Instagram story viewer> @klaudiaborja> Posts

Borja Klau | psicologa | señora joven Antioquia 2026 - 2027

@klaudiaborja

44.6K

followers

2254

following

🧠 Psicología + empoderamiento femenino
✨ Personas más conscientes, tranquilas
📖 Autora de “Mujer en Calma”
👇 Aprende a transformar la ansiedad

POSTS STORIES REELS TAGGED

Hay personas que llegan a tu vida y se convierten en medicina, no porque tengan todas las respuestas, sino porque con su presencia alivian el peso que llevas en silencio.

Son esas personas que no juzgan tus heridas, sino que te ayudan a sanarlas. Que no minimizan tu dolor, sino que lo abrazan con respeto. Que no intentan cambiarte, sino recordarte quién eres cuando tú lo has olvidado.

La verdadera medicina humana no siempre viene en forma de consejos. A veces llega en un abrazo sincero, en una conversación a tiempo, en una mano que no se suelta o en alguien que simplemente decide quedarse cuando todos los demás se van.

Si tienes a una persona así en tu vida, cuídala. Y si puedes, conviértete también en medicina para alguien más. Porque un acto de empatía, una palabra de esperanza o un gesto de amor pueden ser el comienzo de la sanación de una historia que nunca llegaste a conocer.

Nunca subestimes el poder de tu presencia. Hay personas que sobreviven gracias a alguien que decidió ser luz en medio de su oscuridad. #sanacion #empatia #saludmental #psicologia #motivación by @klaudiaborja

416k

951

3 months ago

No se trata de quedarte con alguien que “resuelva por vos”.
Se trata de elegir a alguien que no evite, no desaparezca y no complique lo que puede hacerse simple.
Resolver no es salvarte. Es hacerse cargo. Es hablar cuando hay conflicto. Es sostener con hechos, no solo con palabras.
Porque los vínculos sanos no se basan en dependencia, sino en dos personas que pueden con su vida y eligen
construir juntos
Quedate con quien no desaparezca cuando hay un problema.
Que no te deje sola resolviendo lo que es de dos. Que no complique lo que se puede hablar.
Se trata de elegir a alguien que se haga cargo de su parte, mientras vos te hacés cargo de la tuya.
Porque un vínculo sano no es rescate, es responsabilidad
compartida
•
#psicoterapia #saludmental #psicología #frasesdeldia #bienestar... by @klaudiaborja

115k

294

a month ago

Muchos no necesitan más tiempo.
Necesitan una razón lo bastante fuerte como para dejar de distraerse y empezar a construir algo de verdad.
Cuando tienes un motivo claro, cambias.
Piensas distinto.
Te enfocas más.
Y empiezas a moverte con intención.
Por eso los perfiles dark de Instagram están llamando tanto la atención.
Porque te permiten empezar sin mostrar tu cara, pero con una estrategia que sí puede convertirse en una oportunidad real si
sabes cómo hacerlo.
El problema es que la mayoría entra sin claridad.
No sabe qué publicar, cómo estructurar la cuenta ni cómo hacer crecer el perfil con intención.
Mi guía principal de perfiles dark de Instagram fue creada para ayudarte a hacer eso con más dirección, menos errores y una visión mucho más estratégica.
Accede al enlace de la bio y mira mi guía de perfiles de
Instagram.

#saludmental
#motivacion
#ninez
#infancia by @klaudiaborja

238k

498

2 months ago

“Que nunca te falten razones para cuidarte, fuerzas para luchar ni personas que te abracen en los días difíciles. Tu vida vale mucho. 💗🎀”

#CáncerDeMama #19DeOctubre #DetecciónTemprana #MujerValiente #Prevención ImpactaMujer by @klaudiaborja

2

0

an hour ago

🎀 19 DE OCTUBRE | DÍA INTERNACIONAL DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA 💗

🌸 Tocarte es cuidarte, revisarte es amarte y detectar a tiempo puede salvar tu vida.

Hoy recordamos que detrás de cada diagnóstico hay una historia, una familia, sueños por cumplir y una mujer que merece amor, apoyo y esperanza.

No estás sola. Tu vida importa, tu salud importa y tu bienestar merece ser una prioridad.

✨ Mujer, no dejes tu salud para después. Consulta con profesionales de la salud, conoce tu cuerpo y sigue las recomendaciones de detección temprana que correspondan a tu edad y tus antecedentes.

💗 Prevenir también es un acto de amor propio.

Comparte este mensaje y ayúdanos a llevar esperanza, conciencia y vida a más mujeres.

#CáncerDeMama #19DeOctubre #DetecciónTemprana #MujerValiente #Prevención ImpactaMujer by @klaudiaborja

5

0

an hour ago

#fundaciónnedisco compartiendo momentos!!! by @klaudiaborja

9

3

a day ago

Recupera el mando de tu mente. No necesitas descifrarlo todo hoy para estar bien. Tu valor y tu paz no dependen de tener todas las certezas, sino de tu capacidad de decir: “Hasta aquí
mi mente descansa”.
EJERCICIO PRÁCTICO DE RESPIRACIÓN (Caja 4x4)
Vamos a calmar la rumiación en este preciso instante:
Inhala hondo por la nariz contando 4 segundos llenando tus
pulmones de calma.
Sostén el aire durante 4 segundos.
Exhala suavemente por la boca en 4 segundos, imaginando que sueltas el control.
Mantén los pulmones vacíos 4 segundos antes de volver a empezar.
Repítelo tres veces y siente cómo el ruido mental empieza a disolverse.

#saludmental #sobrepensar #hombre #ansiedad by @klaudiaborja

11

0

3 days ago

by @klaudiaborja

10

0

5 days ago

✨ LUCHA POR TUS SUEÑOS Y CRÉETE EL CUENTO ✨

Créete el cuento de que puedes lograrlo, de que naciste para grandes cosas y de que tu historia no está escrita por tus miedos, sino por tus decisiones.

Sueña en grande, visualízate alcanzando tus metas, trabaja en silencio y lucha incluso cuando nadie crea en ti.

Créete el cuento de que puedes ser esa mujer que admiras, vivir esa vida que tanto deseas y convertir tus heridas en fuerza.

No esperes a que el mundo te dé permiso para brillar. 👑

Porque a veces, antes de que el mundo crea en ti, necesitas ser tú quien se atreva a creer en sí misma.

¡Lucha por tus sueños, cree en tu potencial y conviértete en la protagonista de tu propia historia! ❤️‍🔥

✨ Impacta Mujer by Klaudia Borja

#CréeteElCuento #LuchaPorTusSueños #EmpoderamientoFemenino #MujerPoderosa #MentalidadGanadora #ImpactaMujer by @klaudiaborja

21

1

7 days ago

🧠💗 TU SALUD MENTAL TAMBIÉN IMPORTA

Este 10 de octubre recordemos que el dolor emocional también merece atención, que no tenemos que ser fuertes todo el tiempo y que pedir ayuda no nos hace débiles.

Cuidarte, escucharte, poner límites y reconocer tus emociones también es valentía. No tienes que poder con todo, ni sanar a tu propio ritmo según las expectativas de los demás.

Desde Impacta Mujer by Claudia Borja, te recordamos que tu bienestar emocional merece un lugar prioritario en tu vida. 🌷

Cuidarte no es egoísmo, es amor propio.

#ImpactaMujer #ClaudiaBorja #SaludMental #DíaMundialDeLaSaludMental #AmorPropio BienestarEmocional Psicología MujeresQueInspiran by @klaudiaborja

6

0

9 days ago

“Ser padres es un acto de amor, no de biología.”

La biología puede dar origen a una vida, pero la paternidad y la maternidad se construyen día a día a través del cuidado, la presencia, la protección, la enseñanza y el afecto. Muchas familias adoptivas, reconstituidas o formadas por personas que no tienen un vínculo biológico demuestran que lo que realmente define a un padre o una madre es el compromiso y el amor con el que acompañan a un hijo.

#padre
#hijo
#infância #amor by @klaudiaborja

320k

2k

4 months ago

💜 Una tristeza que no debería vivir ninguna mujer

Duele pensar en tantas mujeres que sonríen por fuera mientras lloran en silencio. Mujeres que tienen miedo de hablar, que esconden sus heridas detrás de la ropa, que piden perdón sin haber hecho nada malo y que poco a poco van perdiendo la luz por culpa de alguien que prometió amarlas.

Duele saber que algunas mujeres tienen miedo de regresar a casa, que otras callan para proteger a sus hijos y que muchas creen que deben soportarlo todo por amor.

Pero el amor no golpea, no humilla, no amenaza y no destruye.

Ninguna mujer merece vivir con miedo. Ninguna merece que le apaguen la voz ni que le hagan creer que no vale nada.

Hoy, mi corazón está con cada mujer que sufre en silencio. Ojalá encuentre la fuerza para pedir ayuda, una mano que la sostenga y un camino que la conduzca de nuevo a la libertad.

💜 Que nunca tengamos que lamentar la muerte de una mujer para comprender el valor de su vida.

No más violencia contra las mujeres. No más silencios. No más vidas apagadas.

#NoMásViolencia #MujerNoEstásSola #NiUnaMenos #ImpactaMujer #ViolenciaDeGénero TuVidaImporta AltoALaViolencia by @klaudiaborja

3

0

10 days ago