Instagram story viewer> @khasbiantoro> Posts

khasbiantoro

@khasbiantoro

3.8K

followers

2126

following

Photographer | Farmer | Athlete
Road Runner
Team #RunWithOptikTunggal @optiktunggal
Custodian of @by.khasbiantoro

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Transfer kekuatan after Marathon.

Big Thanks Coach @andrecaprina @triya_ningsih @matiasibo taken in Bali United Training Centre, Gianyar, Bali by @khasbiantoro

286

70

2 months ago

Geodipa Kahyangan Run 2024 event seru pertamaku pakai kostum Spiderman

Start sekitar jam 6 bersama barisan depan. Dengan pedenya nempel para atlet-atlet super kencang sekitar 100an meter, seru banget feelnya 🤣

Karena gakuat setelah itu pake pace sendiri wkwk
Target waktu awal niat lari pake kostum yang penting di bawah 35 menit, eh ternyata tubuh lagi enak banget nyaman dan stabil di pace 5.47 sampe finish.

Bagi teman-teman yang nanya apakah larinya ga engap pake kostum Spiderman? Karena ini kali pertama lari nyoba pake kostum ya agak ribet. Tapi aman selama lari udah nemu pengaturan nafasnya, walaupun dingin dan elevasi nya tinggi dengan lari pake kostum nafas sangat terbantu walaupun engap dikit wkwk

Ngga mungkin bisa ngincer podium, intinya bisa dapet best kostum 🤣

Terima kasih komunitas lariku @slowrunnerswonosobo yang sudah mendukung dan mendoakan bisa sampe finish strong walaupun sedikit engap 😂

Terima kasih @geodipa.kahyangan.run dan semua runners baik dari seluruh Indonesia yang kemarin menyapa saya, salam kenal ya dari sepidermen 😂
Eventnya keren banget! 🔥

Semoga sehat selalu buat kita semua 🙌🏼

#geodipakahyanganrun2024 #running #marvels #dieng taken in Dieng, Jawa Tengah, Indonesia by @khasbiantoro

226

33

2 years ago

Alhamdulillah dengan latihan intes terjadwal terbayarkan sudah hasilnya di Langkawi Island,
Malaysia. Bahagia banget bisa cetak PB dengan catatan waktu 01:50:31

This is my virgin Half Marathon and my first time ikut event di luar negeri. Seru parah event Langkawi International Half Marathon 2025 @lihm.official dari @kahfeveryday . Sangat menikmati suasana, view dan kuliner Langkawi, padahal baru staycation 4 hari serasa udah jadi warlok, semua warga Langkawi bener-bener ramah dan menyambut baik kedatangan saya. Masih ada 3 hari lagi disini, mungkin Explore lagi kali, ya. Cobain kuliner lagi, seru-seruan lagi!

Eh bentar-bentar, ucapan terima kasih untuk beberapa sponsor sudah support, mungkin kalau tanpa dukungan ini, saya tidak akan bisa sampai di titik terjauh ini.

See ya next years!

Thanks for support:
@kahfeveryday @sumbagold @tientoindonesia @caricagemilang @maulaparamarta

#lihm #langkawiisland #kahfeveryday #kahf #sumbagold #caricagemilang #tientoindonesia #runner taken in Langkawi Island by @khasbiantoro

194

47

10 months ago

Day 3 masih bersama adik-adik dari Thailand. Ikutin keseruan kami sampai besok 🙌🏻

Capture your moment. Click link in bio!

#dieng #diengfotografer taken in Dieng by @khasbiantoro

3

0

2 days ago

Moments Trip With @dieng.experience Day 2

Capture your moment. Click link in bio!

#dieng #diengexperience #diengfotografer taken in Sikunir Golden Sunrise Wonosobo by @khasbiantoro

3

6

3 days ago

Virgin Full Marathon Dengan Misi Kemanunsiaan!

3 tahun mengenal dunia lari, dan yapp.. akhirnya berhasil jadi marathoner sub-4! 🤝🏼

Honestly, it wasn’t easy. Trainingnya lumayan painful, banyak strugle, tapi worth every single step. Finally bisa lari di Pendopo Loop pakai jersey finisher marathon 🙌🏻. Next Full Marathon mana lagi?

Finish!
3:59:54 Smart Watch
4:04:02 Official Result

#maybankmarathon2026 #virginmarathon #marathoners #pelarikonten taken in Bali United Training Centre, Gianyar, Bali by @khasbiantoro

154

26

a month ago

Oleh oleh dari Bali VO2Max naik!

#maybankmarathon #mmb2026 #pelarikonten #runner #wonosobo taken in Dieng, Jawa Tengah, Indonesia by @khasbiantoro

3

16

2 months ago

Pov kehidupan Marathoner di desa 🧑🏻‍🌾

#maybankmarathon #mmb2026 #runner #pelarikonten #marathoner taken in Dieng, Jawa Tengah, Indonesia by @khasbiantoro

368

74

2 months ago

Day 3 Recovery After Marathon

Salah satu alasan kenapa saya Virgin Marathon di @maybankmarathon bisa finish strong, karena rutin latihan, apalagi dilatih sama beberapa coach profesional. Jadi setiap minggu bener-bener ada progress nya, ngga asal latihan, persiapan juga matang.

Yang bikin race kali ini makin seru karena kita disini bukan hanya sekedar lari tapi sambil membawa pesan kebaikan #RunForCongenitalCataract #RunWithOptikTunggal @optiktunggal

Sampai jumpa tahun depan. InshaAllah 🔥 taken in Swan Paradise A Pramana Experience by @khasbiantoro

3

14

2 months ago

Bukan hanya sekedar Virgin Marathon

Flashback ketika sampai di KM 30, bener-bener mental game dihajar. Saya yang sudah terbiasa latihan elevasi tetap saja rasanya berat karena panasnya Bali yang luar biasa, dalam hati tetap on going “jangan nyerah!” Dan, alhamdulillah sampai di garis finish dengan strong tanpa drama. Rasanya campur aduk, haru dan bangga, bisa sampai ada di titik sekarang ini.

Mungkin ini yang dirasakan oleh sebagian anak-anak yang terlahir dengan penyakit Katarak Kongenital. Mereka merasakan beratnya pandangan mata yang tidak jelas, dunia terlihat gelap, tidak bisa melihat wajah bapak ibu mereka sendiri, bahkan teman bermain pun.

Alhamdulillah kita semua masih diberi nikmatnya rezeki merasakan indah melihat dunia, semoga dengan adanya misi #RunForCongenitalCataract bersama #RunWithOptikTunggal kita semua bisa membantu adik-adik disana untuk mengkampanyekan dan membagikan 2025 kacamata untuk penglihatan yang lebih baik.

Big thanks for pak @alexanderfkurniawan saya sudah diperkenankan untuk bergabung bersama tim @optiktunggal untuk menyebarkan kebaikan ini.

Thanks juga untuk para Coach @andrecaprina @matiasibo @triya_ningsih yang sudah memberikan program training secara intens

See you next race!! taken in Bali, Indonesia by @khasbiantoro

157

18

2 months ago

Pov ketika pelari Marathon ketemu pelari Half Marathon di Maybank Marathon Bali 2026 by @khasbiantoro

514

20

2 months ago

Duh panase Bali gak koyo panase Wonosobo🥵

#pelarikonten #maybankmarathon2026 #mmb #virginmarathon by @khasbiantoro

230

35

2 months ago