Instagram story viewer> @laismedica> Posts

Laís Albuquerque | Ginecologia e Emagrecimento | SP - Recife

@laismedica

10.9K

followers

1927

following

👩‍⚕️Equilíbrio hormonal | Emagrecimento | Saúde
🔎CRM SP 212080 | CRM PE 38555 | RQE 118257
🚀 Clique no link abaixo!

POSTS STORIES REELS TAGGED

Você sabia que o intestino também participa do metabolismo dos seus hormônios? 🦠

O **estroboloma** é o conjunto de bactérias intestinais envolvidas no metabolismo dos estrogênios, podendo influenciar sua circulação no organismo.

Na menopausa, olhar para a saúde intestinal é parte de um cuidado mais completo. ✨

Por isso, **investigar o intestino e, quando necessário, realizar a modulação intestinal** pode complementar a terapia de reposição hormonal (TRH), respeitando as necessidades de cada mulher.

**Menopausa não é só sobre repor hormônios. É sobre cuidar da mulher como um todo!** 💜

#Menopausa #Estroboloma #SaúdeIntestinal #ModulaçãoIntestinal #TerapiaHormonal by @laismedica

108

7

4 days ago

Granada, que em espanhol significa romã. ❤️

Símbolo de amor, fertilidade, abundância e novos começos.

Uma cidade cheia de história, beleza e encanto, que acabou sendo cenário de boas surpresas e novas memórias. E um pôr do sol dos mais belos que já vi!

Porque a vida também é bonita assim: quando nos surpreende. 🍷✨

📍 Granada, Espanha 🇪🇸 by @laismedica

149

8

6 days ago

Sevilla, você foi muito mais bonita do que eu consegui fotografar. 🤍

As fotos não fazem jus ao tanto que amei essa cidade. Às cores, às ruas, à arquitetura, à energia, aos fins de tarde… Sevilla tem uma beleza que não cabe muito bem na câmera — é daquelas cidades que precisam ser vividas.

Fui embora com a sensação de que vi muito, mas ainda queria ficar mais.
Qué bonita eres, Sevilla. 🇪🇸✨ by @laismedica

147

9

12 days ago

Córdoba 🇪🇸✨
Uma cidade onde as histórias se sobrepõem: romana, islâmica, judaica e cristã.
Caminhar por suas ruas é passar por séculos de história — dos arcos da Mesquita ao coração da Catedral, das muralhas às pequenas ruas floridas da Judería.

Entre tanta história, também teve vinho, tapas, sorvete de pistache e aquele prazer de conhecer um lugar sem pressa. 🤍

Córdoba foi uma surpresa linda.
Um encontro entre culturas, fé, arquitetura e vida.

📍Córdoba, Andalucía taken in Cordoba, Andalucia, Spain by @laismedica

157

6

15 days ago

Dias de luta e dias de glória. :)

Bora pra cima 🚀

(A vida me ensinou a nunca desistir… nem ganhar, nem perder mas procurar evoluir!)
Charlie Brown! 🫶🏼 by @laismedica

198

12

20 days ago

Creatina, vitamina D e magnésio: três suplementos que podem entrar no radar durante a menopausa. 👀💊

Mas atenção: isso não significa que toda mulher precise suplementar os três. Necessidades, doses e possíveis benefícios devem ser avaliados de forma individualizada, considerando alimentação, exames, sintomas e rotina.

A menopausa é uma nova fase, e o cuidado com a sua saúde também precisa acompanhar essas mudanças. 🩷

Eu sou Laís Albuquerque, ginecologista com atuação na saúde da mulher, e será um prazer acompanhar você nessa fase de maneira integrativa.

#Menopausa #SaúdeDaMulher #Suplementação #Creatina #VitaminaD by @laismedica

148

12

a month ago

Já podemos de #TBT do Gut Brain Congress? 🧠🩷

Foram dias de muito aprendizado e atualização sobre o eixo intestino-cérebro e as relações entre a saúde intestinal, saúde mental, alterações de humor, sono e diferentes aspectos do nosso organismo.

E claro: todo esse conhecimento vai se transformar em novos conteúdos e orientações para vocês por aqui! ✨

E já temos próximo encontro marcado: em novembro tem mais! Dessa vez, com uma novidade muito especial: estarei participando como palestrante de um congresso de ozonioterapia. 🥹💗

Mal posso esperar para compartilhar mais essa experiência com vocês!

#GutBrainCongress #EixoIntestinoCérebro #SaúdeIntestinal #MedicinaIntegrativa taken in São Paulo, Brazil by @laismedica

58

5

a month ago

Chegando aos 40 e percebeu que aquela “gordurinha” abdominal começou a aparecer mesmo sem grandes mudanças na sua rotina? 👀

Durante a perimenopausa, as alterações hormonais podem favorecer mudanças na composição corporal e na distribuição de gordura, com maior tendência ao acúmulo na região abdominal.

Mas cada mulher vive essa fase de uma forma, e ganho de peso não deve ser atribuído apenas aos hormônios.

Se você percebeu mudanças no seu corpo e outros sintomas dessa fase, vale investigar. 🩷

▶️ Assista ao vídeo para entender melhor e, se você se identificou, entre em contato comigo para agendar sua consulta.

#Perimenopausa #Menopausa #SaúdeDaMulher #SaúdeHormonal #Ginecologia by @laismedica

74

17

a month ago

Endometriose não se trata apenas com medicamentos. 💛

Mesmo usando anticoncepcional, algumas pacientes continuam convivendo com dor, e é aí que precisamos ampliar o olhar para o tratamento.

Sono, alimentação, atividade física, manejo do estresse e outros hábitos de vida podem fazer parte do cuidado e contribuir para a qualidade de vida da paciente.

💬 Você sabia que o tratamento da endometriose também envolve olhar para a rotina?

#Endometriose #SaúdeDaMulher #Ginecologia #QualidadeDeVida #saudefeminina by @laismedica

63

13

a month ago

Intestino preso, constipação e até algumas alterações na pele podem ter relação com a saúde intestinal. Você sabia? 👀

E é justamente pensando em um olhar mais completo para essas queixas que temos uma novidade para compartilhar!

🩺 Laís Albuquerque + 🥗 Ana Rocha

Medicina e Nutrição juntas em uma proposta de tratamento integrativo, buscando compreender não apenas os sintomas, mas os diferentes fatores que podem estar envolvidos na sua saúde intestinal.

Serão 10 encontros de acompanhamento: 6 consultas com Ana e 4 comigo, incluindo a avaliação do seu exame de microbiota e a construção de estratégias individualizadas para o seu caso.

Porque quando diferentes áreas trabalham juntas, conseguimos ampliar o olhar sobre a sua saúde. 💚

Quer entender como vai funcionar esse acompanhamento? Entre em contato para saber mais.

#SaúdeIntestinal #MicrobiotaIntestinal #SaúdeIntegrativa by @laismedica

40

7

a month ago

Pesquisa publicada em 29 de julho de 2026 na revista Neurology, da Academia Americana de Neurologia, utilizou o racionamento britânico de açúcar durante a Segunda Guerra Mundial como um experimento natural para investigar o impacto da restrição de açúcar nos primeiros anos de vida sobre o risco de demência décadas mais tarde.

Ao analisar 64.737 pessoas nascidas antes e depois do fim do racionamento, em setembro de 1953, os pesquisadores identificaram que indivíduos expostos à restrição de açúcar nos primeiros 1.000 dias de vida — período que vai da concepção até os dois anos de idade — apresentaram 27% menor risco de desenvolver demência por qualquer causa e 46% menor risco de Alzheimer na vida adulta.

O grupo também apresentou 11% menor risco de depressão e 20% menor risco de ansiedade. As associações foram mais fortes quando a restrição de açúcar continuou após o nascimento. Já a exposição apenas durante o período intrauterino produziu poucas diferenças significativas, com exceção de um menor risco de ansiedade.

É importante destacar que os autores ressaltam que o estudo demonstra associação estatística, e não uma relação direta de causa e efeito. Além disso, apenas 307 dos 64.737 participantes desenvolveram demência durante o acompanhamento, fazendo com que as estimativas de risco sejam baseadas em um número relativamente pequeno de casos.

Xiaopeng Zhang, um dos coordenadores do estudo, destacou que um único estudo não é suficiente para modificar imediatamente as diretrizes oficiais. No entanto, os resultados reforçam a recomendação de limitar o açúcar adicionado durante a gestação e a primeira infância.

A Organização Mundial da Saúde recomenda que crianças menores de 2 anos não consumam açúcar adicionado, orientação para a qual este estudo acrescenta evidências epidemiológicas. O Ministério da Saúde brasileiro segue a mesma recomendação no Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, publicado em 2019.

Fonte: Neurology/AAN (2026), npj Aging (2026), Medical News Today. by @laismedica

43

2

a month ago

by @laismedica

3

2

2 months ago