago

Un poquito de to’ 🌺 taken in Puerto Rico by @kellylroca

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8 months ago

DIFRUTA LAS COSAS BUENAS QUE TE DA LA VIDA 🩵 🎵
@captaincans 🙏🎥
@@tierra_del_sol_inc
@sboxsydrose
@parada413_surfstay @belohorizonterest

#isladelencanto #surfpr #realestatepuertorico #puertoricoquerico #Jobosbeach taken in Playa Jobos, Puerto Rico by @kellylroca

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8 months ago

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📣 So excited to announce that I will now be working as an agent for Tierra De Sol Real Estate! It is an honor to have the opportunity to learn and grow from such an established company, in practice for over 30 years.
💬DM if you are ready to sell or buy your property!

Español
📣 ¡Grandes noticias!
¡Estoy muy emocionada de anunciar que ahora trabajo como agente de bienes raíces con Tierra Del Sol Real Estate! 🏡🌞

Es un verdadero honor unirme a una empresa tan reconocida, con más de 30 años de experiencia en el sector. Estoy lista para aprender, crecer y ayudarles en cada paso del proceso.
💬 ¡Envíame un mensaje si estás listo(a) para comprar o vender tu propiedad! #BienesRaicesPR #PuertoRicoRealEstate #RealEstatePuertoRico
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#AguadillaPR #PoncePR #FajardoPR #ViequesPR #CulebraPR taken in Puerto Rico by @kellylroca

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a year ago

“Bendecida por tener a una madre tan increíble, la jefa de jefas. Gracias por tu amor incondicional y por enseñarme a ser fuerte e independiente. ¡Feliz Día de las Madres! Y a todas las madres en mi vida, gracias por ser ejemplo de fuerza, perseverancia y amor del bueno.
#DíaDeLasMadres #LaJefaDeJefas #AmorDeMadre #FuerzaFemenina #InspiraciónDiaria ❤️ @lisalaide @saramanuelatorres @mariela_maloy @aileen.gonzalez.923 @mariaedithpastrana @jenroc626 @laideeileen @taramcguinnessrb @aileengonzalezrodrigue taken in Puerto Rico by @kellylroca

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a year ago

Deja tus preocupaciones en la orilla 🙏💕
👙@kudalautdesigns taken in Puerto Rico by @kellylroca

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2 years ago

En el mar la vida es mas sabrosa 💕 @laparada413 🎥 @annacposada 👙 @kudalautdesigns taken in Parada 413 by @kellylroca

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3 years ago

Gracias 🙏🥰🌹 @coseaswimwear @nicolchves love u girls taken in Parada 413 by @kellylroca

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3 years ago