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독서로 성장중📖
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평소 잠자리에 누워도 쉽게 잠들지 못하고 한참을 뒤척이는 날이 많아서 수면의 질에 대한 고민이 있었어요.

몸은 피곤한데 막상 눈을 감으면 잠이 오지 않고, 어렵게 잠들어도 아침에 일어나면 개운하지 않은 날이 많았거든요. 그러던중 올바로온 멜라리온을 만나게 되었는데 잠들기전 잠드는 시간이 짧아졌다는 거에 신기했어요^^

평소에는 잠들기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸는데, 멜라리온을 섭취한 날에는 평소보다 훨씬 수월하게 잠들 수 있었어요. 침대에 누워 한참을 뒤척이던 때와 달리 자연스럽게 졸음이 찾아오면서 금방 잠들게 되었답니다.

무엇보다 잠을 푹 잤다는 느낌이 들어서 좋았어요. 평소에는 자고 일어나도 피로가 남아 있는 듯했는데, 이번에는 아침에 눈을 떴을 때 한결 개운하고 몸도 가볍게 느껴졌어요. 오랜만에 제대로 숙면한 것 같아 기분까지 좋아지더라고요.

잠을 잘 자는 것이 하루의 컨디션에 얼마나 큰 영향을 주는지 다시 한번 느꼈어요. 밤에 충분히 쉬었다는 느낌이 드니 아침을 시작하는 마음도 훨씬 여유로워졌답니다.

물론 수면 상태는 그날의 피로도나 생활 습관에 따라서도 달라질 수 있겠지만, 개인적으로는 멜라리온을 섭취한 후 잠드는 과정이 편안했고 숙면한 느낌을 받아 만족스러웠어요. 앞으로도 규칙적인 수면 습관과 함께 꾸준히 관리해 보려고 해요. 평소 저처럼 잠들기까지 시간이 오래 걸려 고민인 분들께 추천드립니다

#올바로온#멜라리온#식물성멜라토닌

▪️본 게시물은 제품을 제공받아 직접 체험 후 작성한 솔직한 후기입니다 by @kyeomi14

#호기심폭발세계사50
#호기심폭발한국사50

▫️#삼성출판사

▪️#제품제공
핸드폰 모양의 작은 핸드북이라 아이가 차이동하면서도 부담되지 않게 읽을 수 있고 심지어 걸어다닐 때도 가지고 다닐만큼 재밌어해요.

아이들이 역사에 흥미를 느끼게 하려면 무조건 외우는 공부보다 스스로 궁금해하고 질문하는 과정이 중요하다고 생각해요.

삼성출판사의 『진짜? 가짜? AI 팩트』 시리즈는 진짜인지 가짜인지 궁금증을 자극하는 질문으로 역사에 접근한다는 점이 눈길을 끌었어요.
세계사50은 단순히 역사적 사건을 기억하는 데 그치지 않고 왜 그런 일이 일어났는지, 우리가 알고 있는 사실은 정확한지 질문해 보는 독서가 가능하다는 점이 매력적이었어요.

한국사 50은 우리 역사에 관한 궁금증을 바탕으로 아이들의 호기심을 자극하는 책이에요.
역사 속 이야기를 진짜인지 가짜인지 생각해 보는 과정은 단순한 암기에서 벗어나 역사적 사실을 스스로 판단하는 연습으로 이어질 수 있을 것 같아요.
무엇보다 익숙한 한국사도 새로운 시각에서 바라볼 수 있다는 점이 흥미롭게 느껴졌습니다.

두 권을 함께 읽으며 역사에 대한 관심을 넓히고, 궁금한 내용을 스스로 찾아보는 습관까지 기를 수 있다면 더욱 의미 있는 독서가 될 것 같아요.

특히 AI 시대에는 많은 정보를 빠르게 접하는 것만큼이나 정보가 사실인지 확인하고 비판적으로 받아들이는 태도가 중요하다고 생각하기에 아이들이 편하게 읽기를 추천합니다.

▪️본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다▪️ by @kyeomi14

💙 건조한 피부에 촉촉한 수분을 더해주는 데일리 미스트

포마이도터 수분 밸런스 미스트 120ml

계절이 바뀌면서 피부가 쉽게 건조해지고, 특히 실내에서 오래 생활하다 보면 얼굴이 당기고 푸석해지는 느낌이 들더라고요.
그럴 때 간편하게 수분을 충전할 수 있는 포마이도터 수분 밸런스 미스트!
무엇보다 맑고 영롱한 파란색 수분층이 눈길을 사로잡았어요. 사용 전 가볍게 흔들어 두 층을 섞어주면 부드러운 블루 레이어가 만들어지는 모습까지 감성적이더라고요. 🩵

미스트는 손으로 직접 바를 필요 없이 얼굴에 간편하게 사용할 수 있다는 점이 매력적이에요. 세안 후 기초 케어 단계는 물론, 건조함이 느껴지는 순간마다 꺼내 쓰기에도 좋겠어요.

특히 건조한 계절에는 단순히 수분을 채우는 것뿐 아니라 촉촉한 피부 컨디션을 유지하는 것도 중요하잖아요. 화장대 위에 올려두고 수시로 사용하고 싶은 데일리 수분 아이템이에요.

깔끔한 화이트 패키지에 은은한 블루 컬러가 더해져 보기만 해도 청량한 느낌! 작은 부분까지 신경 쓴 디자인도 마음에 들어요.

올가을과 겨울, 건조함이 고민인 피부에 촉촉한 수분 루틴을 더해보고 싶어요. 💙

@formy.daughter

➡️본포스팅은 브랜드로부터 제품을 지원받아 솔직하게 작성된 후기입니다. by @kyeomi14

#체험단
바쁜 일상 속에서 채소를 매일 챙겨 먹는다는 게 생각보다 쉽지 않더라고요. 특히 케일은 몸에 좋은 녹색 채소로 알려져 있지만 특유의 풀맛 때문에 선뜻 손이 가지 않았는데요. 🌿

그래서 눈길이 간 제품이 바로 닥터비움 #신서리티 유기농 케일 100% 분말 스틱!

유기농 케일 원물 100%에 인공 첨가물 없이 만들어졌다는 점이 가장 마음에 들었어요.

저온건조 공법으로 케일 고유의 영양성분을 최대한 보존하려고 했다는 점도 인상적이었고요.

무엇보다 1포씩 개별 포장되어 있어 바쁜 아침이나 외출할 때도 간편하게 챙길 수 있다는 게 큰 장점인 것 같아요.

물이나 두유에 섞어 마셔도 좋고, 요거트나 스무디에 넣어 나만의 건강한 아침 루틴을 만들어보려구요.저는 오전에 일어나 요거트에 분말 넣고 바나나와 먹었는데 정말 좋더라구요.

건강관리는 거창한 계획보다 매일 꾸준히 실천할 수 있는 작은 습관에서 시작된다고 생각해요.

하루 한 포로 시작하는 초록빛 건강 습관! 바쁜 일상 속에서도 나를 위한 작은 실천을 이어가고 싶네요. 💚 by @kyeomi14

#메가스터디중학국어문법드릴북

▫️이창언,정문경,박은지 저자

▪️평소 독서와 독해 공부를 꾸준히 해왔지만 중학교 진학을 앞두고 문법 공부는 어떻게 시작해야 할지 고민이였는데
『메가스터디 중학 국어 문법 드릴북 1』은 개념 이해부터 문제 적용, 반복 복습까지 단계적으로 학습할 수 있도록 구성되어 있어 예비 중학생의 문법 입문 교재로 활용하기 딱!!좋은 문법책을 찾았어요.

『메가스터디 중학 국어 문법 드릴북 1』은 눈이 아닌 손으로 완성하는 국어 문법이라는 학습 방향이 인상적인 교재입니다.

1. 예시로 이해하고 문제로 익히는 문법 학습

이 교재의 가장 큰 특징은 단순히 문법 개념을 읽고 암기하는 데 그치지 않고, 다양한 예시와 반복적인 문제 풀이를 통해 개념을 익히도록 구성되었다는 점입니다.
문법은 용어만 외워서는 실제 문제에 적용하기 어렵습니다. 개념을 이해한 뒤 직접 문제를 풀어 보면서 자신의 것으로 만드는 과정이 중요한데, 이러한 학습 방식이 잘 반영되어 있어 마음에 들었습니다.

2. 단계별 학습으로 기초부터 실전까지
교재는 다음과 같은 5단계 학습 과정으로 구성되어 있습니다.

1. 개념·예시 학습
2. 단계별 확인 문제 풀이
3. 내신 실전 문제 풀이
4. 단원 종합 문제 풀이
5. 복습을 통한 문법 개념 다지기
기본 개념을 익힌 뒤 여러 유형의 문제로 반복 확인할 수 있어 문법이 낯선 예비 중학생도 체계적으로 학습하기 좋겠다는 생각이 들었습니다.
특히 배운 내용을 바로 문제에 적용하고 부족한 부분을 다시 확인할 수 있다는 점이 장점으로 느껴졌습니다.

3. 중학교 내신은 물론 고등 국어의 기초까지
중학교 국어 문법은 단순히 중학교 시험을 위한 공부가 아니라 고등학교 국어 학습의 중요한 밑바탕이 됩니다.
처음부터 문법의 기본 개념을 정확하게 이해하고 익혀 둔다면 학년이 올라갈수록 복잡해지는 국어 문법을 공부하는 데에도 도움이 될 것 같습니다.

무엇보다 예비 중학생 시기에는 무조건 어려운 문제를 많이 푸는 것보다 기본 개념을 정확하게 이해하고 반복해서 익히는 과정이 중요하다고 생각합니다.

4. 이런 학생들에게 추천합니다

• 중학교 입학을 앞두고 국어 문법을 미리 준비하고 싶은 예비 중학생
• 문법 용어와 개념이 낯설고 어렵게 느껴지는 학생
• 개념 학습과 반복 문제 풀이를 함께하고 싶은 학생
• 중학교 내신과 고등 국어의 기초를 탄탄하게 다지고 싶은 학생

문법은 한 번에 완성하는 공부가 아니라 이해하고 반복하며 차곡차곡 쌓아 가는 공부라고 생각합니다.
중학교 입학 전 국어 문법의 기초를 탄탄하게 다지고 싶은 학생들에게 추천하고 싶은 교재입니다.
본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다. by @kyeomi14

#태몽의비밀

▫️권민조 저자

▪️태몽이라는 신비롭고 흥미로운 소재를 그림책 아이와 볼 수 있다니 너무나 특별했다.

우리 전통문화 속 다양한 상징과 상상력이 알록달록한 그림에 담겨 있어 표지만으로도 호기심을 자극하고
용과 호랑이 등 상징적인 동물들이 등장하는 화려한 일러스트가 눈길을 사로잡는다

태몽을 통해 생명의 소중함과 가족의 사랑을 이야기 나눌 수 있다는 점에서도 의미 있는 그림책이였다
.
아이와 함께 읽으며 서로의 태몽 이야기를 나누고, 태어나기 전부터 얼마나 소중하고 사랑받는 존재였는지 전줄 수 있어 행복했다.

▪️본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다▪️ by @kyeomi14

#김동희 세계관 호기심 확장 RPG 2

▫️김동희세계관 원작,박종은 저자

▪️게임처럼 펼쳐지는 흥미진진한 모험 속에서 자연스럽게 호기심과 상상력을 키울 수 있다는 점이 매력적이라 아이들도 재밌게 볼 수 있는 학습만화책.

단순히 이야기를 읽는 데 그치지 않고, 다양한 캐릭터와 함께 모험을 떠나는 듯한 구성이라 아이들이 책에 자연스럽게 몰입할 수 있었다.

게임을 좋아하는 아이들에게 친숙한 RPG 요소를 활용해 독서의 재미를 높였고 개성 넘치는 캐릭터와 생동감 있는 그림도 책을 읽는 즐거움을 더해준다

재미있는 이야기를 통해 새로운 궁금증을 발견하고, 스스로 생각하는 힘과 상상력을 키울 수 있다는 점에서 초등학생들에게 추천하고 싶은 책!

개성 넘치는 캐릭터와 유쾌한 만화 구성 덕분에 아이들이 즐겁게 읽을 수 있을 것 같아 재미와 배움이 함께하는 책이니 책을 가까이 하고 싶은 어린이들에게 권해주고 싶다.

▪️본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다▪️ by @kyeomi14

수령인증샷💜💜잘 읽어보겠습니다💜💜 by @kyeomi14

#독서의기술

▫️고명화저자

▪️직업상 독서를 많이 하는편인데
책을 많이 읽는 것과 책을 제대로 읽는 것은 과연 같은 의미일까 고민해본 적이 있다.

독서를 좋아하고 꾸준히 책을 가까이하면서도 가끔은 이런 생각이 들었기에 책을 읽었는데 시간이 지나면 내용이 희미해지고, 마음에 와닿았던 문장조차 쉽게 잊어버리는 이유는 무엇인지 궁금했다.

『독서의 기술』은 단순히 책을 많이 읽는 방법이 아니라 독서를 통해 삶을 변화시키는 방법에 관심을 갖게 하는 책이다.

독서를 취미가 아닌 삶의 무기로 바라보는 관점이 가장 와닿았다. 책을 읽는 데서 끝나는 것이 아니라 그 안에서 질문을 발견하고, 스스로 생각하며, 배운 내용을 자신의 삶에 적용하는 과정이 중요하다는 것.

우리는 종종 1년에 몇 권을 읽었는지, 얼마나 어려운 책을 완독했는지에 집중한다. 하지만 진정한 독서의 가치는 숫자가 아니라 책을 읽기 전과 후의 내가 얼마나 달라졌는지에 있는 것 같다.

한 권을 읽더라도 깊이 생각하고, 한 문장을 만나더라도 내 삶에 적용할 수 있다면 그것이야말로 의미 있는 독서가 아닐까.

아이를 키우는 부모의 입장에서도 공감되는 부분이 많다. 아이에게 무조건 책을 많이 읽으라고 권하기보다 책 속에서 스스로 질문하고 생각하는 즐거움을 발견하도록 도와주는 것이 더 중요하다는 생각이 든다.

독서는 단순히 지식을 쌓는 활동이 아니라 세상을 바라보는 시야를 넓히고 나만의 판단 기준을 만들어 가는 과정이기도 하다.

빠르게 변화하는 시대일수록 흔들리지 않는 자신만의 생각을 갖는 힘이 필요하다. 그리고 그 힘을 기르는 가장 좋은 습관 중 하나가 바로 독서일 것이다.

책을 읽는 사람이 되는 것에서 한 걸음 더 나아가, 책을 통해 성장하는 사람이 되고 싶다.

앞으로는 읽은 책의 권수보다 마음에 남은 질문과 실천으로 이어진 작은 변화들을 더 소중하게 여기고 싶다.

#독서근력노트 #서점인이뽑은올해의책

▪️본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다▪️ by @kyeomi14

#세이브하시겠습니까

▫️김다노저자

▪️재미있는 설정 속에서 선택의 중요성과 삶의 소중함, 그리고 성장의 의미까지 생각해 볼 수 있을 것 같아 기대되는 청소년 소설.

게임 속 저장 버튼을 떠올리게 하는 책이라 궁금했다.
제목부터 호기심을 자극해서 인생에서도 게임처럼 원하는 순간을 저장하고 다시 시작할 수 있다면 어떨까 하는 상상을 하게 만들었던 책

청소년들의 일상과 고민을 게임이라는 친숙한 소재와 연결했다는 점이 흥미롭게 느껴진다.
누구나 살아가면서 후회되는 선택을 하기도 하고, 과거의 어느 순간으로 돌아가고 싶다는 생각을 하기도 하지만 모든 선택에는 그에 따른 결과가 있고, 그 과정에서 우리는 조금씩 성장한다는 사실을 떠올리게 된다

표지의 감각적인 픽셀아트와 역동적인 인물들의 모습도 인상적이었으며 마치 게임 속 새로운 세계로 뛰어드는 듯한 분위기가 이야기의 궁금증을 더해주었다.

만약 내 인생에도 저장 버튼이 있다면 어떤 순간을 남기고 싶을까?

▪️본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다▪️ by @kyeomi14

#나쁜말은재밌어

▫️정란희 저자

▪️학교생활을 하면서 아이들은 때로 나쁜 말이 왜 나쁜지 정확히 알지 못한 채 친구들을 따라 하거나 장난처럼 사용하기도 해서 걱정이 됐는데 이 책으로 아이들이 일상에서 사용하는 언어 습관을 돌아보고, 올바른 말의 중요성을 생각해 볼 수 있도록 해줘서 함께 읽기 좋았다.

가볍게 던진 말 한마디가 누군가에게는 오래도록 마음에 남는 상처가 될 수 있다.

무조건 나쁜 말을 쓰지 말라고 다그치기보다는 아이 스스로 자신의 말이 상대방에게 어떤 감정을 남기는지 생각해 보게 하는 것이 중요하다고 느끼는 요즘이였는데

친구 관계가 중요해지는 초등학생 시기에 부모와 아이가 함께 읽으며 평소 사용하는 말투와 표현에 관해 이야기 나누기 좋은 책을 만났다.

좋은 말은 좋은 관계를 만들고, 따뜻한 말 한마디는 누군가의 하루를 바꿀 수 있다는 사실을 다시 생각하게 하는 책이니 저학년 아이들과 함께 읽기를 추천한다ㅡ

▪️본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다▪️ by @kyeomi14

#말랑하고쫀득한과학이야기

▫️존 그리빈, 메리 그리빈

▪️
과학은 어렵고 복잡한 공식으로만 이루어진 학문일까?

사실 우리가 당연하게 누리는 일상 속에는 수많은 과학자들의 호기심과 도전이 숨어 있다.

이도서는 아르키메데스에서 푸리에까지, 과학의 발전에 중요한 발자취를 남긴 인물들과 그들의 발견을 흥미롭게 살펴볼 수 있는 책이다.

암기를 넘어 ‘생각의 근육’을 키워 주는 과학의 역사!를 알아보며 어린이 눈높이에 맞추어 번역을 가다듬고 감각적인 그림을 더해 가독성과 읽는 재미를 한층 끌어 올렸다.

과학을 단순히 정답을 외우는 공부가 아니라 끊임없이 질문하고 새로운 사실을 발견해 나가는 과정으로 바라보게 한다는 점이 매력적이었다.

우리가 지금은 당연하게 받아들이는 과학 지식도 처음에는 누군가의 작은 의문에서 시작되었을 것이다.

익숙한 현상을 그냥 지나치지 않고 '왜 그럴까?'라는 질문을 던졌던 과학자들의 태도가 새삼 대단하게 느껴진다.

과학의 역사를 알아가는 일은 단순히 과거의 발견을 배우는 데 그치지 않는다. 수많은 시행착오와 끈질긴 탐구가 쌓여 오늘날의 과학이 만들어졌다는 사실을 이해하는 과정이기도 하다.

과학을 잘한다는 것은 많은 지식을 외우는 것보다 세상을 향한 호기심을 잃지 않는 일이 아닐까.

초등학교 5학년 국어 교과서 수록 도서라는 점에서도 관심이 가지만, 과학에 흥미를 느끼기 시작한 초등 고학년부터 청소년까지 폭넓게 읽어볼 만한 책이라는 생각이 든다.

아이들에게 과학이 시험을 위한 어려운 과목이 아니라 세상을 이해하는 즐거운 도구가 되었으면 좋겠다.

작은 호기심 하나가 세상을 바꾸는 위대한 발견의 시작이 될 수 있다는 것!

과학을 조금 더 친근하고 재미있게 만나고 싶은 독자들에게 추천하고 싶은 책이다.

▪️본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다▪️ by @kyeomi14

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