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킥Soo : 달리기 • 운동일상(@kick_soo)'s profile avatar HD Profile

킥Soo : 달리기 • 운동일상

@kick_soo

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달리기가 그냥 좋은 사람🌟
📍 Full 3:31:51
📍 Half 1:37:22 (달서하프리벤지 준비중)
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첫 풀마, 3:31. 겨울 내내 대마만 바라보고 훈련했습니다. 억울해서라도 해내겠다고 생각하면서요. 생각보다 덥지도 않았고, 그룹으로 달려 바람도 강정보보단 덜했습니다. 처음 경험한 주로의 응원은 정말 신기했고, 달리는 내내 힘이 됐습니다.📣 천연 도핑이 이런 거구나 느꼈고🤩 인친님들의 응원도 큰 힘이 됐다구요!!! 목표는 3:29:59 결과는 3:31:51 몸 상태도 좋았고, 앞에서 더 밀 수 있었는데 안밀고 뭐했니 과거의 나야… 아쉽고 그냥 아쉬워요…!! 다음 대마 넌 뒤졌다 아니 사실 동아마라톤 나갈수도..?!🧐 그래도 미친 업힐로 강렬했던 저의 첫 풀마 42.195km. 3:30, 기다려👉🏻 같이 달린 모든 러너분들, 정말 고생 많으셨습니다. . #풀마라톤 #첫풀마 #서브330 #330도전 #대구국제마라톤 by @kick_soo
89
7 months ago
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주말에는 모닝런이 최고다🏃🏻‍♂️💨 taken in Daegu by @kick_soo
17
a year ago
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오늘은 2시간 lsd 🏃🏻‍♂️ 날씨가 진짜 뛰기 너무 좋다 와~ 기분이 너무 좋은 주말마무리입니다! taken in Daegu, South Korea by @kick_soo
36
a year ago
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그동안 여러가지일로 이제야 행복한 소식으로 돌아왔습니다👼🏻 와이프가 다쳐서 치료+재활이 끝날무렵 저희에게 아기천사가 찾아와주었어요👶🏻 +와이프 입덧기간이 지나고 이제야 여유가 생겨서 돌아왔어요! (그동안 달리기를 쉬진않았지만 올릴틈이 없었답니다…🥹) 다시 러닝일상공유 재미있게 시작해볼게요💨 taken in 대구 - Daegu, South Korea by @kick_soo
55
4 days ago
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러닝보다 풍경에 취했던 주말빌드업🛤️ 오늘은 하늘, 햇살, 달리는 길까지 모든 풍경이 완벽 그 자체! 뛰는 내내 눈호강하며 기분좋게 달렸어요🤩 이 텐션 그대로 영님하프까지! 꾸준함이 정답!🪄 taken in 강정보 다리 위 by @kick_soo
52
7 months ago
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2월 마지막날, night routine🌙 대구마라톤 이후 가볍게 회복런. 다들 회복은 잘하고 계신가요? 저는 이제야 근육통이 조금 가셨네요 🫠 요즘은 뛰고 나서 간단히 “에너부스터”로 마사지하면 바로 쿨링감이 느껴지고, 펌프형이라 사용하기도 간편해서 운동 후 빠르게 정리하기 좋더라고요. 회복에 집중하며 💭 3월 훈련도 꾸준히 이어가보겠습니다. #에너부스터 #쿨링젤 #마라닉tv #마라닉복주머니 #협찬 @enerbooster_official @timp.maranic by @kick_soo
42
7 months ago
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드디어 내일, 첫 42.195km 🏁 입고 싶던 싱글렛은 배송 문제로 결국 못 받았지만😂 대구마라톤 대회티 입고 차분히 달려보려구요. 근데 저 왜 때문에 A조 인지..어리둥절이지만🫠 준비해온 시간들 하나씩 떠올리며 설렘반, 걱정반인 마음 잡고 내일 챙길것 다시 점검 중입니다. 많이 응원해주신 인친님들 기운 듬뿍 받아서 첫 풀, 끝까지 잘 다녀올게요! 내일 대국마에서 뛰시는 분들, 그리고 다른 대회에 나가시는 모든 분들 푹 주무시고 부상 없이 즐겁게 달려요 🙂 대회장에서 마주치면 꼭 인사해요 ✋🏻 by @kick_soo
70
7 months ago
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대구풀마라톤 D-14🏁 풀은 처음이라, “내가 이걸 진짜 할 수 있을까?” 이 생각으로 마지막 장거리 훈련부터 해봤어요. 실전처럼 신발·보급·페이스까지 다 챙겨서 예행연습 📋 프로4도 오늘 첫 실전 투입! 아직은 떨리고 부족한 것 투성이지만, 이렇게 하나씩 연습하다 보면 결승선까지 갈 수 있겠죠 🙂 풀마라톤 처음 준비하실 때 D-2주엔 어떤 훈련이 제일 도움 됐나요? 👉 경험 공유해주시면 진짜 도움 될 것 같아요! by @kick_soo
78
8 months ago
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대구마라톤 D-21 🏁 2월 1일 첫 스타트! 날씨가 너무 따뜻해서 조깅 페이스로 업힐 훈련했어요 🫠 대마 코스 업힐이 악명 높다던데.. 결승선 생각하면 살짝 겁나기도 하네요 🥹 이번 주말 인사이더런 다녀오신분들보며 열정 받아서 오늘도 한 발 한 발 대마 결승선을 떠올리며 달렸습니다. 2월대회 준비 중이신 분들, 요즘 어떤 훈련 많이 하시나요?💪🏻 @daegu_shinsegae #런위드신세계 #대구신세계 #대구마라톤 #마라톤준비 #러닝계정 by @kick_soo
70
8 months ago
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1월마지막날. 댕댕런하며 힐링🐶 즐겁게 달리면서 처음으로 아트런 해봤는데 생각보다 꽤 재밌더라구요! 귀여운 강아지를 기대했는데… 막상 보니 중형견(?) 느낌 😉 요즘 마라톤 준비로 장거리 러닝이 잦다 보니 빠르게 에너지 채워주는 에너지젤은 출근 가방에 늘 챙기는 필수템이 됐어요. 마침 코코랩에서 댕댕런 챌린지 이벤트를 하고 있어서 공유해봅니다 👇 🐶 참여 방법 동네 어디든 댕댕런 러닝 인증 ➡️ 올리브베러(광화문) 매장에서 코코랩 에너지젤 구매 후 댕댕런 지도 캡쳐본 + 구매영수증 코코랩 인스타 dm으로 보내면 완료!💌 🐶 혜택 에너지젤 1포만 구매해도 👉 본품 1박스 + 2입 키트 증정 🐶 기간 1월 30일 ~ 2월 28일 러닝 중 에너지젤, 보통 언제 챙기세요?🙂 #코코랩 #댕댕런챌린지 #코코랩에너지 #올리브베러 @cocolab.official by @kick_soo
68
8 months ago
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오늘은 회복런. 가볍게 몸 풀면서 컨디션 체크했어요🙂 새로 양말개시했는데 착용감이 괜찮아서 꽤 만족스럽네요. 역시 장비빨이 최고! 쇼핑을 끊을수가 없어요 ㅎㅎ 요즘 가장 만족하는 런닝템, 어떤게 있으신가요? #회복런 #런닝스타그램 #러닝일상 #러너 #마라톤준비 by @kick_soo
54
8 months ago
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오늘은 36K 장거리. 대구 풀마 준비로 마라톤 페이스로 달려봤는데 생각보다 몸이 잘 따라와준 날이에요. 이렇게 잘뛰어진날, 보통 어떻세 마무리하시나요?🙂 #러닝스타그램 #런스타그램 #마라톤훈련 #장거리러닝 #대구마라톤 by @kick_soo
62
8 months ago
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