Instagram story viewer> @kosolap_figureskating> Posts

Катя ⛸️

@kosolap_figureskating

736

followers

137

following

Тренер по фигурному катанию:
⛸красивое скольжение
⛸яркие программы
⛸танцы на льду
#Фигурноекатаниеголовногомозга
Без льда @shkiper_9
А тут болтаю👇🏼👇🏼

POSTS STORIES REELS TAGGED

21.04.2024 🫶
Фестиваль ледовой хореографии Dance Text Fest
Дуэт с любимым тренером 🤍
@kosolap_figureskating

Невероятные впечатления, нереально крутой опыт 🥹
Очень веселые тренировки, смех до коликов в животике 😹 размышления, пустят ли нас еще на катки Москвы после прогонов со стулом и капельницей 😁

Но при этом очень серьезная программа с глубоким смыслом и сложными эмоциями. И потрясающая идея и постановка. Спасибо ❤️

Я безумно рада, что мы хорошо прокатали. И очень горжусь, что Катя решилась кататься со мной 🫠 буду стараться держать марку, работать, чтобы соответствовать 🙏
Потому что Катино катание - это самая настоящая магия! ✨

Спасибо вам огромное за возможность прикоснуться к прекрасному 🤗🥹🙏 by @kosolap_figureskating

78

20

2 years ago

Легкая субботняя #раскаткадня 🐾

Вальсовый поворот(тройка, подставка ноги, дуга)
Подсечка с наклоном корпуса
И заново

Катайтесь в удовольствие ✨ by @kosolap_figureskating

177

2

2 days ago

Утренние экзерсисы и вариации на тему #хореографическаяпоследовательность или #chsq

Чоктао
Ласточка вперед наружу
Вариации хвата в ласточке назад наружу
Бауэр
Кораблик на согнутых ногах
Слайд

Enjoy 😜🐾 by @kosolap_figureskating

77

0

5 days ago

Ну что ж, стараюсь публиковать вам #раскаткадня

Сегодня такая:
Тройка вперед наружу
Тройка назад внутрь
Крюк
Косичка
И заново🐾 by @kosolap_figureskating

278

10

6 days ago

Подсмотрено за постановкой программы по 3СП🐾

Ps это первая встреча, прошу не судить строго. Потом покажу позже, что вышло ✨

#figureskating #постановкапрограммдляфигуристов by @kosolap_figureskating

140

2

8 days ago

Любимая позиция вращения
Можно смело использовать как #хореовращение #choreospin 😍 by @kosolap_figureskating

206

3

9 days ago

Сегодня новая вот #раскаткадня 🐾

Тройка вперед внутрь
Ласточка назад
Крюк вперед наружу
Косичка
Подсечка с наклоном корпуса

Enjoy 😍 by @kosolap_figureskating

180

4

11 days ago

Черновик дорожки шагов #stepsequence для произвольной программы 3СП 🐾 by @kosolap_figureskating

94

3

12 days ago

#раскаткадня

Чоктау
Подкладка
Выкрюк назад наружу
И заново 🐾 by @kosolap_figureskating

296

2

13 days ago

Настроение начала второй недели сентября:

«Пренебречь, Вальсируем»(с)

#фигурноекатаниеголовногомозга
#figureskating taken in Dubai Ice Rink - Dubai Mall by @kosolap_figureskating

67

0

a month ago

«Иногда, я танцую» или у всего есть год спустя💔

Не всегда все идет своим чередом.
Не всегда идет так задумывалось.

Год назад со мной приключилось не очень приятное событие, которое не прошло до конца до сих пор: паралич лица. И все стало не так.

Год назад я почти перестала танцевать. Не на льду.
А для себя… на полу. Где я просто ученик…Отказалась почти от всего.

Сначала, потому что боялась показать себя окружающим.
Потом, потому что было страшно, возвращаться после долгого перерыва.

И страшно до сих пор.
Я до сих пор почти не танцую. Этот номер был собран ровно год назад, накануне всех выше описанных событий. И год(!) ждал своего часа.
На днях мы таки показали его людям.

Да, совсем не так как хотелось.
Да, совсем не так качественно.
Да, совсем не в тех костюмах, которые хотели.

Но, главное, было выйти станцевать.

Весь этот год я боролась с собой, обстоятельствами, с проблемами, с эмоциями.
Слишком много всего изменилось.

Зачем я это все пишу? Чтобы дать понять другим людям, что проблемы - это нормальная часть нашей жизни, что за красивыми картинками в социальных сетях могут скрываться литры слезы и килограммы боли.
Ну и чтобы дать понять, насколько все хрупко в этом мире и надо ценить то, что ест� by @kosolap_figureskating

77

13

2 months ago

Кусочек нашего танца, которые мы с детьми подготовили на праздник в честь закрытия сезона😍😍

Тем не менее август уже близится к своему экватору - а значит пора задумываться над новым сезоном, новыми целями и задачами🏆

Наша команда уже почти вернулась к тренировочному процессу, чтобы подготовиться к предстоящему спортивному сезону.

Мы приглашаем Вас стать частью нашей дружной профессиональной команды🤗

Ждем Вас на просмотры в нашу школу💛

Запись @deinega.team / +79933700215 (Telegram/WhatsApp/Max) by @kosolap_figureskating

55

0

2 months ago