Instagram story viewer> @khommm> Posts

Khom M.

@khommm

970

followers

1846

following

𝘳𝘶𝘯𝘯𝘦𝘳 | 𝘳𝘹𝘴𝘸𝘶

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

@carnival.running Teams CREWS in @asicsth

#asicsth #soundmindsoundbody
#moveyourbodymoveyourmind #riseandshine by @khommm

389

10

8 days ago

Officially Carnival Running Crew✨

เป็นการเดินทางครั้งใหม่ที่ตื่นเต้นมากๆ ขอบคุณโอกาสดีๆ จากพี่ปิ้น @pintcarnival และทีม Carnival Running ที่ให้มาเป็นส่วนหนึ่งของทีม ฝากเนื้อฝากตัวกับทุกคนด้วยครับ🙏🏻🤙🏻

แล้วเจอกันในกิจกรรมของ Carnival Running และในสนามแข่งเด้ออ🖤🤍

📸 : @thanawan9p_5911

#carnivalrunning
#carnivalbkk taken in Bangkok, Thailand by @khommm

170

65

11 days ago

Bangsaen10 2026
10 km | 49.44 min | 4.53 min/km | 991st overall

ก่อนอื่นเลยขอบคุณ @skechersth ที่ชวนทีม @neighborfoot มาวิ่งงานนี้ ทีมเราเลยมี challenge นิดนึงคือพากันทำ sub50 ด้วยรองเท้า Skechers Aero Razor รองเท้าวิ่งตัวท้อปสุดของ Skechers ณ ตอนนี้

ส่วนตัวยังไม่หายจากอาการบาดเจ็บ ทำ PB ไม่ไหว เลยมาลากมาร์คทำ PB ที่ sub45 แทน เริ่ม 2-3 โลแรกทรงยังดีอยู่ พอ 4-5 เจอเนินเข้าไปเพซเริ่ม drop ลง เข้าไป 6-7 บนเขาสามมุกก็เรียบร้อยตามสภาพ เดินกันยาวๆ จนมาร์คบอกให้ไปก่อนเลย😂

พอกำลังจะไปต่อก็เจอแก๊งค์ sub50 เหลือเอิร์ธกับจ่า (รันร่วงไปตั้งแต่โล3🙄) เลยไปต่อกับแก๊งค์นี้ สุดท้ายจบที่ sub50 แบบฉิวเฉียด

พอได้วิ่งแบบไม่ต้องทำเวลาก็สนุกดีนะ ได้ enjoy กับรอบๆ ตัว คนละฟีลเรซก่อนๆ เลย

#neighborfoot #neighborstosub50 #skechersth #bangsaen10 taken in ชายหาดบางแสน l Bangsaen Beach by @khommm

94

8

15 days ago

Bangsaen10 recap
#neighborstosub50
#skechersaerorazor
#skechersth
#bangsaen10 taken in ชายหาดบางแสน l Bangsaen Beach by @khommm

291

16

15 days ago

@carnival.running @mellow.sundae taken in Carnival One Bangkok by @khommm

47

2

20 days ago

เจอกัน Bangsaen10
@neighborfoot @skechersth taken in สนามกีฬาจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย by @khommm

75

3

a month ago

13 ปีผ่านไป...🫧 by @khommm

47

1

a month ago

IKEA was our running track. With lululemon🏃‍♂️💙💛
@lululemonsoutheastasia @ikeathailand @neighborfoot taken in IKEA Bangna by @khommm

130

15

a month ago

Asics META:Time:Trials 2026
10 km | 40.48 min | 4.04 min/km | 137th overall

ก่อนมาวิ่งงานนี้ค่อนข้างมั่นใจมากเพราะได้พี @thanawan9p_5911 มาลาก Sub40 ให้ มีคนคุมเพซให้แล้ว เอาใจมาสู้อย่างเดียว เตรียมเปิดโหมด Autopilot แต่‼️ ตอนปล่อยตัวหากันไม่เจอ รอไปรอมา สุดท้ายได้ไปปล่อยที่บล็อก B (ซึ่งพีมันออกไปตั้งนานแล้ว😂) ต้องเปลี่ยนโหมดมาคุมเพซเองเหมือนเดิม

แต่การปล่อยตัวจากข้างหลังก็สนุกกว่าที่คิด ได้เจอเพื่อนๆเยอะมาก วิ่งผ่านใครทุกคนตะโกนเชียร์ตลอดทาง ตั้งแต่โลแรกถึงโลสุดท้ายเลย ขอบคุณทุกคนจริงๆ ทำให้วิ่งสนุกมาก🙏🏻🙏🏻 (แต่อาจจะไม่มีแรงตอบบ้าง ก็ขอโทษด้วยครับ🥹) ในหัวตอนวิ่งมีแต่เสียงไอ้บาส @bobasedit บอกว่า “มึงวิ่งด้วยตัวเองได้ ไม่ต้องดูนาฬิกาเยอะ”

สุดท้ายแล้วจบที่ 40.48 นาที มากกว่าเป้ามาพอประมาณ แต่ถือว่าเต็มที่แล้ว ไม่แตก ไม่มีผ่อน เสียดายที่ผิดพลาดทางเทคนิคนิดหน่อย ไม่งั้นมันส์แน่ เดี๋ยวไว้หางานมาแก้มือ💪🏻

ปล. Asics MTT ปีที่แล้วก็จะวิ่งเกาะพีเหมือนกัน แล้วก็หากันไม่เจอแบบนี้แหละ😂 taken in Bangkok, Thailand by @khommm

169

58

a month ago

Scenic Marathon Rayong 2026
10 km | 41.45 min | 4.09 min/km | 30th overall

ยังทำเวลาไม่ได้ Sub-40 ตามเป้า แต่วันนี้รู้สึกว่าวิ่งสนุกกว่าเรซที่แล้ว เปิด 3 โลแรกได้ตามเป้า แต่ก็ยืนระยะไม่ไหว ผ่านมาครึ่งทางก็แตกเรียบร้อย ต้องเปิดโหมดเอาตัวรอดเช่นเดิม🤢

สนามนี้เส้นทางวิ่งค่อนข้างง่าย ตรงยาวๆ แต่อากาศแอบชื้นไปนิดนึง ใครอยากหาสนามทำเวลาก็เป็นสนามที่น่าสนใจ taken in หาดแหลมเจริญ ระยอง by @khommm

137

24

2 months ago

@maw10________ ร้านคนเล่นมาเปิดสาขาใหม่ใจกลางเมืองที่ One Bangkok คราวนี้ไม่ต้องไปหาเล่นไกลถึงอ่อนนุชแล้ว วิ่งสวนเบญ-สวนลุมเสร็จแล้วมาเติมของกันได้สบาย🤘🏻

Congrats to @charnp21 on the opening of new store kubb 🎉 taken in One Bangkok by @khommm

131

6

2 months ago

On Squad Race มาซิ่งกับทีม @jacook_running แอบตื่นเต้นนิดหน่อย พอลงไปวิ่งคือโคตรสนุก ไม่เค้นมาก เพราะให้ทีมแบก😝 แต่ใดๆ ขอหยุดตัวเองไว้ที่ Semi Final พอ ยมไม่ไหวแล้ว🥹

แล้ววันนี้ยังได้มาเป็นกองเชียร์ @neighborfoot เต็มตัว โชคดีที่ไม่ต้องมาแข่งกัน ทีมวิ่งกันสุดจัด ยอมใครไม่ได้จริงทีมนี้🔥

ขอบคุณ @orp_thailand ที่จัดงานมันส์ๆ ครับ

#OnSquadRace #OnThailand #DreamOn taken in River City Bangkok by @khommm

108

26

3 months ago