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Kristina Halmanns

@krissi_ha

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🏠 Köln
🎭 Schauspielerin, Improspielerin, Performerin

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🟤 Impro bedeutet Ja sagen 🟤

Ja zum Moment.
Ja zum Risiko.
Ja zum Wachsen jenseits der eigenen Komfortzone.

2025 war ein Jahr voller Schritte über meine eigenen Grenzen hinaus.
@impro_koeln und besonders @dasbreu sind ein großer Teil davon.
Ich bin sehr dankbar und glücklich, die unzähligen Varianten und Möglichkeiten des Impros immer weiter zu erkunden –
und freue mich auf alles, was mich auf diesem Weg noch erwartet. ✨🎭

Danke Ciao.

Übrigens habe ich diese tolle Recap Idee von der fantastischen @teresa_hartmann_insta geklaut. Danke dir! by @krissi_ha

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10 months ago

🔸3 Jahre🔸

Heute jährt sich zum dritten Mal der Moment, an dem ich meine ersten offiziellen Schritte in die Selbstständigkeit gewagt habe. Drei Jahre voller Entscheidungen – zwischen dem sicheren, monatlichen Einkommen und dem Wunsch, meine Leidenschaft frei auszuleben.

Selbstständige Künstlerin zu sein bedeutet für mich weit mehr als bloß kreative Arbeit zu leisten. Es ist eine tägliche Entscheidung – für die Freiheit und die Kunst, aber auch für das Aushalten von Unsicherheit. Es bedeutet, den Mut zu haben, Monate zu akzeptieren, in denen unklar ist, was finanziell möglich sein wird – und trotzdem weiterzumachen.

Selbstständigkeit heißt auch: sich ständig weiterzuentwickeln. Zu lernen, wann man kämpfen und wann man loslassen muss. Verantwortung zu übernehmen – nicht nur für das, was man erschafft, sondern auch für sich selbst. Für die eigene Zeit, für die eigene Energie, für das eigene Wachstum.

Es bedeutet, sich selbst zu vertrauen – auch dann, wenn der Weg noch nicht sichtbar ist. Entscheidungen zu treffen, ohne Garantie auf Erfolg. Sich immer wieder neu zu motivieren, sich zu organisieren, zu strukturieren – und dabei nicht zu vergessen, warum man diesen Weg überhaupt gegangen ist.

Diese drei Jahre waren kein gerader Weg. Sie waren geprägt von Höhen und Tiefen, von Zweifeln und Durchbrüchen, von Momenten der Stille und Augenblicken voller Kreativität.

Deshalb möchte ich heute auch Danke sagen – an alle, die an mich geglaubt haben (und es immer noch tun), als ich selbst gezweifelt habe. An alle, die meine Arbeit wertschätzen, mich unterstützen, weiterempfehlen, mir Raum geben, ehrlich mit mir oder einfach nur da sind.

Und bei all den Herausforderungen ist da dieses Gefühl: dass ich genau da bin, wo ich hingehöre. Dass ich stolz sein darf – auf jeden einzelnen Schritt.

🔸over and out🔸

#schauspielerin #selbständig #dankbarkeit #mut #dreijahre #leidenschaft #sichaufdenwegmachen #wachsen #träumen #vertrauen #einfachnurspielen by @krissi_ha

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a year ago

🔸Das. Bin. Ich.🔸

Und der orangene Stuhl natürlich - wie der sich wieder in Szene gesetzt hat - unfassbar! Ich platze regelrecht vor Neid :)

Danke an @fools_fools_fools für deine Geduld und die tollen Bilder! 🍊

#schauspielerin #performerin #köln #agentur #agenturmewes #neuebilder #einfachmalmachen #actress #new #fun #orange #stuhl #inszenegesetzt #actresslife
@agenturmewes taken in Cologne, Germany by @krissi_ha

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2 years ago

taken in Cologne, Germany by @krissi_ha

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11 days ago

Ein Kinderlachen ist doch das Schönste 🥹❤️

Unsere Impro-Kindershow wurde noch interaktiver, denn die Kinder bestimmen, wo die Reise hingeht.
Vielleicht segeln wir mit einer mutigen Prinzessin ins Tigerland.
Oder ein freches Pony führt uns direkt zu den Pinguinen.
Oder… wir landen plötzlich im Weltraum und müssen einen singenden Drachen retten?

Alles ist möglich – denn die Geschichte entsteht live auf der Bühne und kommt direkt aus den Köpfen des Publikums!

Packt eure Kleinen ein und kommt zur nächsten Show während des @colognecomedyfestival.

🗓️ So, 25.10.26 | 14:00 Uhr
📍 @studioakoeln, Aachener Str. 65, Köln

Tickets und infos findet ihr auf unserer Homepage (Link in Bio).

@ralphzett @krissi_ha @lotte_zimt

#improköln #improcomedy #kindershow #geheimtippköln by @krissi_ha

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15 days ago

Ein kleines Sommer-Update, das ich euch ungefragt aufdrücke. 😄

Falls sich jemand gefragt hat, warum es hier in den letzten Wochen etwas ruhiger war und ich so viel gepuzzelt habe wie noch nie:
Ich habe mir dieses Jahr ganz bewusst eine Sommerpause genommen.

Der Grund: eine Zyste an meiner Stimmlippe, die mir über längere Zeit immer wieder eine ziemlich hartnäckige Heiserkeit beschert und mich dadurch auch in meinem Beruf eingeschränkt hat.

Also hieß es: OP, Klappe halten (wortwörtlich), erholen und Stimme wieder aufbauen.
Und weil man manche Veränderungen am besten hört, habe ich euch den Weg einfach mal zusammengeschnitten.😄

Die Operation ist gut gelaufen und meine Stimme macht tolle Fortschritte. Ganz fertig ist der Aufbau noch nicht – ich arbeite weiterhin daran, sie wieder belastbar und stabil zu bekommen.

Aber: Am 20. August geht’s endlich wieder auf die Bühne! 🥰 Sichert euch noch Tickets!

Meine erste Show nach der Sommerpause mit @impro_koeln :
🐺 WERWÖLFE
📍 Rheinauhafen Köln, 19:30

Ich freue mich unfassbar darauf, wieder zu spielen, zu improvisieren und meine Stimme wieder genau da einzusetzen, wo sie hingehört: auf der Bühne.

Und falls das alles bisher niemanden interessiert hat: Jetzt wisst ihr es trotzdem. Bitte sehr. 😂 by @krissi_ha

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2 months ago

🔸2,5 Jahre Impro Köln.🔸

Angefangen hat alles mit den Shows im Ensemble.
Vor einem Jahr kam dann die Frage von @dasbreu , ob ich mir auch vorstellen könnte, Kurse zu leiten. Zum Glück habe ich (nach anfänglichem Zögern) Ja gesagt.
Man weiß eben nie, wohin einen ein kleines „Ja, und...“ führt.

Heute darf ich vier Basic-Kurse begleiten und jede Woche erleben, wie Menschen mutiger werden, über sich hinauswachsen, Geschichten erfinden, lachen, auch mal scheitern - und dabei entdecken, was alles in Ihnen steckt.

Ich freue mich auf alle, die ab nächster Kursrunde bei @impro_koeln montags oder donnerstags mit mir improvisieren! 🍀☺️ by @krissi_ha

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3

3 months ago

Wenn das Social Media Team bei den Proben aufkreuzt. 🫣😂 - TEIL 1

Wir haben, wie ihr bestimmt gemerkt habt, die Fragen leicht abgeändert. ✌️

@arnesabroso @krissi_ha @annettekrumreihn @teresa_hartmann_insta @christoph.kuehne & Markus

#instatrend #comedy #improköln #improtheater by @krissi_ha

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3 months ago

Das war unsere zweite Show der „Werwölfe von Köln-Düsterwald“ in der tollen Openair-Location @odonien.

Wir haben gehört, dass die Werwölfe wohl weiterziehen, und am 20. August im Rheinauhafen @openairkino.koeln gesichtet werden können. Kommt also unbedingt vorbei und helft uns live die Werwölfe zu identifizieren. 🐺

Alle Infos findet ihr auf unserer Homepage (Link in Bio).

#improköln #improtheater #openair #werwölfevondüsterwald @dasbreu @cluiseccharlotte @arnesabroso @krissi_ha @farina_tarja @ralphzett taken in Odonien by @krissi_ha

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3 months ago

Abschlussbericht der hochseriösen Forschungsgruppe „13 mit der 13“:

13 Kaltgetränke konsumiert ✅
13 Büdchen bewertet ✅
Objektivität verloren ✅
Wiederholungsbedarf festgestellt ✅

Vielen Dank an alle Büdchen, Kölsch- und Kaltgetränkkühlschränke und die Linie 13 für die Unterstützung dieser Feldstudie.

Patentanmeldung läuft.
Fortsetzung folgt. by @krissi_ha

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4 months ago

by @krissi_ha

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4 months ago

Unser achtsames Ensemble verabschiedet sich heute um 17 Uhr mit einer letzten Show von „Achtsam Morden“ aus Rheinbach.

Wir blicken auf einen wahnsinnig Monat voller ausverkauften Shows zurück und sagen DANKE für die tolle Spielzeit! ✨ taken in Theater am Lohmarkt by @krissi_ha

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5 months ago