Instagram story viewer> @kpartok> Posts

Keren Partok

@kpartok

321

followers

580

following

Re-examine

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

היא היתה אמורה להיות אחרונה לעונה
במקום זה היא ילדה כבר את הבאה
שתיקרה ב-7.11.

✨
להרגיש את החלל פועם מהצטרפות הנפשות הפועלות
לראות את האור שנדלק בעיניים
ואת ההתמסרות לכוחות היוצרים.

אוהבת שבכל פעם זה כלכך דומה וכלכך שונה.

תודה לכל שותפותיי היפות והאמיצות
זכות גדולה להיזכר איתכן.
תודה מיוחדת לזואי הנערה המרגשת שחגגה יום הולדת 13 ממש אתמול ובאה עם אמא שלה לסדנה.
תודה לאריק שלי שצייר לי ציור בהתאמה אישית.
ולבובי זאבת חיי תמיד, השראה אינסופית.

שיהיה שבוע טוב ובשורות טובות
💛 by @kpartok

13

0

2 hours ago

by @kpartok

6

2

3 days ago

לפני הרבה שנים כשיצאתי בפניי עצמי מארון הבוז לרוחניות אל החופש הרוחני (יש הבדל קריטי בעיניי בין רוחניות עם ח׳ בשווא לרוחניות עם ח׳ בקמץ),
ראיתי איך כשאנחנו עולים על הדרך הזו,
באופן אינדיבידואלי כל אחד/ת מפתחים לעצמםן ג׳רגון אישי.
אפשר לקרוא לזה אלוהות או כח עליון או בריאה או מה שמרגיש טבעי. אני קוראת לו יוניברס ואנחנו שותפים.

אז ככה כשהתחלתי עם העניין, שאלתי איזה יום את יוניברס מה אפשר לעשות בזמנים שאין כח להאמין.
הזמנים בהם הטראסט, שהוא המושג כנראה האהוב עלי בג׳רגון הזה, נרעד ודוהה.
יוניברס ענה לי בצורה יפה מאוד כי הוא חבר אמת
ושלח לי דימוי כזה כמו של מנורת ג׳יני.
מאז בימים שאני מתרחקת ומפקפקת
אני משקה את עצמי בטראסט מגבוה עם משפך מנורת ג׳יני,
וגם עובדת ככה עם תלמידיםות ומטופליםות וזה פנטסטי.
(כמובן שימים ספורים אחר-כך פתאום מצאתי את זו שבתמונה באיזה שוק פשפשים).

בתמונה השניה אפשר לראות את מיסטר אלפרד טראסט, ינשוף שהכנתי לא הרבה לפני שאריק נולד עם כמה חברות קארמה יקרות בסטודיו של Galia Hili Pasternak ובניצוח של Nina Bar Natan
וקיבל את השם שהתיישב עליו בול.
היוש Maya-Lia Navot Shemesh Neta G Artzi

🦉

ב-10.10 ניפגש לרישיון על מטאטא הבאה
וטראסט יהיה אחד הדברים הכי חשובים שנדבר עליהם.
זו סדנה בת 3 שעות, ממוקדת מאוד, יעילה מאוד, וכיפית מאוד כי חייב להיות כיף.
מכשפות מרוצות רבות עברו בה והמטאטא עוד נטוי.

✨

מה נגיד עושות שם?

אנרגיות הן דבר אמיתי לגמרי ומגיע לנו לדעת מה אפשר לעשות איתן ואיך להוריד את הידע הזה לתוך החיים בטבעיות
ולשם כך נתכנס.

נלמד איך להקשיב לאינטואיציה, מה הם המרכזים האנרגטיים בגוף, ניקוי מערכות יחסים, איך לקבל החלטות, איך לאזן הפרות סדר, שמירה על המרחב שלנו, עבודה עם מטוטלת,
מה לעשות בסיטואציות לא ברורות, לדעת לאן להתקרב ממה להתרחק, מה זה אומר בכלל לעבוד עם אנרגיות,
ועוד ים דברים נפלאים.

✨

ניפגש
10.10
11-14:30
לב תל אביב
333 ש״ח

המפגש מתאים לכולן, גם לנערות.
בואו כמו שאתן כל השאר יקרה מעצמו. by @kpartok

6

0

19 days ago

בנובמבר 24 בעקבות התרוצצויות חיים מוגזמות התחלתי כאן משהו שקראתי לו #עוצרת וכל כמה זמן העליתי פוסט ברוח הדברים.

אחד הדברים הטובים שיוניברס אירגן לעם הסבוך שאנחנו זו יממת כיפור.
כל שנה מחדש אני נדהמת שהכל עוצר. הכל, בלי מאמץ, באופן קולקטיבי ומוסדר, תמימות דעים שקטה ומסונכרנת.

לפני שנה עוד היו חטופים בעזה, בשנה שחלפה היו עוד יותר מדי סבבי אזעקות מחרידות בלי שום סיבה מוצדקת, שום סיבה,
והכאב וחוסר הצדק במזרח התיכון האומלל עוד פועם בניצוח פושעי מלחמה.

השנה אני לוקחת בשתי ידיים את השקט הזה.
צוללת לכלום בדעת צלולה.
נותנת לעצמי, בין מרתון לגו לרכיבות אופניים פורעות שיער ולב,
לנוח עמוק,
להרהר במקום הקטן והאהוב שלי בעולם,
לראות איך מתוכו אני יכולה להגביר את הטוב, להגדיל את האור.

לפעמים חוסר האונים על מה שקורה מסביב כלכך גדול
אפשר מאוד בקלות להתייאש, לקבל בהכנעה, להתבלבל ולחשוב שמה כבר אנחנו יכולים לעשות כיחידות ויחידים.
אבל אני באמת מאמינה בכל לבי וקיומי שפעולות יומיומיות כביכול קטנות, נחושות, סומכות,
של אהבה
בין אדם לאדמה, בין אישה למקום, בין איש לרעהו,
בלב פתוח ובכבוד זהה לכולם,
משנה את העולם
ועוד לא נכתבה השורה התחתונה.
האהבה יותר חזקה מהכל.

מאחלת לאנושות שתיזכר כבר קיבינימט
מה חשוב באמת.

הפעם #עוצרת בעיניים פקוחות כי הכל עוצר גם. by @kpartok

24

3

21 days ago

האלוהים היחיד שאני מאמינה בו היא אהבה
ואני נגד כפייה דתית.
אני אוהבת מזוזות פשוט כי הן מזכירות לי את ההורים שלי.

אז כשהם הביאו לי קלף לסטודיו החדש
הכנתי לו בית
של אהבה. by @kpartok

19

0

24 days ago

בתמונה אחת הסטרפלס על טל (ליד קרן)
בתמונה השניה החולצה על קרן (רוקדת על מדרגות הרבנות)
בתמונה השלישית הסטרפלס שקרן קנתה מטל
בתמונה הרביעית החולצה שטל קנתה מקרן.

בחמישי הקרוב המכירה הבאה!
טל, קרן ונשים נוספות פותחות ארון ואתן מוזמנות!

מחדשות מלתחה שמחה
נמנעות מתרבות הצריכה
מוצאות אוצרות ויוצאות באורות ✨💖 ובשיר זמר חייה של טל עם זמר חייה של קרן גם יבואו להרים by @kpartok

105

24

25 days ago

בעולם הטיפול יש מושג שנקרא רווח משני.
אני לא אוהבת אותו. לא בתור מטפלת ולא בתור בת אדם.
הרווח המשני לא רק לא משני, הוא הדבר עצמו. הוא לב האימה, הוא המקור, הוא הסיבה והמסובב.
בלי להכיר בו ולכאוב אותו ההתקדמות תהיה רק אשליה.
כשאני קוראת מכל עבר את השם מפצח הלב נזק אגבי, זה נשמע לי כמו רווח משני.
הבוקר חרגתי ממנהגי לא לקרוא שום חדשות וזיוני דעות בשום מקום, ודיפדפתי ממושכות (הלכתי קודם לים שיעזור לי להכיל) בשלל מילים משלל צדדים והתחשק לי לבכות מאוד,
כמה פחד מעוור, כמה קל יותר לשנוא מאשר לכאוב,
איך אין בכלל שמאל בארץ ומה זה שמאל כבר בכלל,
איך עדיין ציון אפס ביכולת להכיל מורכבות,
בהבנה הפשוטה שהכרה ברצח העם בעזה לא רק לא סותרת את שואת ה-7.10,
אלא שהמקור הוא בדיוק אותו מקור והגורם הוא בדיוק אותו גורם.

אבל אני מטפלת
אז אני יודעת היטב
שאפשר להכיר ברווח המשני ובנזק האגבי כמו בפצע הבראשיתי רק כשיהיה אפשר להסיר את הבליינד ספוט המגן. ורוב האנשים כאן עוד מתים מפחד להכיר באמת במה שקרה וקורה בישראל ובעזה מאותן סיבות ומאותם פושעי מלחמה.

זה עניין של זמן עד שאי אפשר יהיה לעצום יותר עיניים או לחשוב שחיינו חשובים מחייהם.

ובתור אמנית אני יודעת שכדי ליצור צריך לגעת במה שלא נוגעים בו, ומתנחמת בזה שאין גיהנום אחרי המוות כי הגיהנום כבר כאן. ואם יש משהו שיכול לקרב גן עדן עלי אדמות זה יותר יוצרים אמיצים ופחות המון עצוּם עיניים ושלטונות רצחניים.

ובצד מי שחושבים עצמם נציגי שמאל וסלבס משקפי דעת קהל דמוקרטית דמיקולו שמחמיצים שוב ושוב את המהות,
תודה שיש מי שכותבים בלי מיסוכים והכפפות נוחות של המציאות. מצאתי נחמה אצל אסי משולם ותומר שרון וג׳ון בראון ושושקה אנגלמאייר ועוד.

ובסופו של דבר מה שהכי חשוב
הוא להצליח לשבת בשקט בשקט לבד לבד
ולבדוק אם עמוק בתוך הלב יש לכם או אין לכם בדיוק את אותו כאב.

בתמונות שאלה שאנחנו טובים בלשאול ילדים וגרועים בלשאול את עצמינו.
והים. by @kpartok

10

0

a month ago

פרדי מרקיורי בן 80 היום במקום של הנשמות.
הייתי אמורה להיות עכשיו בחגיגות ענק לכבודו בשוויץ אבל אריק שלי חגג 10 עם הכיתה וסדרי העדיפויות ברורים ופרדי מקבל בהבנה.
זה לא אומר שאני לא בוכה מול תמונות ודיווחים ממונטריי.

לא יודעת מה הייתי בלי המלאך השומר שלי פרד
כן יודעת שמעוניינת בכל סנטימטר מהאאוטפיט שלמות שהוא לובש כאן ביום הולדתו ה-31
(משמאלו אלטון ג׳ון בסטייל שונה).

אסיים בניסוח הקבוע שכתבתי לעצמי אחרי שיצא הסרט הגרוע רפסודיה בוהמית:
פרדי מרקיורי שמר עלי
פרדי מרקיורי הראה לי שמיים אחרים
הקול שלו לעולם יהיה החומר שמרגיע אותי הכי מהר
ולנסות לעשות עליו סרט רק מנכיח כמה הוא חסר. by @kpartok

7

0

a month ago

בטח גם אתם שמתם לב ששלום חנוך חגג 80 השבוע.
כל הספיישלים והמרתונים ששטפו את התחנות העיפו אותי למיליון זכרונות מהאיש האדיר ואיזה מזל שיש מוזיקה (אין סיכוי שהיינו קיימים אחרת) ששומרת על תחנות בחיים כמו יומן נאמן.
נגיד הפעם כשאיתי ואני עוד היינו נשואים ואח שלי היה מול העטיפה של שבלול וחבר שלו שעמד בקצה החדר וכנראה באמת חי מחוץ לפלנטה ולא הכיר את האלבום צעק לאח שלי- מי אלה בתמונה קרן ואיתי? by @kpartok

6

1

a month ago

מעברים זה מקום שחשוב לי לתת עליו את הדעת.
כמה כאלה יש לנו ביום ובחיים, המונים.
וזו תחנה מורכבת, מעברים,
במיוחד לאנשים רגישים מאוד.
אני שמה לב שבכל מעבר מחופשה חזרה לסוג של שיגרה
יש לי צורך עז, כמעט מפוחד
להצליח לשמור על איזו מהות של החופש, של האיטיות,
גם כשהגלים הענקיים של החיים העמוסים והמהירים כבר בהיכון לבלוע אותנו למירוץ.
בד״כ אני יושבת וכותבת לעצמי
כמו לאסוף חול צבעוני מהמדבר
או מים זכים מנחל צלול
את המהויות שהיו שם בחופש
שיהיה אפשר לשמור עליהן גם ביומיום.

הכל חוזר לתשומת לב.

אני לא אוהבת מסגרות פורמליות
מעולם לא אהבתי, מעולם לא מצאתי את עצמי בהן.
אריק שלי היה בחינוך ביתי 7 שנים והסיבות היו לי ברורות כשמש.
ועכשיו כשהוא בכיתה ה׳ ומתחיל את שנתו הרביעית בביתהספר
אני נאמנה לתפקיד שלי
לאזן
עבורו
עבורי
את הדיסוננס בין הסלידה הקיומית ממפעלי מערכת החינוך שהקשר בינה לבין מה שילדים צריכים קלוש במקרה הטוב
ובין הידיעה שאם לשם בחרתי שיילך כל יום (או לפחות ברוב הימים כי אני מעודדת הברזות)
אני צריכה להאמין בבחירה הזו
ולהפיק ממנה את כל הטוב בשבילו.

מאחלת לכל הילדים והילדות
שהמבוגרים והמבוגרות האמונים על שלומםן שם במסגרות
יזכרו מאוד מאוד טוב
בכל רגע מהיום
כטוטפות בין עיניהםן
את מה שהפליא לנסח אקזופרי בנסיך הקטן:

All grown-ups were once children but only a few of them remember it. by @kpartok

5

0

a month ago

בפעם האחרונה שלאונרד כהן הופיע בארץ שזה תיכף 17 שנים מאיר ואני תיכננו ללכת ברור. אבל לחיים ולמוות היו תוכניות אחרות ומאיר כבר נהיה בימיו האחרונים והוא התחנן אלי שאלך להופעה בלעדיו ואמרתי לו שאין מצב.
מאז אני צריכה לנשום עמוק במיוחד בכל פעם שמתחיל Dance me to the end of love.

אני זוכרת את הפעם בילדות בשבת שפתאום התחיל הקליפ של First we take Manhattan וכמעט נכנסתי לתוך הטלוויזיה מהעוצמה.

זלגתי כמו כולנו מ- Famous blue raincoat
וחרשתי על הקסטה של The Future בווקמן.

לא יודעת מה ממיס אותי יותר כמו נערה נצחית, If it be your will או Im your man.

כשראיתי בפעם הראשונה את החיים עפ״י אגפא שהוא הסרט הישראלי הכי יפה לא ידעתי מה לעשות עם עצמי בסצינת הסיום עם Who by fire
שמאז ראיתי עוד אינספור פעמים.

כשיצא האלבום Old ideas שמתי פליי ותיכננתי לקפל כביסה תוך כדי. כשנגמר השיר האחרון הייתי עדיין עם אותה גרב ביד כי התהפנטתי.

אחת מכנופיות הנשים המפוארות בחיי ואני קוראות לעצמינו Sisters of mercy.

ולגלות הקלטות שלו מקריא את ספר החיים והמתים הטיבטי היה כמעט בלתי מתקבל על הדעת ביופיו.

אז בפעם הזו ביוון החלטתי שאהיה גם בהידרה
האי שהיה הבית שלו הרבה שנים
עם הקפה בו הכיר את מריאן
ולקחתי איתי את הספר הענק ממארוסי שהנרי מילר כתב על המסע המוטרף שלו באזור
והרגשתי שם את לאונרד
והלכתי לבית שלו
ודמעתי ליד הדלת
ואמרתי הרבה הרבה הרבה תודה
לאיש הזה עם הקול הזה והמילים האלה
איך סיפר את האנושות בכלכך הרבה אנושיות
וכלכך הרבה חסד מופלא. by @kpartok

16

2

a month ago

זה הרגיש שהיא היתה כאן לפני כולנו ותישאר אחרי כולנו.
ממחוללות החופש והנחישות, ההומור והאמת היפות והאדיבות ביותר.
חלוצה שפרצה דרך שרק היא יכלה ללכת בה.

מודות לך מקרב נשמתנו דה וואן אנד אונלי דולי 💖

צילומי מסך מאחד הסרטים המרגשים והמצחיקים בעולם, שנשים דיברו בו על דברים שכמעט לא דיברו עליהם אז- מגנוליות מפלדה. by @kpartok

4

0

a month ago