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Body Wellness

@kinekarlaolate

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Physiotherapist and Master in Orthopaedic Manual Therapy 👩🏽‍⚕️🇨🇱
Yoga Instructor🧘🏽‍♀️My Yoga Channel 📲
Reiki therapist
Mindfulness
📍Sydney🇦🇺

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Les tengo muy Buenas noticias!!! 🤩💜

Mi clases de YOGA TERAPÉUTICO 🧘🏽‍♀️ ya están disponibles online para que las puedas comprar y realizar en la comodidad de tu hogar. 🏡

3 niveles: Básico, intermedio y avanzado. 🙌👏🏻

¿QUÉ ES EL YOGA TERAPÉUTICO?
El Yoga Terapéutico está basado en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características biomecánicas y patológicas del practicante con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada.
Las clases pueden ser más suaves y menos exigentes que una clase de Hatha Yoga pública y puede haber más énfasis en la práctica de la relajación, meditación y visualización (es sabido que la relajación en sí ya es terapéutica).
Se da especial relevancia al alineamiento corporal en las posturas de yoga.

Escríbeme para saber más y comienza a sentir el cambio que estabas buscando. by @kinekarlaolate

Every weekend, group yoga classes 🧘🏽‍♂️ 🧘🏽 🧘🏽‍♀️ to connect with our inner world, with nature and to stay present, grateful for the wonderful life we are living.

📍North bondi beach

Send me a message to join us community and add you in our chat group to know more details.

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Todos los fin de semana, clases Grupales de yoga 🧘🏽‍♂️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏽 para conectar con nuestro mundo interior, con la naturaleza y mantenernos presentes, agradecidos por la maravillosa vida que estamos viviendo.

📍North Bondi beach

Envíame un mensaje para unirte a nuestra comunidad y agregarte al chat grupal para saber más detalles. by @kinekarlaolate

Una de las cosas que más amo es hacer mi práctica de Yoga🧘🏽🧘🏽‍♀️ recibiendo la energía del amanecer 🌅, una práctica que te deja recargado de energía, conectando con la fuerza de la madre naturaleza y la poderosa energía del sol saliendo gloriosamente iluminándolo todo para comenzar un nuevo día de vida, un nuevo día de nuevas posibilidades y oportunidades, para disfrutar y gozar de este mundo maravilloso donde vivimos.
Que estás prácticas sean eternas y que cada día pueda sumar a más personas a vivir esta experiencia junto a mi, porque esto llena mi alma y mi corazón. by @kinekarlaolate

¡Tod@s invitados a practicar yoga en la playa🌊!

Este domingo tenemos una clase especial para relajar y conectar en un entorno increíble. ¡Nos encantaría que te sumes!

📍 Ubicación: North Bondi Beach (al lado del outdoor gym)
📅 Día: Domingo 16/02
⏰ Hora: 9:00 AM
🧘‍♂️ Qué llevar: Mat de yoga o toalla
💰 Costo: ¡GRATIS!
🤗 No necesitas experiencia previa

Organiza: #GlobalWay - @kinekarlaolate
¡Nos vemos! by @kinekarlaolate

Hola a todos, estoy feliz de contarles que traigo nuevas ideas para disfrutar aún más de tu practica de yoga, o quizás si nunca has realizado yoga y te gustaría vivir la experiencia de tener una clase de yoga con tu grupo de amigos cercanos esto es para ti, puedes hacerle este regalo a algún amigo(a) que esté de cumpleaños o simplemente para disfrutar tiempo de calidad todos juntos realizando una práctica llena de espiritualidad, conexión con tu cuerpo, creando lazos más profundo con tu grupo más cercano de amigos, conectando con la gratitud y el amor infinito que existe en cada uno de nosotros.
Los tiempos que estamos viviendo nos han demostrado que cuidar y nutrir nuestros vínculos cercanos, nos permite abrir y conocer áreas de nosotros mismos que nos conectan con nuestra mejor versión, permitiéndonos ser más auténticos en espacios seguros llenos de amor y empatía, donde cada uno tiene un espacio para simplemente ser.
La práctica de yoga en grupo permite generar una red de apoyo de energía de alta vibración que nos conecta con la paz, con la tranquilidad y la calma que habita dentro de nosotros mismos, permitiéndonos escuchar nuestro cuerpo y nuestra necesidades reales, sin criticarnos, sin juzgarnos, sin compararnos, simplemente respirando, recordando que estamos aquí en el momento presente, siendo conscientes del gran regalo que tenemos que es nuestra vida, nuestra salud, agradeciendo y conectándonos con lo que realmente somos, desde el amor.
Liberándonos del estrés del mundo exterior, de nuestras rutinas de trabajo y viviendo una vida en consciencia cuidando de nuestro planeta y dando nuestra mejor versión cada día.
Tu vida puede mejorar solo necesitas comenzar a elegir prácticas que te ayuden a conectar con tu propósito y con lo que te hace feliz.
#yogapractice #yogagroup #yoga #comunity #friends #love #gratitud #spanishyogateacher #northbondibeach #bondi #latinos #yogateacher #bluemontains #birthdaypresent #newideas by @kinekarlaolate

Hola a todos!
Soy Karli, fisioterapeuta, instructora de yoga, terapeuta de reiki y mindfulness.
Estoy de regreso con mis clases grupales de yoga frente al mar
ubicación: north bondi beach
Domingo 26
9:00 am
Todos son bienvenidos.❤️🙌

Hi everyone
I’m Karli, physiotherapist, yoga instructor, reiki and mindfulness therapist.
I’m back with my yoga classes in front of the sea 🌊
Location: North Bondi beach.
Sunday 26
9:00am
Everyone is welcome! ❤️🙌

#bondibeach #northbondibeach #yogapractice by @kinekarlaolate

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From: 9am to 8pm

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