Instagram story viewer> @ks_harem> Posts

𝗞𝗹𝘂𝗯 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗼𝘄𝘆 𝗛𝗮𝗿𝗲𝗺

@ks_harem

1.8K

followers

233

following

Klub Sportowy Harem Koszalin
ul. Franciszkańska 24
Godziny otwarcia Pn-Pt 8-22, Sb 10-20, Nd 10-15

POSTS STORIES REELS

Obejrzyj rolkę i zobacz efekty remontu klubu 💫 Zyskaliśmy więcej przestrzeni na sali ćwiczeń, a tym samym miejsce na nowe maszyny ✅, stworzyliśmy salkę do pozowania 👠 oraz do kameralnych zajęć grupowych, a postawione ściany dały nam miejsce na wieszanie coraz to nowszych dyplomów i medali naszych zawodników 😎🏅
Zmieniamy się dla Was na lepsze! 💪🏼

#koszalin #koszalincentrumpomorza #koszalinpelniazycia #siłowniakoszalin #silowniakoszalin #silownia #siłownia #gym #harem #ksharem #klubsportowy #klubsportowykoszalin #twojasilownia #fitness #fitnesskoszalin #polska #posingroom by @ks_harem

Cześć wszystkim tu obecnym.

O sukcesach Naszych podopiecznych mogliście przeczytać w poprzednim poście ⬅️ Każdy może zauważyć, że są one niepodważalne i bezkonkurencyjne. Jak zapowiadaliśmy, z okazji nowego roku mamy zaplanowaną totalna rewolucję na rynku Koszmarlińskim.

Od 1 stycznia 2024 obowiązywać będą następujące ceny za prowadzenie treningowe w Klubie Sportowym Harem:
Uczniaki - 100 pln
Studenciaki - 200 pln
Normalny - 300 pln
Członkostwo w Klubie w cenie! 🏋🏼‍♀️

Chcemy jak najbardziej zwiększyć zasięg Naszych działań, dając szansę wszystkim na budowanie wymarzonej sylwetki lub/i zwiększenie wyników siłowych. Niezależnie od tego czy w Waszych głowach jest zamysł o próbowaniu swoich sił w zawodach, czy po prostu chcecie robić to dla siebie.
Jeżeli macie jakiekolwiek pytania to chętnie odpowiemy na wszystkie w komentarzach i DM. 📥

#silownia #siłownia #koszalin #siłowniakoszalin #klubsportowy #klubsportowykoszalin #polska #siłka #promo #promocja #prowadzenietreningowe #trenerpersonalny #trenerpersonalnykoszalin #treningpersonalny #treningkoszalin #gym #sportysylwetkowe #bodybuilding by @ks_harem

Trening pośladków w @ks_harem 🔥

1 Belt Sq @zawlockapaulina_ifbbpro
2 Hip Thrust @aurelia_woloszyn
3 Gluteus Machine @werka_cholerka__
4 Reverse hyper @wyszynska_kaja
5 Hack Sq @deadlift_queen
I na koniec najważniejsza persona w naszym klubie trener- @harem_ass_haker

Zapraszamy
🔥 by @ks_harem

Throwback to registration day ❤️✨
World Championships Santa Susanna 🇪🇸

#ifbb #bodyfitness #bodybuilding by @ks_harem

Niesamowita wdzięczność i szczęście

5/26! 🥺♥️
Dziękuję!🥹

#bodyfitness #worldfitnesschampionship #santasussana #ifbb #bodybuilding by @ks_harem

I’m a World Top 6 Wellness athlete 😭🖤

Nawet nie marzyłam, że w moim debiutanckim sezonie wejdę w ogóle do finału i chyba nadal to do mnie nie dotarło 🥹

#wellness #worldchampionships #ifbb #bodybuilding by @ks_harem

my definitely best look, best shape and best flow on stage ✨❤️‍🔥

hair @as_stylizacje_wlosow
makeup by me after course @_makeup_fitness_
bikini @fitnessbikini_by_saburova
coach @harem_ass_maker @ks_harem by @ks_harem

IFBB World Championships 2026 🇪🇸🌍
🥈Wellness Junior
🥉Wellness Senior

Last dance of this season💃
Now it’s time to celebrate!
La siestaaaaa✨😁

#wellness #wellnessifbb #ifbb by @ks_harem

The final touches before tomorrow. In just a few hours, I’ll be stepping on stage alongside the best in the world. I’ve done everything I could — now it’s time to enjoy the moment! 🤓

-
Coach: @harem_ass_maker

#ifbbworldchampionship #ifbbworldchampionship2026 #bodybuildingcompetition by @ks_harem

2026 IFBB World Championships Registration 🇪🇸✊
And tomorrow we dance! ✨

#wellness #wellnessifbb #ifbb by @ks_harem

Weryfikacje na Mistrzostwa Świata ✅

-
@harem_ass_maker

#ifbbworldchampionship #santasusana #ifbbworldchampionship2026

Mistrzostwa świata • Santa Susana • ifbb • bikini • wellness • fitness by @ks_harem

IFBB WORLD CHAMPIONSHIPS 2026 🌍🇪🇸
.
zweryfikowana🤞🏼✅

#ifbb #worldchampionships #bikinifitness #poland by @ks_harem