Instagram story viewer> @kirs.anya> Posts

Анна Кирс

@kirs.anya

1.9K

followers

365

following

я - настоящая 🪷

@chisto.obuv @chisto.salon @fresh.divan
У меня дисциплина только через любовь ♥️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Сегодня в обед, в голове начали приходить понятные но такие глубокие слова. И неожиданно родился этот небольшой текст. Четверостишье. С глубоким смыслом и простым текстом. Каждый из нас уникален, со своим жизненным вектором и тем, что дает смысл быть счастливым. Главное делать в любви. В любви к себе, к тому что ты делаешь, к тому что происходит вокруг 🙏🏻 by @kirs.anya

33

2

2 days ago

Осенние покатушки такие особенные @motoprokat30 by @kirs.anya

61

0

2 days ago

Почувствовала желание составить этот список. Листай описание под каждым. Все аккаунты прикрепила) Много всего пробую и наверно попробую еще не мало в своей жизни ) иначе зачем тогда жить)

Сноуборд

Так мало у меня накатанных часов к сожалению. Наверно на сноуборде главное это работа со страхом падения. У меня начало получается ездить после того как я с тарзанки прыгнула с 69 метров, сращу ездить начала нормально, а не катиться на заднем канте всю гору😁 один раз стоит обосраться как следует чтоб потом всё пошло как по маслу)) моя мечта это кататься фрирайд на сноуборде, в этом чувствуется какая - то магическая свобода и необъятная стихия ) @rosakhutor

Верховая езда.
Ну это конечно мозг, это тренировка головы, в переносном смысле. Тут важно стабильное психоэмоциональное состояние - потому что только с холодным умом и полным пониманием тела и действий возможно управлять 300-килограммовым животным . Это не просто навык который можно выработать часами накатывая верхом, это важная связь человека и животного, где человек с помощью ума доводит животное до состояния, где лошадь понимает команды, хочет их выполнять и прислушивается к каждому действию человека, и не потому что боится, а потому что чувствует уверенность и безопасность. Нравится эта «умная» связь. Ноги и попа тоже иногда болят после тренировок) @koni_club_pegas

Велосипед.
Мне нравится велосипед, ощущением свободного движения, скорости и возможностью чувствовать ноги переключая внимание на разные группы мышц. Например ехать только бедром, при этом расслаблять суставы и голеностоп. Это бывает интересно) Нравится преодолевать препятствия, быстро анализируя как проехать, а иногда я просто еду и слушаю музыку)

Хайкинг.
Прогулка с нагрузкой. Нравится что есть перепады и сложные участки. Если ум спокоен - то это одно наслаждение двигаться, преодолевать и наслаждаться процессом и видами.

Плавание.
Ну это тело. Обязательно я совмещаю плавание с парением в сауне. Для меня это отдельный вид расслабления тела, когда после 15-минутного заплыва ложусь в горячую сауну и чувствую как каждая косточка прогревается, как тепло проникает в тело и расслабляет мышцы. Три заплыва и три парения. Без тяжелых нагрузок, но by @kirs.anya

45

13

11 days ago

10 картинок сентября которые лежат на полочке в моем сердце • 🧡 🍂 • by @kirs.anya

40

2

24 days ago

Ну красота же. Понимаю как люблю обувь, классную стильную и разную)

Смм у меня нет потому-что оч люблю всю эту красоту снимать трогать и видеть результаты ! @chisto.obuv )) by @kirs.anya

6

0

24 days ago

Пропускаю медитации уже почти неделю. Встаю позднее, к 6:30. Надо возвращаться. Достаточно колебаний. by @kirs.anya

15

0

24 days ago

Одно выходные. Моя жизнь. Люблю ♥️ by @kirs.anya

33

0

a month ago

Оставлю эти карточки тут. Тут много настоящего: настоящие эмоции, настоящие чувства, настоящее уважение и настоящие увлечения 🙏🏻 то что истинно сближает всех людей. Пусть мы не поддерживаем тесный контакт в повседневности, но мы искренне рады друг другу. Пусть мы не знаем подробности жизни каждого из нас, но мы истинно желаем добра каждому. Бег. Любовь. @run8512team by @kirs.anya

53

10

a month ago

Один из любых моих фильмов. С ним я могу поговорить и сделать вывод. В трудный момент получаю ответ на вопрос. Самое интересное что каждый просмотр не преднамеренный, а как щелчок , что мне нужно открыть и посмотреть. Тоже самое и сейчас. Щелчок. И каждый здесь слышит своё. by @kirs.anya

2

2

a month ago

@kizanglamp спасибо за возможность провести у вас время, мы остались очень довольны 🤤 by @kirs.anya

14

4

a month ago

Мини-поход не выезжая из Астрахани, девочки, эстетика, разговоры, смех и отличное настроение) #любовь

Народа нет, пляж пустой, чайки и еще теплое солнце но уже не жарко ✨ это мэджик, я очень хотела сюда попасть и попала ) спасибо девочкам 🫶🏻
Спасибо ща компанию, следующий поход уже запланирован 👌🏻 by @kirs.anya

30

1

a month ago

Сегодня мы с девочками решили устроить спонтанную вылазку и отправились в небольшой поход на городской остров. И знаете, это было потрясающе! by @kirs.anya

28

2

a month ago