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Quique Juanicó

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"Difficult roads often lead to beautiful destinations"

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Recap de lo que fue mi despedida en Miami con mis hermanos ❤️‍🔥

10 días increíbles, de esos que quedan para siempre en el recuerdo.

Gracias a todos por hacer el esfuerzo, por estar presentes y por hacer que todo saliera como me lo imagine!

Me llevo momentos que no voy a olvidar nunca.

Gracias de corazón 🙌🏻 Los quiero hermanos 🖤 taken in Miami, Florida by @kenkeej

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2 months ago

Hace dos dias con muchísimo dolor nos tocó despedirte para que puedas descansar en paz . Dejó un dump de lo que fueron los últimos casi 7 años desde que te adoptamos. Pasaste de ser una perrita desnutrida , abandonada y castrada que llegó a casa desesperada por dar amor a ser una perra que nunca dejó de darle amor a cuanta persona se cruzó .
La primer foto es tu primer foto en casa el día que llegaste , el resto es historia .
Gracias por tanto , me encantaría que fuerzas eterna . Descansa en paz después de estos últimos 5 meses que fueron un infierno . Te voy a llevar siempre conmigo 🖤 by @kenkeej

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2 years ago

Bella complex con 150kg en @tgc.throwdown .

Hace 1 año y medio dije que no iba a competir más y pensé que nunca más iba a poder levantar pesado por una hernia en la espalda. Me traté con @fernandomontero_oficial como todas mis lesiones que tuve a los largo de los años e hice fisioterapia , empecé a nadar , volví a entrenar sin peso y progresivo. Le perdí el miedo a movimientos que antes no podía hacer porque me generaban dolor , empecé a recuperar la fluidez del cuerpo a la hora de levantarme o agacharme o acostarme , poco a poco me empecé a sentir mejor y pude agarrar un poco más de ritmo en el entrenamiento y además recuperar un poco de forma ya que me recontra desentrene y subí de peso .
Este levantamiento representa mucho trabajo que no se ve , pero me demostró que desde julio que volví a entrenar diariamente estuve haciendo las cosas bien y por sobre todo que termine de competir sin dolores más que fatiga muscular y eso para mí vale más que cualquier posición en la tabla .
Un lujo de compe con mis amigos @_____tutex_____ y @gabihernandezuy que me tuvieron unas cuantas semanas convenciendo de anotarnos para competir y los compás de treino de las 16 @fernandomontielalonso y @tinchouru que nos divertimos todos los días entrenando.

#crossfit #weightlifting #clean #jerk #bellacomplex by @kenkeej

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2 years ago

Por ser jueves , 🤸‍♀️ @cfcopasur .

#tbt #crossfit #crossfitsemifinals #copasur #handstandwalk taken in Arena Carioca 1 by @kenkeej

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3 years ago

Así o más sufrido ? 🫠

@cfcopasur
@fortime.uy
📷 @agoslr

#crossfit #semifinals #clean taken in Arena Carioca 1 by @kenkeej

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3 years ago

Tuki ⚡️

#crossfit #crossfitathlete taken in Sense Fitness Center by @kenkeej

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4 years ago

🙃

📸 @sebcolman 🙌🏼

#23.1 taken in Sense Fitness Center by @kenkeej

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7

4 years ago

Tres momentos de mi primera compe de crossfit con dos amigazos y una tabla picadadisima por uruguayos 🙌🏼

📸@phdeportivo
#crossfit #southfit #southfitchallenge #Fansdeluismi by @kenkeej

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13

4 years ago

No caption needed.

📸 @superautosuy

#bmw #e30 #bbs taken in Montevideo, Uruguay by @kenkeej

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4 years ago

Les dejo el tremendo reel de @sebcolman de el taller de levantamiento que hicimos para juntar fondos para @gabihernandezuy , @macavla , @marceabisaab y @_____tutex_____ vayan al @madridchampionship la semana que viene !

Gracias a todos los que vinieron ! taken in Sense Fitness Center by @kenkeej

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4 years ago

😠

📸: @nachosuarezph_
@tgc.throwdown by @kenkeej

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4 years ago

Salió la 📸. taken in Sauce de Portezuelo by @kenkeej

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3

5 years ago