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J’ai demandé au druide comment traverser l’automne-hiver 🌿
Voici le pack automne-hiver.

Aérer. 
Les huiles essentielles. 
Les tisanes. 
L’hydrolat. 
Le macérat de quinquina.

Bon à savoir 🌿

L’immunité, c’est la capacité de notre organisme à se défendre face aux agressions tout en maintenant son équilibre : l’homéostasie.

L’intestin, au cœur de l’immunité. Une grande partie de notre système immunitaire est associée à l’intestin et à son microbiote. Les antibiotiques peuvent perturber la flore intestinale : il est donc intéressant d’en prendre soin. Plutôt que de parler de « détox » au sens médical, on peut surtout soutenir naturellement les fonctions d’élimination de l’organisme et favoriser une alimentation riche en fibres et prébiotiques.

Bouger et bien manger : les bases. L’activité physique favorise notamment la circulation de la lymphe. Côté alimentation : privilégier les fruits et légumes de saison, varier les végétaux et limiter les aliments très transformés. Vitamine C, fer et magnésium participent également au fonctionnement normal de l’organisme et de l’immunité lorsqu’ils sont apportés en quantité suffisante.

Automne & printemps. Traditionnellement, ces changements de saison sont associés à des périodes où l’on prend davantage soin de son hygiène de vie et des émonctoires — foie, reins, intestins, poumons et peau — qui participent naturellement à l’élimination des déchets de l’organisme.

Le + … La gemmothérapie : le bourgeon de cassis. Ribes nigrum est l’un des grands classiques de la gemmothérapie. Le bourgeon de cassis est traditionnellement utilisé comme tonique, notamment à l’approche de l’hiver. Les feuilles de cassis ont, quant à elles, des usages traditionnels différents, notamment autour de l’élimination urinaire.

⚠️ Plantes, huiles essentielles et bourgeons ne sont pas anodins. Ils peuvent présenter des contre-indications ou des interactions, notamment pendant la grossesse, chez les jeunes enfants ou en présence de certaines pathologies ou traitements. Demandez conseil à un professionnel de santé avant un usage thérapeutique.

01 · Aérer. Le premier geste. Quelques minutes de fenêtre ouverte chaque jour renouvellent l’air de la maison taken in Canigou by @la.magicienne.tm
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7 days ago
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Calendrier lunaire d'octobre 2026

Octobre commence avec Vénus rétrograde en Scorpion, accueille une nouvelle lune en Balance le 10 et se termine avec une pleine lune en Taureau le 26. Un mois pour ralentir, faire le tri et prendre soin de toi. 

Dans ce carrousel, tu trouveras les meilleures dates du mois pour :
✦ nourrir ta peau (peaux sèches, mixtes ou grasses)
✦ nettoyer ta peau
✦ couper tes cheveux
✦ t’épiler
✦ soigner tes ongles
✦ planifier une intervention
✦ suivre l’agenda astrologique

📌 Enregistre ce post pour le retrouver quand tu en auras besoin.
💌 Envoie-le à une amie qui suit la Lune.

#calendrierlunaire #lunedumois #nouvellelune #pleinelune #astro by @la.magicienne.tm
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12 days ago
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Quatre de ces cinq livres disent la même chose. Levinas dit le contraire.

On entre dans la saison de la Balance ⚖️ le signe que l’astrologie moderne associe à la Maison VII : le couple, les associations, les contrats, et l’adversaire déclaré. Ce qui les relie n’est pas l’amour, c’est le face-à-face.

Alors j’ai lu cinq livres sur une seule question : est-ce qu’on rencontre vraiment quelqu’un d’autre ?
Quatre y répondent que l’autre est un miroir qu’il nous révèle, que ce qui nous agace chez lui nous appartient. C’est l’idée la plus répandue, et la plus confortable.

Levinas dit non. Pour lui, autrui n’est pas là pour nous révéler. Il résiste, il échappe, et c’est précisément pour ça qu’il compte.
Je ne sais pas qui a raison. Mais c’est le genre de question que j’aime me poser. 

📚 Enregistre pour ta liste de lecture.

#lecturedumoment #libraseason♎️ by @la.magicienne.tm
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18 days ago
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taken in Andorra by @la.magicienne.tm
2
a month ago
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 by @la.magicienne.tm
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2 months ago
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Retrouve l’épisode 1 de mon podcast « Le meilleur thérapeute, c’est toi », consacré aux constellations familiales. 🎙️✨

Si tu as envie de vivre une constellation familiale, envoie-moi un DM. Les séances ont lieu en Suisse. 🇨🇭

Et si tu veux découvrir cette approche à travers une histoire, regarde les 3 saisons de Le Chemin de l’olivier sur @netflixfr by @la.magicienne.tm
15
3 months ago
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#ghostwhisperer taken in Perpignan, Languedoc-Rousillon, France by @la.magicienne.tm
2
3 months ago
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#tspt 🏴‍☠️ taken in Lausanne - Switzerland by @la.magicienne.tm
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3 months ago
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0 à 20ans… taken in Castres, Occitanie, France by @la.magicienne.tm
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3 months ago
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Va be. #trendmillenials taken in Lumio, Corsica by @la.magicienne.tm
3
3 months ago
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Selon le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) #psy #psycho #psychologie taken in Toulouse by @la.magicienne.tm
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3 months ago
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July. 🧉🪩

#CalendrierLunaire #PousseDesCheveux #CheveuxLongs #ConseilsCheveux #RoutineCheveux taken in Free party by @la.magicienne.tm
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3 months ago
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