Instagram story viewer> @ki__bee> Posts

Kiki Badar

@ki__bee

2951

posts

2.7K

followers

1228

following

Grateful with every blessing I received✨🙏
Ashtangi
DM me for private yoga classes
Founder/ chef @sweettreat_bykibee

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Dream can come true✨
Meet and swim with this gentle giant of the sea 🩵💙🩵💙
#whaleshark #ocean #gentlegiant #sumbawa #teluksaleh #salehbay #ntb #indonesia taken in Saleh Bay, Sumbawa Island by @ki__bee

78

9

2 years ago

Happy weekend beautiful peeps 🫶🏽
.
.
.
#staycation #weekendvibes #habibi by @ki__bee

197

17

3 years ago

20 years of my #yogajourney and there is still much to learn
.
.
#reels #yogapractitioner #yogajourney #myjourney #practiceandalliscoming #practicemskesprogress #yogini by @ki__bee

104

5

4 years ago

Sebagai seorang wanita, begitu banyak tahap yg harus kita lalui dalam hidup ini. Dan tahap-tahap itu hanya wanita yang mengalami. Dari masa anak-anak ke remaja, kita melewati masa puberti dengan menstruasi, ketika kita dewasa, berkeluarga, kita hamil dan mengandung anak selama 40 minggu dalam rahim kita.
Lalu ketika umur kita setengah abad, kita menjalani masa peri- menopause dan menopause, yang mana saya alami sekarang.
Begitu banyak perubahan dalam tubuh, terutama pada masa transisi.
Dari hormon yang tidak seimbang, tulang yang sakit-sakit, otot yang tiba-tiba terasa kaku semua, insomnia dan berat badan yg seperti yo-yo.
Semua itu saya rasakan dan alami, dan saya harus mulai menerima semua itu dengan legowo, menerima semua perubahan itu termasuk latihan yoga saya. Sudah tidak bisa ugal-ugalan lagi. Sudah mulai harus lebih mindful dalam latihan dan mendengarkan apa kata tubuh dan melepas ego. Banyak pose-pose yoga yang harus saya cut back.
Untuk sekarang ini cukup latihan full Ashtanga primary series. Kadang, ketika tubuh mengizinkan, saya tambahkan latihan beberapa pose di second series, tapi itu tanpa harus ngotot. Hanya jika tubuh mengizinkan.
Saya bersyukur masih bisa bergerak, olahraga, yoga asana dan menikmati semua anugerah yang saya terima setiap hari.
#lifeiswonderful #lifeisgood #grateful #lifeblessings #yoga by @ki__bee

24

1

6 days ago

Bali week photobomb taken in Bali, Indonesia by @ki__bee

90

24

8 days ago

Still can’t move on from Nenden’s Epic Birthday party.
Happy Birthday once again @nenden_sf.
Thank you for amazing party, awesome hospitality and your friendship. Love youuuuu ❤️❤️❤️ by @ki__bee

59

9

11 days ago

Finding the magic in you

#lifeisblessed #grateful by @ki__bee

60

2

12 days ago

🏖️

#summer #lifeisbeautiful by @ki__bee

61

2

13 days ago

June

#mymonth #friendship #bengalcat by @ki__bee

81

17

25 days ago

Merci beaucoup à Nena et Bernard For the surprise birthday dinner. Ini asli kaget beneran pas staff nya nyanyi happy Birthday hahaha. Thank you darl… so kind of you 🙏🏽😘❤️ taken in Sushi Toku Gunawarman by @ki__bee

63

7

a month ago

GEMINI ♊️ by @ki__bee

175

36

a month ago

Thank you for the birthday treats my darling son @itsburkerama. by @ki__bee

99

24

a month ago