Instagram story viewer> @kulach_anka> Posts

Anka Kułach-Leśniak Trenerka Babeczek

@kulach_anka

367

followers

769

following

Instruktor fitness 🏋️‍♀️🏋🏼
Instruktor Pilates🧘‍♀️🧘
Masaż klasyczny i relaksacyjny🧖‍♀️🧖
Przedstawiciel Thermomix 🥗🍜

POSTS STORIES REELS TAGGED

Różne zajęcia dla kobiet w jednym miejscu!
Zapraszamy na zajęcia do Spryciarza z wyjątkowymi trenerkami 💥

Fitness/Pilates z @kulach_anka
Zumba z @agatabr000
Joga z @paulina.merz

Wygodne zapisy przez aplikację, jeden karnet i jedna cena,a możesz uczęszczać na różne z nich 🤩

Dołącz do nas już dziś i ćwicz w Tokarni w kameralnym gronie 💥
690 014 350 📞 taken in Spryciarz sala zabaw by @kulach_anka

27

0

2 months ago

Wczoraj w Leśnej Sielance czas płynął inaczej. Słońce tańczyło między drzewami, a my krok po kroku odnajdywałyśmy swój wewnętrzny spokój. To był dzień, w którym „nic nie musiałyśmy”, a „wszystko mogłyśmy”. 🧘‍♀️ Przesuń palcem w lewo , aby zobaczyć naszą kronikę relaksu:

🤸‍♀️ RUCH: Zaczęłyśmy od Pilatesu miękkie rozciąganie i głęboki oddech o poranku dały nam siłę na resztę dnia.
💄 BLASK: Warsztaty z Ambasadorką Mary Kay przypomniały nam o luksusie dbania o siebie. Rytuał „Satynowe Dłonie” jak i pokaz makijażu i doboru perfekcyjnego odcienia szminki i personalizowane Beauty Boxy sprawiły, że każda z nas promieniała! 🎁✨
🧘 WYCISZENIE: Wieczorna Joga Relaksacyjna przy szumie sosen pozwoliła nam puścić resztki napięcia.
🛁 MAGIA: Dzień domknęła gorąca balia, parująca woda i rozmowy o wszystkim i o niczym pod rozgwieżdżonym niebem. DZIĘKUJEMY! 🤍
Z całego serca dziękujemy każdej z Was za udział i tę niesamowitą, ciepłą energię, którą wniosłyście do naszego lasu. To dzięki Wam ten dzień był tak wyjątkowy. Cieszymy się, że to właśnie u nas zdecydowałyście się na ten wspólny „reset”.
Do zobaczenia na kolejnych sielankowych spotkaniach! 🌿✨🌲 by @kulach_anka

66

1

7 months ago

🔥Dołącz do naszych zajęć fitness! 🔥
Więcej energii, lepsza forma i świetna atmosfera 💪
Trening dla każdego, motywująca muzyka i widoczne efekty.

Dołącz już dziś i zadbaj o siebie! ✨

#fitness #trening #aktywnoscfizyczna #zdrowystylzycia #mszanadolna 💪 taken in Mszana Dolna by @kulach_anka

146

4

8 months ago

🎄✨ Dziękujemy za magiczny Dzień Otwarty w AH!Joga! ✨🎄

Wasza obecność, uśmiechy i piękna energia stworzyły wyjątkową, świąteczną atmosferę.
To był dzień pełen ruchu, bliskości i kobiecego ciepła.
Dziękujemy, że jesteście z nami — tworzymy to miejsce razem. ❤️
#ahjoga #dzienotwarty #jogamszanadolna taken in Mszana Dolna by @kulach_anka

24

1

10 months ago

🎅 Mikołajki w AH!Joga – 6 grudnia 🎅

Zapraszamy na magiczny dzień pełen ruchu, czułości i zimowego ukojenia.
Przyjdź poczuć atmosferę AH!Joga, pobyć ze sobą i… zrobić sobie prezent. 🧡

📅 PLAN DNIA – 6.12 (sobota)

🤱 13:00–13:30 – Mama & Baby Flow
Delikatny ruch, bliskość i wspierająca energia dla mam z maluszkami (0–12m).

👩‍👧 14:00–14:30 – Kids Flow (dla mam z dziećmi 3–7 lat)
Zabawa, relaks i przygoda dla najmłodszych.

💪 15:00–15:40 – Pilates pokazowy
Dynamiczne wzmocnienie ciała, prowadzone z uważnością.

🧘‍♀ 16:15–16:55 – Joga pokazowa
Łagodna praktyka dla każdego — idealna na zimowy reset.

💃 18:00–19:00 – Taniec Intuicyjny / 5 Rytmów
Zamknięcie dnia w kobiecej energii, wolności i przepływie.

☕ Dodatkowo: Ceremonia Kakao
Wprowadzi nas w świąteczny nastrój, otworzy serce i pięknie połączy całość wydarzenia.
Ciepło, obecność i dobra energia — dokładnie tego potrzebujemy na start grudnia.

❄ Wszystkie zajęcia są BEZPŁATNE, ale obowiązują zapisy — liczba miejsc jest ograniczona, (link do zapisów w komentarzu).

Zabierz mamę, siostrę, przyjaciółkę… albo przyjdź sama.
Tu czeka na Ciebie ciepło, dobra energia i chwila tylko dla siebie. 🎁

#ahjoga #jogamszana #openclass #mikołajki #mikołajkowyzajecia #jogadlamam #mamababyflow #kidsflow #pilates #jogapokazowa #taniecintuicyjny #5rytmów #ceremoniakakao #jogapolskadladzieci #jogawmszaniedolnej #jogawarsztaty #kobiecasprawa #wspólnota #czasdlasiebie #strefadobrostanu by @kulach_anka

18

1

a year ago

taken in Turbacz 1310m npm - najwyższy szczyt Gorców by @kulach_anka

39

0

a year ago