Instagram story viewer> @kris.insight.psy> Posts

Просто Kris🍃🧘🏻‍♀️🧡

@kris.insight.psy

670

followers

381

following

Появление жизни — чудо, которое я держу в ладонях 🙏🏻
Понимание души — путь, которым иду 🧘🏻‍♀️
Акушерка и будущий психолог 🧡 Краснодар

POSTS STORIES REELS

Сегодня завершилась наша первая ступень. Мы встретились в последний раз, и в руках у меня — сертификат, но в сердце куда больше, чем просто документ.
Я чувствую благодарность 🙏🏻 За путь, который мы прошли вместе. За людей, которые стали частью моей жизни — такими настоящими, близкими, важными. С кем-то мы продолжаем встречаться уже вне рамок группы, и это отдельное счастье — знать, что связь не заканчивается, а живёт дальше.
Спасибо Юре Дегтяренко — за наставничество, за поддержку, за слова, которые приходили точно в нужный момент и оставались внутри как опора.
Сейчас во мне много тепла, нежности и любви. И одновременно — живое предвкушение: впереди вторая ступень, новые открытия в гештальт подходе, новые глубины и встречи.
Этот путь наполнил меня и вдохновляет идти дальше.
Я вас очень ценю. И уношу с собой всё, что мы прожили — как часть себя 🧡 by @kris.insight.psy

by @kris.insight.psy

🫂🌊☀️ by @kris.insight.psy

Сегодня вечером во мне много тишины и грусти. Завтра — наша последняя встреча на первой ступени гештальт-подготовки. И я ловлю себя на том, как бережно перебираю внутри всё, что между нами случилось.
Мы пришли разными — осторожными, ищущими, иногда потерянными. А стали ближе друг к другу, чем могли предположить. Сколько было взглядов, в которых рождалось понимание. Сколько слов, которые сначала давались трудно, а потом становились опорой. Сколько прикосновений — не руками, а присутствием.
Я нашла здесь людей, которые стали мне по-настоящему дороги. С кем можно было быть живой — неидеальной, уязвимой, настоящей. И это бесценно.
Завтра мы разойдемся — но не расстанемся. Потому что всё, что между нами произошло, уже вплетено в нас. Кто-то пойдёт дальше на вторую ступень — и, возможно, мы снова встретимся, уже другими, но всё такими же чувствующими и настоящими.
Я смотрю вперёд с теплом и тихой надеждой. Сколько всего ещё впереди — открытий, встреч, глубины. И как важно знать, что где-то рядом есть те, с кем ты уже делил важное.
Я вас очень люблю. И благодарю за каждое мгновение, которое мы прожили вместе 🧡 by @kris.insight.psy

Француженка? 💋 by @kris.insight.psy

Иногда ловлю себя на том, как гештальт начинает «просачиваться» в повседневность.
Сидишь с человеком, слушаешь — и вдруг важным становится не «что произошло», а как он сейчас это проживает. Где он замирает. Где ускоряется. Где уходит от контакта.
Мне нравится, как гештальт постоянно возвращает в «здесь и сейчас». Не как технику, а как способ быть. Замечать паузы. Тон голоса. Микродвижения. Собственные реакции рядом с другим.
И параллельно читаю Ялома — и там совсем другая глубина, но странно созвучная. Он как будто не про техники вообще. Он про встречу с данностями жизни: одиночество, свобода, смерть, смысл.
И вот в какой-то момент это соединяется.
Гештальт учит замечать, как человек живёт прямо сейчас.
А Ялом — с чем он в этом «сейчас» на самом деле остаётся.
И тогда работа становится не про «починить» или «разобрать», а про выдержать рядом.
Контакт.
Присутствие.
Честность.
Иногда это очень тихие моменты. Почти незаметные. Но именно в них что-то начинает сдвигаться… by @kris.insight.psy

В смятении моем я думал:
«отвержен я от очей Твоих»; но
Ты услышал голос молитвы моей, когда я воззвал к Тебе. by @kris.insight.psy

by @kris.insight.psy

Чем больше я занимаюсь йогой, тем лучше осознаю,что наше тело знает ответы гораздо раньше,чем голова… Оно уже чувствует, а голова только пытается объяснить. by @kris.insight.psy

by @kris.insight.psy

🧡💋 by @kris.insight.psy

На днях у терапевта говорили о том, из чего складывается «хорошая жизнь».
И одна мысль меня зацепила: у меня есть возможность учиться.
Даже сейчас, когда я уже взрослая, с образованием и работой, я могу получать новые знания, осваивать новые подходы в терапии, искать свою узкую специализацию.
В суете дней это кажется чем-то обычным.
Но на самом деле это доступно далеко не всем.
И сегодня я смотрю на свою учебу с большой благодарностью… by @kris.insight.psy